ตัวร้อน ไอจาม อาจไม่ใช่ไข้หวัด คุณอาจกำลังเป็น Covid-19

ช่วงนี้ป่วยกันเยอะ หลายคนอาจคิดว่าเป็น “ไข้หวัด” แต่ความจริงแล้วอาจเป็น “โควิด” แบบไม่รู้ตัว ซึ่งหลายคนมีอาการ ดังนี้

🤢เจ็บคอ ไอ มีไข้ต่ำๆ

🤢เหนื่อยง่าย เพลียเรื้อรัง

🤢น้ำมูกไหล ไม่สบายแบบ “เรื้อรัง”

🤢อยู่ใกล้คนป่วย หรือมีคนในบ้านไม่สบายต่อเนื่อง

 

อย่าเพิ่งมั่นใจว่าเป็นแค่ “ไข้หวัดใหญ่” นะเพราะตอนนี้ โควิด กำลังระบาด หลายคนติดโดยไม่รู้ตัว ซึ่งมีอาการคล้ายไข้ปวดศีรษะหวัด แต่เชื้อแพร่เร็ว

⚠️อย่ารอให้อาการลุกลาม เช็กให้ชัวร์เพื่อความปลอดภัยของคุณและคนรอบข้าง

โรคไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดเชื้อทางเดินหายใจที่มีความรุนแรงมากกว่าไวรัสทางเดินหายใจอื่นๆ แพร่กระจายได้ง่ายผ่านละอองฝอยจากการไอหรือจาม โดยพบการระบาดและผู้เสียชีวิตเพิ่มมากขึ้น

🤢โรคไข้หวัดใหญ่ (Influenza) เป็นโรคติดเชื้อไวรัสที่เกิดขึ้นได้ตลอดปี โดยเฉพาะในช่วงเปลี่ยนฤดูกาล ไข้หวัดใหญ่ต่างจากไข้หวัดทั่วไป เพราะมีอาการรุนแรงกว่าและอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายถึงชีวิต โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยง เช่น เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน และโรคปอดเรื้อรัง

🤧ไข้หวัดใหญ่สามารถแพร่กระจายผ่านละอองฝอยขนาดเล็กจากการไอหรือจาม

🤧สามารถติดต่อได้ทางการสัมผัสพื้นผิวหรือสิ่งของที่ปนเปื้อนเชื้อไวรัส เช่น ลูกบิดประตู โทรศัพท์มือถือ หรือโต๊ะทำงาน แล้วนำมือไปสัมผัสใบหน้า (ตา, จมูก, ปาก)

🤧ระยะฟักตัวของไข้หวัดใหญ่อยู่ที่ 1-4 วัน โดยผู้ติดเชื้อสามารถแพร่เชื้อได้ ตั้งแต่ 1 วันก่อนแสดงอาการ ไปจนถึง 5-7 วันหลังจากมีอาการแรกเริ่ม สำหรับเด็กและผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง อาจแพร่เชื้อได้นานกว่านี้

🚫ไข้หวัดใหญ่มักมีอาการรุนแรงกว่าไข้หวัดทั่วไป และเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยมีอาการหลัก ดังนี้

🤒ไข้สูง (38-40°C) เกิดขึ้นอย่างฉับพลัน

🤒ปวดเมื่อยตามตัว ปวดกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะบริเวณหลัง แขน ขา

🤒ปวดศีรษะรุนแรง รู้สึกหนักศีรษะหรือหรือเวียนศีรษะ

🤒อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง อาการอาจคงอยู่นานหลายวัน

🤒ไอแห้ง หรือไอมีเสมหะ อาจมีอาการเจ็บคอร่วมด้วย

🤒น้ำมูกไหล คัดจมูก แต่ไม่เด่นชัดเท่ากับไข้หวัดทั่วไป

🤒หนาวสั่น เหงื่อออก เนื่องจากไข้ขึ้นสูง

🤒เวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน พบได้บ่อยในเด็ก

 

อาการส่วนใหญ่มักดีขึ้นภายใน 7-10 วัน แต่ในบางกรณีอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้ โดยมีกลุ่มเสี่ยงที่มีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงได้ง่าย คือ เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี, ผู้สูงอายุ, หญิงตั้งครรภ์, ผู้ที่มีโรคเรื้อรัง (เบาหวาน โรคหัวใจ โรคปอดเรื้อรัง โรคไตเรื้อรัง โรคตับ) และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง เช่น ผู้ป่วยมะเร็ง ผู้ติดเชื้อ HIV

❌ภาวะแทรกซ้อนรุนแรงที่ควรระวัง❌

⚠️ปอดอักเสบ (Pneumonia) เชื้อไวรัสสามารถลุกลามเข้าสู่ปอด ทำให้หายใจลำบาก อาจเกิดจากไวรัสไข้หวัดใหญ่เอง หรือจากการติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อน

⚠️กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ (Myocarditis) ทำให้หัวใจอ่อนแรง หัวใจเต้นผิดจังหวะ อาจเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว

⚠️สมองอักเสบ (Encephalitis) ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะรุนแรง ชัก หรือหมดสติ

⚠️ระบบไหลเวียนโลหิตล้มเหลว (Sepsis) ทำให้ความดันโลหิตต่ำจนเป็นอันตรายถึงชีวิต
⚠️กล้ามเนื้ออักเสบและไตวาย บางรายอาจมีอาการปวดกล้ามเนื้อรุนแรง (Rhabdomyolysis) และเกิดภาวะไตวายเฉียบพลัน

⚠️ภาวะหายใจล้มเหลวเฉียบพลัน (Acute Respiratory Distress Syndrome – ARDS) เป็นภาวะที่อาจเกิดขึ้นในผู้ป่วยวิกฤติ

 

✨ทั้งนี้การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ 4 สายพันธุ์ จะช่วยลดโอกาสป่วย ลดอัตราการติดเชื้อ ลดความรุนแรงของโรคและป้องกันภาวะแทรกซ้อน นอกจากนี้ยังแนะนำให้ดูแลตัวเองเพื่อป้องกันการติดเชื้อ ได้แก่

✅หมั่นล้างมือบ่อยๆ 

✅หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า 

✅สวมหน้ากากอนามัยเมื่ออยู่ในที่แออัด 

✅หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วย 

✅งดใช้ของส่วนตัวร่วมกัน  

✅รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ 

✅ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

✨ทั้งหมดนี้จะสามารถป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ