เวลาที่ เหนื่อย ท้อ เศร้าหรือผิดหวัง มีวิธีฮีลใจตัวเองยังไงกับบ้างค่ะมาเเชร์กันได้นะคะ

ประโยคฮีลใจให้กำลังใจในการใช้ชีวิตสำหรับคนที่เหนื่อยหรือท้อไม่อยากใช้ชีวิต

กระทู้นี้ขออนุญาตระบายนะคะ สวัสดีค่ะ เวลาเราเหนื่อย ท้อ ผิดหวัง เสียใจหรือเฟลอะไร เราจะเป็นคนที่ไม่พูด จะเงียบไปเลย เพราะกลัวจะไปรบกวน เกรงใจ และไม่อยากไปเพิ่มภาระให้กับคนรอบข้าง จนบางครั้งก็คิดฟุ้งซ่

เคยเหนื่อย หรือท้อเเท้ ผิดหวังเสียใจ อะไรๆหลายเรื่องมารวมกันไหม บางทีก็อยากบอกเพื่อน ครอบครัว หรือใครสักคนรับฟัง เเทบไม่มี กลัวว่าเค้าจะรำคาญเรื่องของเราเหมือนกัน กลัวว่าเค้าก็คงมีเรื่องผิดหวังเสียใจเ

เรามีความไม่เข้าใจเเฟนเป็นซึมเศร้า เพราะส่วนตัว เพื่อน ญาติพี่น้อง ไม่มีใครเป็น คบกันมา4ปี เราเป็นคนมองโลกในเเง่ดี ปรับตัวเก่ง เเละเป็นคนไรค่อยคิดมาก เลยพยายามคอยช่วยเป็นกำลังใจ ซับพอตมากที่สุดเท่าที่

เราทำงานอยู่ไกลบ้าน  พอเจอปัญหากับงานที่ทำ   ที่ยังแก้ปัญหาไม่ได้  ไม่รู้จะปรึกษาใคร  เพื่อนก็ยังไม่มีที่สนิทจริงๆ  พอกลับมาที่พักรู้สึกหมดแรง  ไม่อยากที่จะไปทำงาน  

สวัสดีค่ะ เราเป็นโรคซึมเศร้ามาสักพักและทานยาต่อเนื่องมาตลอด 3 ปีค่ะ และรู้สึกว่าจำอะไรในชีวิตประจำวันไม่ค่อยได้ค่ะ อย่างเช่น ลืมของนู่นนี่ ถ้าโดนคนที่บ้านถามว่า เมื่อวานกินข้าวอะไร เราก็จะตอบไม่ได้ค่ะ

เหนื่อยท้อชีวิตอันแสนสุดจะแย่มีแต่ความผิดหวังไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อไปแล้วแต่ก็ไม่รู้จะทำยังไงแล้วมันจุกไปหมด

สวัสดีค่ะ เราไม่รู้ว่ากระทู้นี้ควรเป็นกระทู้ระบาย หรือปรึกษาดี ประมาณหนึ่งอาทิตย์มานี้สภาพจิตใจเราแย่มาก เราเศร้า ท้อ ผิดหวัง เสียใจ โดดเดี่ยว เหนื่อย อยากตาย เกือบตลอดเวลา เรามีปัญหาทะเลาะกับคนที่เร

เมื่อคืนหนูเมามากเมามากๆ เพราะหนูไม่ค่อยกินแอลแต่วันนั้นที่กินเพราะหนูโดนบังคับแล้วเลี่ยงไม่ได้จริงๆหนูจำอะไรไม่ค่อยได้แต่วันนี้ตอนเช้าหนูตื่นมาแล้วรู้สึกหน่วงๆท้องน้อยก็นึกว่าตัวเองแค่อาจจะหิวหนูจะมี