ผ่านไป 10 วัน ลดไปแล้ว 7 กก อยากทราบว่า

สัปดาห์ต่อไป ถ้ากินอาหารแนวเดิม ผลที่จะเกิดคือไรคะ


อาหารมื้อเช้า น้ำเต้าหู้หวานน้อย 1 ถ้วย
อาหารกลางวัน แครอท 2 หัว+แตงกวา ปริมาณตามชอบ
อาหารเย็น ไข่ตุ๋น 2 ฟอง+ผักต้มน้ำพริกปลาทู
               หรือแกงส้ม หรือต้มจืดฟัก

น้ำเปล่าวันละ 2 ลิตร
ยกเวทข้างละ 1.5 กก ชุดละ 20 ที วันละ 5 ชุด

ขอบคุณค่ะ