วันนี้ร้อนมากกกกกกกกกกกเลยค่ะ ดื่มน้ำไป 3 ลิตรกว่าแล้วก็ยังรู้สึกหิวน้ำอยู่เลย

ใครมีไอเดียอาหารหรือเครื่องดื่มที่กินหรือดื่มแล้วรู้สึกว่าช่วยคลายร้อนบ้างมั้ยคะ

สำหรับเรา มีน้ำเก๊กฮวยเย็นๆ กับแตงโมเย็นๆค่ะ รู้สึกว่าช่วยได้นิดนึง ก่อนจะกลับไปร้อนต่อ 😅

แตงกวาก็พอได้ เอาไว้กินสู้กับอาหารเผ็ดๆ

แล้วทุกคนล่ะคะ