รูปสว่าง ใส มันสร้างกันได้

สติ สมาธิ ที่ตั้งมั่นจะเกิดนามกายในความรู้สึก เป็นความตั้งมั่นที่ เห็นจิตกับกายเป็นคนละส่วนกัน แยกกันเป็นชั้นๆ กายอาจจะขยายออก จนเต็มท้องฟ้า แต่ก็เกิดอยู่ใน จิตที่เป็นบรรยากาศ จิตมีบรรยากาศล้อมรอบ

จิต ไม่ใช่วิญญาน เพราะถ้าเห็นวิญญานดับได้แล้ว ต้องเข้าไปเห็นอสังขตธรรมได้ แต่ความจริง จิตเป็น“ปัญญา” อันเป็นทิฐิความเห็นต่อสิ่งต่างๆว่าเป็นทุกข์ ไม่เที่ยง ไม่ใช่ตัวตน ขึ้นกระทู้ ไว้อย่างน

ขอระบายหน่อยนะคะ ท้อจริงๆค่ะกับหนังหน้าตัวเอง รูขุมขนกว้าง หน้ามันแต่ผิวกร้านมาก ลองหมดละทั้งหมุนไพร ทั้งเวชสำอางค์ แต่งบน้อยไม่สามารถทุ่มทุนสร้างกับเครื่องสำอางค์ราคาแพงๆได้ วันดีคืนดีล้างหน้สเสร็จก็

เทวดาสามารถเจริญฌานสมาบัติได้ง่ายกว่ามนุษและได้เปรียบมนุษต้องเวทนาความเจ็บปวดใช่ไหมมีโอกาศไปเกิดบนพรหมโลกง่ายกว่ามนุษใช่ไหมเมื่อใกล้ตายของเทวดาจะไม่มีความเจ็บปวดจะเข้าฌานได้ง่ายและไปเกิดบนพรหมโลกได้ง่

เห็นการเกิดดับของรูปนามขันธ์5เป็นอย่างไรนั้น เพื่อสอนจิตให้เห็นว่ารูปนามขันธ์5ไม่เที่ยง ไม่มีตัวตน เป็นอนัตตา แต่หากไม่มีสติ-สัมปชัญญะ (ความรู้สึกตัว)จะเห็นการเกิดดับของรูปนาม ขันธ์5ได้อย่างไร ได้แต่จ

เคยเห็นตัวจริงแค่มาริโอ้ กับอาเล็ก มาริโอ้ ตัวจริงขาวใสมาก สว่างมาแต่ไกล เคยเจอเมื่อ5-6ปีก่อน หล่อน่ารักมาก อาเล็กเนี่ยตัวจริงหล่อดูดีมากก ขาวสว่างจนน่าตกใจ ตอนนั้นเจอใส่แว่นดำด้วย เหมือนลูกครึ่งฝรั

> ตอนนี้คิดว่าสภาพจิตใจทีมไทยดิ่งมาก selfต่างๆ confidence & esteem น่าจะตกต่ำสุด เพราะในยุคตัวเองถูกตราว่าทำเกือบตกชั้น, แพ้เวียดนาม, etc. > เพียวไปแล้วไปลับ โค๊ชอ๊อดสมพรไม่สามารถดึงสักยภาพ

สัมมาสมาธิมีลักษณะว่าง เบา สงบ แผ่กว้างออกไปเป็นบรรยากาศ ล้อมนอบรูปนามกายใจนค้ ด้วยความว่างเบา เมื่อระลึกรู้ที่ไหน จิตก็จะไปที่นั้น ระลึกรู้อาการทาง กาย เวทนา จิต ธรรม ก็ไปที่นั่นทันที เป็นการภาวนา สต