หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากจะปลอบใจคนที่กำลังเครียดครับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
ออกกำลังกาย
ปัญหาชีวิต
ให้หาอะไรทำแก้ฟุ้งซ่าน อย่าปล่อยเวลาว่าง
ออกกำลังกายดีกว่านั่งจุมปุ๊กเล่นมือถือ
ไปนวด ว่ายน้ำ เล่นโยคะ เดินห้างหาอะไรอร่อยๆ กิน ยังดีกว่านั่งว่างแล้วคิดมาก
ทำอะไรก็ได้ เดี๋ยวมันจะดีขึ้นเอง
แล้วค่อยๆ หาทางแก้ไขปัญหาไปทีละเปลาะ
ปัญหาทุกอย่างมันแค่ชั่วคราวเท่านั้น ... เดี๋ยวมันก็ผ่านไป
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาแชร์ความสุขเล็กๆง่ายๆ ที่ทำได้ในแต่ละวันกันครับ
ไม่รู้เพราะเข้าห้องศาลาบ่อยรึเปล่า รู้สึกว่าคนส่วนใหญ่ใช้ชีวิตกันเครียดจัง อ่านแล้วรู้สึกเครียดไปด้วยเลย อยากให้มาแชร์วิธีที่ทำให้คุณมีความสุขแบบง่ายๆที่รายจ่าย
มนุษย์ถ้ำสายพันธุ์แมว
มีใครรู้สึกเหมือนผมมั๊ยครับ
ทุกวันนี้มันค่อนข้างจะไปทาง "น่าเบื่อ" เช้าตื่นมากินข้าวเรียนออนไลน์ ว่างก็หาไรดู นั่งทำอะไรเพลิน ไม่มีอะไรเลย วนลูปมาเป็นปี แทนที่จะได้ใช้ชีวิตเหมือน
สมาชิกหมายเลข 2221981
ลองขจัดความกังวล ด้วยวิธีง่ายๆแค่2วิธี
วิธีจัดการความวิตกกังวลแบบจิตวิทยา . อันนี้เอามาจากคุณ Amy Morin ครับ ใน Psychology Today เธอเป็นนักจิตบำบัดและก็ได้นำเสนอวิธีในการจัดการกับความวิตกไว้ 2 แบบ .
Better Than Yesterday
แชร์วิธีทำยังไงให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น
เชื่อว่าใคร ๆ ก็คงอยากมีความสุขกับชีวิต ได้ทำงานที่ชอบ มีรายได้ที่ดี มีครอบครัวที่ดี แต่จริง ๆ แล้ว ทุกคนนั้นมีจังหวะที่เจอปัญหาหรือเหตุการณ์ที่ทำให้รู้สึกไม่โอ
JobThai Tips
ทุกวันนี้เวลาว่าง ๆ ทุกคนทำอะไรกันมั่งครับ?
นอกจากดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกม ฯลฯ ที่เป็นกิจวัตรประจำวันอยู่แล้ว (ไม่รู้จะดูอะไร ไม่รู้จะเล่นอะไรดี) ผมเบื่อจนไม่รู้จะไปไหนทำอะไรแล้วครับ 55555 ผมก็ลองกูเกิ้ลยูท
Teishin
ช่วยด้วยย !! น่องใหญ่ (มีรูป)
น่องเราใหญ่มากค่ะ 35 ซม. 😡 มันแข็งๆค่ะ น่าจะเป็นกล้าม เพราะออกกำลังกายแล้ว โยคะด้วย มันก็ไม่ลงเลยค่ะ ทำยังไงดี แนะนำด้วยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2019782
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร วิ่ง โยคะ ฟุตบอล เวทเทรนนิ่ง ชกมวย ... ... ... ... ... ... และอีกหลายตัวเลือก
nordisk300
แชร์ เรทราคาฟิตเนส แบบไม่ง้อเซล ของ Fitness First , Virgin Active และ We Fitness
Update ปี 2022 - มกราคม หลัง โควิด เราเริ่มทำการอัพเดท ราคาฟิตเนส อีกครั้ง โดยเข้าไปดูได้ที่เวบ https://www.ฟิตเนสเทรนเนอร์ราคา.com/ ที่รอบนี้ไม่ได้เขียนลง Pant
สมาชิกหมายเลข 1085621
ผมพลาดตรงไหนชีวิตผมถึงเป็นอย่างนี้
ขอใช้พื้นที่ระบายเล่าปัญหาชีวิตคู่ ที่อับจนปัญญาปรึกษาใครก็ไม่ได้ คิดยังไงก็มีแต่เหนื่อยหน่อยนะครับ (ยาวนะครับ ส่วนหนึ่งมาระบายความในใจในที่ๆไม่มีใครรู้จัก) ผม
สมาชิกหมายเลข 1227718
ยามเกษียณ อย่าหวังว่าลูกหลานจะเลี้ยงดูเราอีกต่อไป !!
ยามเกษียณ อย่าหวังว่าลูกหลานจะเลี้ยงดูเราอีกต่อไป !! . มีช่วงหนึ่งของชีวิตที่เรานั่งมองพ่อแม่แก่ลง แล้วเผลอคิดในใจว่า วันหนึ่งลูกหลานก็คงดูแลเราแบบนั้นเหมือนกัน
ตี๋2555
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ออกกำลังกาย
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากจะปลอบใจคนที่กำลังเครียดครับ
ออกกำลังกายดีกว่านั่งจุมปุ๊กเล่นมือถือ
ไปนวด ว่ายน้ำ เล่นโยคะ เดินห้างหาอะไรอร่อยๆ กิน ยังดีกว่านั่งว่างแล้วคิดมาก
ทำอะไรก็ได้ เดี๋ยวมันจะดีขึ้นเอง
แล้วค่อยๆ หาทางแก้ไขปัญหาไปทีละเปลาะ
ปัญหาทุกอย่างมันแค่ชั่วคราวเท่านั้น ... เดี๋ยวมันก็ผ่านไป