หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนครบ 8 ชั่วโมงแต่ทำไมยังง่วงทั้งวัน
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพจิต
กรมสุขภาพจิต
ทำไงดีคะ เราง่วงทั้งวันเลยมันเป็นปัญหามาก ๆ ค่ะ เรียนได้แค่แปปเดียวก็ง่วงแล้วทั้งๆที่นอนครบ ทำยังไงดีคะ แนะนำทีค่ะอยากหาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อคืนหลับไป 3 ชม. หลับฝันด้วย เช้าตื่นมาไม่ง่วง ถือว่ายังพอได้มั้ยครับ
นานๆก็เอาซะที เมื่อคืน เข้านอน 4 ทุ่ม แป๊บเดียวหลับ หลับไปมีช่วงฝันด้วย ฝันว่าไปต่อสู้อะไรกะใครไม่รุ้ (นา่จะมาจากอ่านการ์ตูนข้าชื่อโคทาโร่ก่อนนอน555) แล้วก็ตื่นสะดุ้งตอนตี 1 ปวดฉี่ครับ ปกติฉี่แล้วนอน
สมาชิกหมายเลข 8603468
ง่วงนอนตลอดเวลา ทั้งๆที่นอนเกิน 8 ชั่วโมง
เมื่อคืนนอน สามทุ่ม ตื่นหกโมง มาเรียน อาจานยังไม่ทันสอนเลย ง่วงนอนแล้ว ทำยังไงดีคะ เรียนไม่รู้เรื่องเลยค่ะ
best of the ying
มีอาการแบบนี้ มันเป็นอะไรคะ
ช่วงนี้ง่วงนอนบ่อยผิดปกติ ทั้งๆที่นอนครบ 8 ช่วงโมงแล้ว ระหว่างวันก็ยังง่วงอยู่เรื่อยๆค่ะ บางทีเพิ่งตื่นแปปเดียวก็ยังง่วงอีก เมื่อวานขับรถกลับบ้านมีอาการหลับใน รถเกือบลงข้างทาง ควรทำยังไงดีคะ **ปล. นั
สมาชิกหมายเลข 1859543
ใครให้ทาน คนขอทาน อยากให้จับเอามาลงโทษด้วย ถือว่าสนับสนุน คนทำผิดด้วย อยากบริจาค มูลนิธิก็มี
#ผู้ทำการขอทาน มีโทษจำคุกไม่เกิน 1 เดือน ปรับไม่เกิน 10,000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ#ผู้แสวงหาประโยชน์จากผู้ทำการขอทาน ต้องระวางโทษจำคุกไม่เกิน 5 ปี ปรับไม่เกิน 50,000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ#คนให้ทาน คื
คนเล่าเรื่องทั่วไป
ง่วงนอนทั้งวัน ทั้งๆที่นอนเยอะทำไงดีคะ?
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือเรามีอาการง่วงนอนทั้งวันทั้งๆที่พึ่งตื่น มีอาการปวดหัวร่วมด้วยแต่จะปวดเป็นช่วงๆ ไม่ได้ปวดตลอด ไม่ค่อยหิวข้าว สาเหตุเกี่ยวเนื่องจากเราเครียดด้วยไหมคะ เพราะช่วงนี้เราเครียดบ่อยมากจ
สมาชิกหมายเลข 5448123
ลูกอายุ 23 วัน งอแงไม่ยอมนอน ทำไงดีค่ะ
สงสารเค้ามากเลย บางครั้งต้องปล่อยให้ร้อง บางครั้งก็ผวาตื่น งอแงไม่ยอมนอน ทั้งๆที่ง่วง พอเราให้กินนมก็หลับคาแขน คานมเรา แต่พอจะอุ้มลงที่นอนกับตื่นและร้องงอแง อุ้มก็หลับแต่พอจะเอาลงที่นอนก็ตื่น บางครั้ง
สมาชิกหมายเลข 1889180
ความง่วงไม่เคยปราณีใคร ทำไมนอนเยอะแต่ยังเพลีย? รู้จัก 'HRV' ตัวเลขลับชี้สุขภาพระยะยาว
เคยเป็นไหม? บางวันนอนเต็มอิ่ม แล้วตื่นมาสดชื่นเหมือนได้ชาร์จมาแบตเต็ม แต่บางวัน กลับตื่นมารู้สึกเพลียเหมือนไม่ได้พักเลย ทั้งๆที่นอนเวลาเท่าเดิม จริงๆ แล้ว ปริศนานี้อาจไม่ได้อยู่ที่จำนวนชั่วโมงการนอน แ
สมาชิกหมายเลข 2933266
ปีใหม่2569 เพิ่มมาอีก1ปี 😍 ใครมีกิจวัตรประจำวันอะไรที่อยากเปลี่ยน แต่ไม่สามารถ เปลี่ยนได้ กันไหมคะ?🤩
ส่วนของตัวเองมีอยู่1อย่าง ที่อยากลองเปลี่ยนดูบ้าง แต่ไม่สามารถทำได้คือ หลังจากตื่นนอนตอนเช้า ต้องพับผ้าห่ม จัดผ้าปูเตียงให้เรียบ วางหมอนให้เป็นระเบียบ แล้วคลุมผ้าคลุมเตียง. ทำแบบนี้มาตั้งแต่เด็กๆที่แม
ม่วงส่าหรี
แม่มักจะด่านินทาคนอื่นใช้ชีวิตเหมือนมีปมเอานิสัยแต่ก่อนของตัวเองมาตัดสินลูก หนูควรจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงดีคะ
คือแม่มักจะพูดว่าลูกไม่ได้เรื่อง ไม่น่าเกิดมาให้เป็นแบบนี้ นรกส่งมาเกิดบ้าง กูน่าเอาขี้เถ้ายัดจมูกตั้แต่เกิดใหม่ๆบ้าง คำพูดเหล่านี้เราได้ยินจนใจเราชินชาไปหมดแล้ว พอกลับมานั่งคืดคนเดียวก็เจ็บมากๆ หนูไม
สมาชิกหมายเลข 9221354
แฟนชอบด่าเราแรงๆ เราควรรับแฟนให้ได้หรือว่าเลิกดีคะ🥹
คือตอนที่ไม่ได้ทะเลาะกันเขาเป็นคนดีมากๆดูแลเราดีสุดๆ แต่เขาเป็นคนไม่กล้วอะไรชนได้ทุกอย่าง ด่าทุกคนแล้วทุกครั้งที่เราทะเลาะกันเขาใช้คำรุนแรง เขาบอกเขารับข้อเสียเราได้ทุกอย่างแต่เราทำไมถึงรับข้อเสียเขาไ
สมาชิกหมายเลข 9212922
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพจิต
กรมสุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนครบ 8 ชั่วโมงแต่ทำไมยังง่วงทั้งวัน