อยากจะปลอบใจคนที่กำลังเครียดครับ

ให้หาอะไรทำแก้ฟุ้งซ่าน อย่าปล่อยเวลาว่าง
ออกกำลังกายดีกว่านั่งจุมปุ๊กเล่นมือถือ
ไปนวด ว่ายน้ำ เล่นโยคะ เดินห้างหาอะไรอร่อยๆ กิน ยังดีกว่านั่งว่างแล้วคิดมาก
ทำอะไรก็ได้ เดี๋ยวมันจะดีขึ้นเอง
แล้วค่อยๆ หาทางแก้ไขปัญหาไปทีละเปลาะ

ปัญหาทุกอย่างมันแค่ชั่วคราวเท่านั้น ... เดี๋ยวมันก็ผ่านไป