เเมวหนักเกินไปรึเปล่า

ตอนนี้สูง160 อายุ30 หนักประมาณ58-59ค่ะ (ไม่อยากให้นน.แตะเลข6🥹) เป็นคนโครงร่างเล็ก แต่มีพุง ต้นขาใหญ่ อยากเริ่มลดน้ำหนักสัก5โล กระชับสัดส่วน ตอนนี้เริ่มมา3วันแล้วค่ะ สิ่งที่ทำคือ -IF กินมื้อแรกตอน 12.3

อยากทราบน้ำหนักอ่ะครับ

หนูกังวลเรื่องน้ำหนักกับส่วนสูงมากค่ะ คุณคิดว่าเด็กอายุ11ปี สูง163เศษๆน้ำหนัก60 คุณคิดว่าสูงเกินไปรึเปล่า หรือหนักมากไป ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ว่าสูง163ควรน้ำหนักเท่าไรดี ของเเบบอวบๆนิดหนึ่งนะคะ แล้วคิดว่า

ตอนนี้ผมออกกำลังกายมาได้สามสัปดาห์ (หนัก 76 สูง170 ) ขาค่อนข้างใหญ่กับลงพุง เลยอยากลด -ช่วงนี้ผ่านมาสัปดาห์นึงผมกินเเบบโลว์คาร์บ (ข้าววันละ2ทัพพี) ขนาดประมาณข้าวถ้วยเซเว่น1ถ้วย เนื้อหมูสันนอกตัดเอาส่

ตามหัวข้อเลยค่ะ ​คือเรา ​ขาย ​ดอกลำโพง ​ดอก3ตัว+​เพาเวอร์ จาก จ.​ตรังส่งไป จ.​เชียงใหม่ น้ำหนักรวมโดยประมาณ 15-20โล ค่ะ ขนส่งคิดคารา # 1800 แต่ยังไม่ได้ส่งค่ะ

เราอายุ 22 แต่อ้วน 120 กก. ก่อนหน้านี้มีช่วงที่ต้องผ่าตัดอยู่โรงพยาบาลใส่เหล็กที่หัวเข่า แผลติดเชื้อหลังผ่าตัดทำให้ต้องอยู่โรงพยาบาลเกือบ 3 เดือน ช่วงนั้นพอต้องเข้าผ่าตัดล้างแผลบ่อยๆทุก 3 วันอดข้าวอ

ทำโทรศัพท์และกระเป๋าตังตกข้างทาง ตอนขับมอไซต์ห่างจากหอประมาณ20โล พอถึงหอลองจับกระเป๋าเสื้อดูแล้วไม่เจอ เลยขับกลับไปหาอีกรอบแต่หาเท่าไหร่ก็ไม่เจอละมืดด้วยวันต่อมาชวนเพื่อนไปช่วยหากลับไปก็ไม่มีวี่แววของ