เวลาที่ เหนื่อย ท้อ เศร้าหรือผิดหวัง มีวิธีฮีลใจตัวเองยังไงกับบ้างค่ะมาเเชร์กันได้นะคะ

.

ประโยคฮีลใจให้กำลังใจในการใช้ชีวิตสำหรับคนที่เหนื่อยหรือท้อไม่อยากใช้ชีวิต

คือเราอะเป็นพี่โตสุดแต่ว่าไม่มีใครเข้าใจเราเรยครอบครัวใช้งานเราหนักมากเราอายุยังไม่ถึง16เลย เราทนมาตลอด เราไม่รู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้ามั้ย แต่เราควรทำไงวันนี้เขาเอาไม้กวาดมาตีหัวเรา เราเจ้บมากเราทนมาต

โรคซึมเศร้าต้องกินยาไปสิบปีจริงๆหรือคะ รักษามาแล้วสามปี ถามหมอ หมอตอบกลับมาว่าต้องกินยาสิบปี

วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล

สวัสดีค่ะตอนอายุ17พ่อเราฆ่าตัวตายโดยการยิงพ่อเราอายุประมาณ40ได้ตอนนั้นส่วนตัวตอนที่รู้เรื่องเราโกรธทั้งเศร้าว่าทำไมต้องทิ้งเราเเต่พอเวลาผ่านมาเราก็เริ่มเข้าใจอะไรมากขึ้นตอนนั้นพ่อเราอาจจะมีปัญหาที่ใหญ

ผมเป็นคนที่ชอบเสี่ยงดวงมาก แล้ววันหนึ่งดวงผมก็มา ผลปรากฏว่าผมเสี่ยงดวงได้มาถึง2ล้านบาท ผมดีใจมาก บอกกับตัวเองไว้ว่าผมจะกลับไปใช้ชีวิตอยู่ที่บ้านต่างจังหวัดด้วยเงิน2ล้านบาทนี้ แต่สุดท้ายผมก็หมดตัวด้วยก