เวลาเหนื่อยหรือท้อทุหคนมีวิธีฮีลใจกันยังไงบ้าง?

ยุติไปแล้ว สภาพจิตใจแย่มากร้องไห้ทุกวันเลย ไปปฏิบัติก็ไม่ได้ช่วยได้ไปวัดทำบุญ ไปนู้นไปนี้กลับบ้านมาร้องไห้เหมือนเดิม มันดิ่งมากๆทั้งๆที่พ่อของลูกสบายใจ เราร้องไห้เสียใจทุก มันไม่มีอะไรช่วยเราได้เลย

มีใครเป็นเหมือนผมไหม? ไถฟีด Facebook, IG หรือ TikTok ทีไร เห็นเพื่อนรุ่นเดียวกันออกรถใหม่, พี่ที่ทำงานไปเที่ยวต่างประเทศ, หรือน้องคนนั้นเพิ่งซื้อคอนโดหรู... แล้วหันกลับมามองตัวเองที่นั่งกินมาม่าในห้อง

ตอนนี้เริ่มท้อแล้วค่ะสมัครพยาบาลไป4ที่ติดสำรองอันดับต้นๆ3ที่ค่ะรู้สึกเริ่มเหนื่อยและท้อมากค่ะ คะแนนtgatก็ได้น้อย ใจเริ่มถอดแล้วค่ะ พอเห็นเพื่อนติดแล้วตัวเองไม่ติดพยายามปลอบใจว่าตัวเราอาจจะไม่เก่งพอที่

ช่วงหลังๆ ผมสังเกตตัวเองว่ามีวันที่รู้สึกเหนื่อยง่ายกว่าสมัยก่อน ทั้งที่งานก็ไม่ได้หนักขึ้นมาก แต่แค่เรื่องเล็กๆ บางทีก็ทำให้รู้สึกล้า รู้สึกหมดแรงใจได้ง่ายเหมือนกัน เมื่อก่อนผมเป็นคนที่คิดว่า ถ้าเร

เวลาที่พี่ๆเหนื่อย ไม่อยากทำอะไร ถึงแม้ทำในสิ่งที่ชอบแล้วก็ยังไม่มีความสุข ไม่อยากทำอะไรอยู๋ดีๆก็ร้องไห้ในทุกๆวัน เครียด-ท้อ พวกพี่ๆทุกๆคนมีการฮีลใจตัวเองยังไงบ้างคะ

คือวันนี้ไม่โอเคกับที่ทำงานมากๆเลย ไม่ชอบตัวเองตอนรู้สึกแบบนี้ด้วย แต่ก็ไม่รู้จะทำยังไง ปรึกษาใครก็ไม่ได้ ไม่มีแรงที่จะฮีลใจตัวเองเลย อยากรู้ว่าทุกคนจัดการกับความรู้สึกท้อแบบนี้ยังไงบ้างที่จะให้มันหาย

คือรู้สึกเหนื่อยและท้อกับการใช้ชีวิตมากค่ะรู้สึกตื่นมาแล้วไม่มีความสุขชีวิตหม่นหมองมีแต่อะไรเดิมๆ อยากตื่นมาแล้วไม่ต้องทำอะไรไม่ต้องคิดอะไรเยอะ แต่ในโลกความเป็นจริงเป็นคนที่บ้าทำงานมากเพราะกลัวคนที่ทำ

ตอนนี้เหนื่อยและท้อมาก สูญเสียไปหมดทุกอย่าง ไม่มีอะไรที่จะไปต่อเลยอะ🙁 ไม่รู้จะอยู่ไปทำไมแล้ว ☹️