หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนเกิน22.00น.ดีมั้ย
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
ไม่รู้เป็นอะไรทุกคนมันชอบไม่ง่วงเวลา3ทุ่ม4ทุ่มอะกว่าจะง่วงก็5ทุ่มก็ไม่ก็ตี1-2
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชอบตื่นมาเวลาตี3กว่าจะหลับเกือบสว่างทำไงดี
ปกตินอน5ทุ่มละชอบตื่นมาตี3มีวิธีแก้มั้ยคะร่างกายอ่อนล้ามาก กลางวันจะเพลียๆ
สมาชิกหมายเลข 5025316
นอนหลับๆตื่นๆทำไงดีครับ
เป็นคนนอนหลับยากมากครับจะนอนช่วง5ทุ่แต่กว่าจะหลับก็ไปช่วงตี1พอหลับแล้วรู้สึกเหมือนไม่ได้นอนครับแล้วก็ชอบตื่นมาตอนตี3ตี4แล้วก็นอนต่อ แต่พอถึงช่วง7โมงตื่นมาเ็นอยา
สมาชิกหมายเลข 4037742
ทำไมเวลานอนนอนได้แค่2ชม.ละตื่นคะแบบสองชม.ไม่ขาดไม่เกินเลยชอบตื่นดึกบ่อยมาก
สมาชิกหมายเลข 8439493
ทำไงให้นอนไว
เเต่ก่อนนอน54ทุ่มก็หลับเเล้วเดี๋ยวนี้ตี4ตายังชิวอยู่เลยจะเปิดเทอมเเล้วมีวิธีให้นอนไวได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 3787441
นอนเร็วทําไมง่วง
ปกติผมนอน2ทุ่มถึง3ทุ่มละคื่นตี5กว่าๆแต่ทําไมเพื่อนผมนอนตี2ตี3ละตื่นตี4ตี5ไรงี้ไม่เห็นง่วงเลยครับแต่ผมดันง่วงต่อให้นอน1ทุ่มก้ง่วงอยู่ดีครับ
สมาชิกหมายเลข 7407827
ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่
สมาชิกหมายเลข 6872905
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ทำยังงัยดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน ขาดพลังงาน ไม่มีแรงกระตุ้นลงมือทำอะไรเลยค่ะ
ปัญหาคือตอนนี้ว่างงานแต่กำลังจะเปิดร้านอาหาร แต่รู้ตัวเองว่าไม่พร้อมทางด้านร่างกายคือตื่นสาย กลางวันก็ง่วงๆเพลียๆ ปรกตินอนเยอะ แต่ยังรู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันเพลีย
สมาชิกหมายเลข 2962450
ผู้สูงอายุความอยากอาหารลดลงทุกคนจริงมั้ยคะ
คือเท่าที่อ่านมา ข้อมุลจะไปในแนวที่ว่าผู้สูงอายุจะมีความอยากอาหารน้อยลง บางคนบอกค่าอาหารการกินอะไรก็ใช้น้อยนิด อันนี้จริงมั้ยคะ คือปัจจุบันเราอายุ 40 ก็วางแผนตอ
ต๊องต๊อง กะ บ๊องบ๊อง
กินจุบจิบไม่หวาน vs คนที่กินหวานไม่จุบจิบ อันไหนอ้วนไวกว่ากัน?
สงสัยมานานแล้วค่ะว่า ระหว่าง คนที่ชอบหวาน แต่ไม่กินจุบจิบ กินรวมไปกับมื้อหลักหลังอาหาร พวก ขนม,ของหวาน,เค้ก กับ.... คนที่ กินจุุบจิบ แต่ไม่กินหวาน เติมระหว่างวั
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนเกิน22.00น.ดีมั้ย