มีวิธีการรีบูทสมองก่อนทำงานหลังจากการเดินทางมาทำงานเหนื่อยๆบ้างไหมครับ

คือผมเดินทางไปทำงานในกรุงเทพอย่างตอนเช้าใช้เวลาไปประมาณ 1-2 ชั่วโมงสำหรับผมแล้วถือว่าเหนื่อยพอสมควร แต่พอจะเริ่มทำงานที่ต้องคิดต้องใช้สมอง ทำให้สมองตื้อตัน คิดงานไม่ออก แถมตอนเย็นยังต้องเดินทางกลับอีก 2 ชั่วโมงขึ้นไปอีก จะมีวิธีการรีบูทสมองให้ไม่ปวด คิดงานได้ไหลลื่นบ้างไหมครับ