หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถุงมือเล็กไม่กันนิ้วและข้อมือ ใช้งานลักษณะใด (มีภาพประกอบ)
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
Weight Training
ถุงมือเล็กไม่กันนิ้วและข้อมือ ใช้งานลักษณะใดครับ
ถุงมือสำหรับออกกำลังกายของผู้หญิง ที่มีลักษณะเล็กแบบนี้
มีการป้องกันแค่บางส่วนเท่านั้น ถูกออกแบบมาเพื่อใช้งานลักษณะใดครับ
ผู้ชายมีการใช้งานถุงมือแนวนี้ด้วยหรือไม่
แตกต่างจากถุงมือยกน้ำหนักปกติอย่างไร
ท่านใดมีประสบการณ์ ขอคำแนะนำด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปจด.ขาด ไม่ท้อง อยากไปตรวจที่รพ.แต่ที่บ้านไม่ให้ไป
เล่าก่อนว่า หนูยังเป็นนักเรียนอยู่ค่ะ(อายุ18ย่างเข้า19ปี)มีแฟนเหมือนวัยรุ่นทั่วไป และเคยมีเพศสัมพันธ์กับแฟนแล้ว2ครั้ง ใช้ถุงยางป้องกันตลอด ตรวจเช็คอย่างดี และไม่หลั่งด้วยค่ะเพราะทำไม่เป็น หลังจากว
สมาชิกหมายเลข 8609029
ทำไมถึงควรเล่น WEIGHT TRAINING
ทำไมควรเล่นเวท? Weight training หรือ “การฝึกด้วยน้ำหนัก” คือการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนัก (เช่น ดัมเบล บาร์เบล หรือแม้แต่น้ำหนักตัวเอง) เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มความแข็งแรงให้ร่างก
สมาชิกหมายเลข 8935177
ทำไมผู้หญิงเวลาไปเล่นยิม ทำไมเล่นแต่ตูดคะ ???😆🍑
สงสัยค่ะ คือเราเพิ่งเข้าวงการเวทเทรนนิ่ง เล่นมาได้ 2 เดือน กำลังศึกษาหลายๆอย่างทั้งรูปแบบการเล่น หลายๆแนว และศึกษาสภาพร่างกายเราด้วย แต่ไม่วายแอบสังเกตุคนอื่นด้วย อยากหาเพื่อนคุยที่เป็นสาวๆแอคทีฟเกิรล
สมาชิกหมายเลข 2363195
ยกเวทแล้วเป็นนิ้วล็อค
เริ่มเล่นเวท ออกกำลังกายมาได้ 2 อาทิตย์กว่าๆ ช่วงนี้เริ่มเข้าไปในโซน free weight สองสามวันมานี้รู้สึกเจ็บเวลากำมือที่นิ้วนางทั้ง 2 มือ กดตรงโคนนิ้วแล้วเจ็บ ตื่นเช้ามาติดขัดเล็กน้อยเวลากางนิ้ว อาการเหม
สมาชิกหมายเลข 734198
ควรเลือกกินเวย์โปรตีนแบบไหนดีคะ
อายุ20 สูง155 น้ำหนักน้อยมากค่ะไม่ถึง40 เป็นคนผอมแห้งและตัวเล็กมากๆ อยากออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อค่ะ ตอนนี้เล่นเวทอยู่ มีเล่นดัมเบลบ้าง แต่หนูกินโปรตีนไม่ถึงค่ะ ก็เลยอยากจะให้พวกพี่แนะนำค่ะว่ากินตั
สมาชิกหมายเลข 9044006
บินในประเทศ สายการบิน Low cost ถ้านำกระเป๋ามีล้อ 20 นิ้ว 1 ใบ และมีกระเป๋าช็อบปิ้งแบบในภาพ 1 ใบ สามารถนำขึ้นเครื่องได้?
ตามทีเรียนถามครับ ลักษณะกระเป๋าช๊อบปิ้งลักษณะแบบตามภาพนี้ ครับ ซี่งปกติ จะใช้ใส่ ของเล็ก ๆ ส่วนตัว เช่น แว่นตา มือถือ boarding pass ยากินปริมาณเล็กน้อย ถ้านำขึ้นเครื่องพร้อมกระเป๋าเดินทางขนาด 20 นิ
นมสิการ
เล่นเวทแบบวันน้อยๆท่า กับวันละหลายๆท่า
ทุกท่านคิดว่า เล่นเวทแบบวันน้อยๆท่ากับวันละหลายๆท่า 1. แบบเล่นวันละท่า 2 ท่า อก หลัง <--ร่างกาย focus การซ่อมสร้างแค่ไม่กี่จุด สารอาหารพุ่งเป้าน้อยจุด? 2. กับ วันละมากกว่า 3 ท่า อก หลัง แขน ไหล่
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
แบบนี้ท้องหรือป่าวคะ
คือคัดเต้านมหลังจากมีพสพ.ได้1-2วัน ป้องกันโดยใส่ถุงยางอย่างเดียวค่ะเช็คถุงก็ไม่รั่วไม่แตก เดือนที่แล้วปจด. มาวันที่8 ปจด.ใกล้จะมาหรือท้องคะอีกอย่างช่วงนี้นอนดึกด้วยค่ะตี1-2ทุกวัน
สมาชิกหมายเลข 7515056
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถุงมือเล็กไม่กันนิ้วและข้อมือ ใช้งานลักษณะใด (มีภาพประกอบ)
ถุงมือสำหรับออกกำลังกายของผู้หญิง ที่มีลักษณะเล็กแบบนี้
มีการป้องกันแค่บางส่วนเท่านั้น ถูกออกแบบมาเพื่อใช้งานลักษณะใดครับ
ผู้ชายมีการใช้งานถุงมือแนวนี้ด้วยหรือไม่
แตกต่างจากถุงมือยกน้ำหนักปกติอย่างไร
ท่านใดมีประสบการณ์ ขอคำแนะนำด้วยครับ