หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้าวกินเยอะอ้วนไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เป็นไปได้ไหมครับ ที่กินข้าวเยอะทำให้น้ำหนักขึ้น
ส่วนตัวชอบกินช้าวมากกว่ากินกับข้าวครับ มันพอจะเป็นไปได้ไหมครับ ผิดถูกของอภัยครับผม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไปทำเล็บมาแล้วดันเล็บไปติดสีเซรั่มบำรุงผมทำไงดีค่ะ
คือเราไปทำเล็บมาค่ะ ทำมาวันแรกรู้สึกมีความสุขมากๆ แต่ความสุขก็หายไปค่ะ เพราะ เราใช้เซรั่มบำรุงผมอยู่ตัวนึงค่ะ เป็นเซรั่มเนื้อสีเขียว ใช้ใาสักพักแล้วค่ะ จนมาถึงวันนี้แหละค่ะ ก็ใช้ตามปกติเลย พอใช้เสร็จก
สมาชิกหมายเลข 8697034
ทำไมกินข้าวแล้วอ้วนขึ้น
ตอนที่ไม่กินข้าวหรือไม่เตะข้าวแล้วน้ำหนักลดลง ตอนนั้นกินแต่อาหารขยะจำพวกเฟรนฟราย นักเก็ต ฮอทดอก (ตอนเย็นก่อน 6 โมง) น้ำหนักลดลงประมาณ 3 กิโล (ไม่กินข้าว) แต่พอกลับมากินข้าวแล้วน้ำหนักก็เพิ่มขึ้นเร็วมา
สมาชิกหมายเลข 1240900
การที่กินข้าวเยอะ ทำให้อ้วนไหมครับ
การที่กินข้าวเยอะ กินข้าวบ่อย ทำให้อ้วนไหมครับ แต่ส่วนตัวผมเป็นคนที่ออกกำลังกาย และเล่นกีฬาอยู่แล้วครับ เช่น วิ่ง เล่นยูโด แต่ว่าผมหิวค่อนข้างบ่อย555+ ดังนั้นการกินข้าวเยอะ กินข้าวบ่อย ทำให้อ้วนไหมครั
สมาชิกหมายเลข 4813243
บทเรียนการลดน้ำหนักจากคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก ลดน้ำหนักมาทั้งชีวิต…รอบนี้ขอลองแบบจริงจัง
อาจจะยาวนิดนึงนะครับ เพราะเรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นวันสองวัน แต่เป็นเส้นทางชีวิตที่ลากยาวมาตั้งแต่เด็กจนถึงปัจจุบัน ผมตั้งใจจะค่อย ๆ ทยอยเขียนเล่าไปทีละช่วง ให้ทุกคนได้อ่านกันเรื่อย ๆ ถ้าเรื่องราวของผม
สมาชิกหมายเลข 1845346
อาหารมื้อเย็นที่เหมาะกับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
จขกท วิ่งทุกวันค่ะ ออกกำลังกายทุกวัน พยายามจะไม่ทานข้าวเย็นแล้วแต่แม่ชอบทำกับข้าวของชอบทั้งนั้นแล้วแม่เลิกงานช้า เลยกลับมาทำให้ ก็เสร็จประมาณ 2 ทุ่มกว่าๆแล้วค่ะ พออดไม่ได้ก็ทานเข้าไปอีก เลยอยากขอคำแนะ
สมาชิกหมายเลข 3537848
เรื่องข้าวเช้านี้....เมื่อวานฝนตกขี้หมูไหล....แม้ผลการเลือกตั้งไม่เป็นดั่งใจเราก็ต้องทำกับข้าวต่อไปนะคะ🥲
สะโพกหมูแดดเดียวชุบแป้งทอด ทำเองก็จะเยอะๆหน่อย จากเส้นๆต้องหั่นเพราะเด็กติดอุปกรณ์จัดฟันเคี้ยวลำบาก🥲 ผัดผักรวมมิตรเขียวบ้างเหลืองบ้าง วันนี้งดสีส้มเพราะกินมาเยอะละ ค่าออ็กซิเลตจะสูงไป เว้นสักวันสองว
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
ผู้หญิงคือต้องน้ำหนักน้อยใช่มั้ย ถึงจะเรียกว่าผอมหุ่นดีไม่อ้วน🤔
เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด
สมาชิกหมายเลข 9193303
น้อยไปมั้ย 7วัน น้ำหนักลดลงแค่ 1กิโล ทั้งที่คุมอาหาร😟
อายุ25ปี เพศหญิง สูง160 น้ำหนักก่อนลดตั้งต้นอยู่ที่76.05 หลังลดน้ำหนัก7วัน น้ำหนักเหลือ 75.00 คุมอาหาร กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัว ไม่กินน้ำหวาน ,มันทอด,ไม่กินจุกจิก แต่ไม่ออกกำลังกาย แบบนี้ถือว่าน้อยไปมั
สมาชิกหมายเลข 9193303
อยากลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ คือหนูเป็นคนตัวเตี้ยค่ะสูง150-151 เเล้วหนูดันกินเยอะน้ำหนักตอนนี้ประมาณ40กว่าๆไม่เกิน50แต่หนูรู้สึกว่าตอนนี้ตัวหนูกำลังตัน เพื่อนในห้องเคยล้อว่าไออ้วนด้วยตอนนี้ไม่มั่นใจเลยค่ะ หนูเป็นคนที่เเ
สมาชิกหมายเลข 7474832
กับข้าวเมนูไหน นำมาคลุกข้าวสวยกินแล้วอร่อยที่สุดสำหรับคุณครับ
คลุกในที่นี้หมายถึงตักราดข้าวแล้วคลุกเข้าด้วยกัน เหมือนคลุกยำ ส่วนตัวอันดับหนึ่งในใจเลย คือกากหมูผัดพริกขิง (ไม่ใส่ถั่วฝักยาว)เอามาคลุกกับข้าวให้ทั่ว ถ้ามีไข่เค็มใส่ลงไปด้วย อร่อยสุดๆ กับข้าวเมนูไหน น
สมาชิกหมายเลข 941889
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้าวกินเยอะอ้วนไหม
ส่วนตัวชอบกินช้าวมากกว่ากินกับข้าวครับ มันพอจะเป็นไปได้ไหมครับ ผิดถูกของอภัยครับผม