กะหล่ำดาว 🥬 ผัดพริกหมู🌶 สำหรับเช้าวันอาทิตย์

สุขสันต์วันคริสต์มาส     วันพฤหัสบดีที่ 25 ธันวาคม พ.ศ. 2568 สุขสันต์วันคริสต์มาส คริสต์มาสเตือนใจให้เราใช้ชีวิตด้วยความรักและความหวัง เพราะ “วันนี้ในเมืองดาวิด พระผู้ช่วยให้รอดได

เนื้อปลาชุบแป้งทอด     วันอังคารที่ 23 ธันวาคม พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารเก้าวันก่อนสิ้นปี เนื้อปลาชุบแป้งทอด..ผัดบล็อกเคอรี่..แกงกะหล่ำปลี..มะเขือเทศผัดไข่ พออิ่มท้อง วันเวลาเปลี่ยนไปไวจำได

ครัวพ่อกานต์ เมนูวันนี้ ไก่กุ้งผัดกระปิสับปะรด ทำง่าย อร่อยและมีประโยชน์ครับ ฝากเพจด้วยนะครับ https://www.facebook.com/karnpapa

มื้อกลางวันวันนี้จัดเต็มความอร่อย 🍽️ เสิร์ฟด้วย น่องไก่คั่วพริกเกลือ หอมเผ็ดกำลังดี รสชาติเข้มข้นถึงเครื่อง 🌶️ ตัดรสด้วย ต้มจืดกะหล่ำ ซดร้อนๆ ช่วยดับความเผ็ดได้อย่างลงตัว 🥬🍲 เพิ่มความอิ่มด้วยเมนูเส้นอ

คิดไม่ออกบอกข้าวผัด มีปลาทูเหลือมาจากทำบุญเมื่อวาน2 ตัว หัวและไข่แบ่งให้แมวไปเราเอาเนื้อมาผัดซะ ข้าวเหลือน้อย ผักหมดก็งัดที่มีแบบฟรีซมา ใส่หมูสับ ใส่ไข่ เพิ่มปริมาณหน่อย อร่อยง่าย วันนี้ไม่มีพริกน

เช้าวันจันทร์ที่ครึ้มฟ้าครึ้มฝนแบบนี้เพื่อนๆได้อะไรทานเป็นมื้อเช้ากันบ้าง ส่วนเราได้ไก่หุบบอน​ต้มน้ำปลา บอกเลยว่าเคี้ยวสู้ฟันดีมากๆ😁😂

ผู้สูงวัย      วันอังคารที่ 18 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568  คนไทยรุ่นปัจจุบันมีอายุขัยเฉลี่ยราว 76.4 ปี ในวัยชรา มักประสบกับโรคไม่ติดต่อ เช่น โรคหลอดเลือด สมอง กล้ามเนื้อเสื่อม หรือโร

วันนี้ขอมาแชร์เมนูง่ายๆ "เต้าหู้หมูผัดเปรี้ยวหวาน" ปกติ ที่บ้าน จขกท.จะซื้อพวกเต้าหู้ปลา ปูอัด ติดตู้เย็นไว้เสมอ แต่คราวนี้เจอเต้าหู้หมู เห็นชื่อแล้วรู้สึกว่า น่าสนใจดี เลยนึกอยากทาน

ข้าวผัดกระเทียม      วันพุธที่ 19 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 อาหารวันฝนตกที่เชียงใหม่ ข้าวผัดกระเทียม..ซุปกะหล่ำปลี พอช่วยอิ่มท้อง สภาพอากาศที่แปรปรวนทั้งวันทำเอาหวัดถามถึง อย่าลืมรักษาส