หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเริ่มเล่นกีฬายกน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
Weight Training
กีฬา
สวัสดีครับตามหัวข้อหระทู้เลยครับผม เนื่องด้วยปีที่ผ่านมานี้ไม่อยากอยู่ชมรมเดิมแล้วก็เลยอยากหากีฬาใหม่เล่นแทน ซึ่งตัวผมเป็นคนชอบออกกำลังกายอยู่แล้วครับ แต่เมื่อมองกีฬา Powerlifting ก็ยังไม่ค่อยถูกใจแต่ดันมาถูกใจ Olympic weightlifting นี่แหละครับ แต่ปัญหาเลยคือไม่เจอยิมที่มีการฝึกสอนอะไรแบบนี้เลยครับ เลยอยากจะสอบถามผู้รู้ทุกท่านว่าผมจะสามารถหายิมแบบนี้ได้ที่ใหนหรือสามารถหาผุ้ฝึกสอนได้ที่ใหนบ้างครับ
ขอบคุณครับ🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขออนุญาตสอบถามเรื่องแหล่งเล่นสเก็ตบอร์ด / กีฬา extreme ในกรุงเทพครับ
สวัสดีครับเพื่อนๆพี่ๆน้องๆ มีใครพอแหล่งเล่นกลุ่มกีฬา extreme อย่าง สเก็ตบอร์ด จักรยาน โรลเลอร์สเก็ต ไหมครับ ไม่ได้จะไปเล่นเองครับจะตามไปถ่ายภาพ 555+ ส่วนตัวคิดว
สมาชิกหมายเลข 4912540
ขอคำแนะนำจากผู้รู้ทุกท่านครับ ถ้าให้เลือกเล่นฟิตเนสที่ FF เดอะมอลล์บางกะปิ กับ FBT หัวหมาก
สืบเนื่องจากผมอยากจะเริ่มออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ก็เลยศึกษาหาข้อมูลเกี่ยวกับสถานที่เล่นฟิตเนส และก็กำลังชั่งใจระหว่างฟิตเนสที่ FF เดอะมอลล์บางกะปิ
สมาชิกหมายเลข 3828230
ในไทยที่ไหนเปิดสอนมวยปล้ำหรือ Jiu-Jitsu บ้างครับ?
ตามหัวข้อเลยครับ พอดีจะหาศิลปะป้องกันตัวไว้ใช้ปกป้องตัวเองบ้างแล้วนี่ชอบดู MMA สุดๆ เลยสนใจมวย MMA แต่ถ้าไปเริ่ม MMA คงจะไม่ได้ต้องมีพื้นฐานมวยหลายๆประเภทก่อน ส
สมาชิกหมายเลข 8430106
อยากเรียน japan jujitstu ครับ ไม่ทราบว่ามีที่ไหนรับเรียนบ้างครับ (ขอแบบถูกๆหน่อยนะครับ)
ตามหัวข้อเลยครับ พอดีผมไปพบศิลปะการต่อสู้นี้มาครับเห็นว่ามีการแข่งขันด้วยแล้วอยากเอาไว้ป้องกันตัวมากๆครับเห็นว่า มี 2 สายเลยใช่มั้ยครับ ไปอ่านกระทู้นึงมาเขาบอกว
สมาชิกหมายเลข 5428652
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับท่าออกกำลังกายสำหรับคนผอมหน่อยครับ
ผมเป็นคนตัวสูง + ผอมมากๆ สูง 182 น้ำหนักแค่ 55 kg. เลยอยากออกกำลังกายเป็นเรื่องเป็นราวสักที แต่ไม่สะดวกที่จะเข้าฟิตเนส เคยลองออกที่บ้านแบบไม่ใช้เครื่องมือแล้ว ร
สมาชิกหมายเลข 3889299
ในกรุงเทพมีฟิตเนสที่ไหนเล่นฟรีบ้างครับหรือมีราคานักศึกษาไม่แพงไม่เกิน100บาท/วัน
ในกรุงเทพมีฟิตเนสที่ไหนเล่นฟรีบ้างครับหรือมีราคานักศึกษาไม่แพงไม่เกิน100บาท/วัน
สมาชิกหมายเลข 2787205
Hand grip ที่บีบมือ ออกกำลังกาย สัปดาห์นึงควรเล่นกี่วันครับผม
อยากรู้ครับ Hand grip ที่บีบมือ สัปดาห์นึงควรบีบกี่วัน ครับถ้าอยากแขนมีกล้ามชัดเหมือนเพาะกาย ปกติเข้าแต่ยิมฟิตเนส พึ่งซื้อมาเล่นที่บ้านอุปกรณ์นี้และพึ่งจะใช้ครั
สมาชิกหมายเลข 5416300
สูง 161 นน. 46-47 ควรกินโปรตีนกี่กรัมคะ
สมาชิกหมายเลข 7714117
เชียร์สด ! แบดมินตัน YONEX All England Open Badminton Championships 2026 : รอบรองชนะเลิศ (7 มี.ค.69) (คู่แรก 16.30 น.)
• Website : https://www.badmintonengland.co.uk/allengland • Facebook : https://www.facebook.com/AllEnglandOfficial/ • Instagram : https://www.instagram.com/alle
Stamp-Badminton
เชียร์สด ! แบดมินตัน YONEX AllEnglandOpen Badminton Championships 2026 : รอบก่อนรองชนะเลิศ (6 มี.ค.69) (คู่แรก 16.30 น.)
• Website : https://www.badmintonengland.co.uk/allengland • Facebook : https://www.facebook.com/AllEnglandOfficial/ • Instagram : https://www.instagram.com/alle
Stamp-Badminton
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
Weight Training
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเริ่มเล่นกีฬายกน้ำหนัก
ขอบคุณครับ🙏