Hiit , cardio

กระทู้คำถาม

Cardio ออกกำลังกาย Weight Training Squat เบิร์น (Burn)

สอบถามนะคะในอาทิตย์นึง
จันทร์,พุธ,ศุกร์,อาทิตย์ หนูออกกำลังกายแบบHIIT
อังคาร,พฤหัส ออก พิลาทิส,cardio,ท่าอื่นๆเพิ่มนิดหน่อยได้มั้ยคะ หรือทำแบบไหนดีคะ

สมาชิกหมายเลข 8102274

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ Cardio ออกกำลังกาย Weight Training Squat เบิร์น (Burn)

{room_name}