หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมื่อไหร่จะผอมเครียดมาก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เบิร์น (Burn)
เราเป็นคนร้างใหญ่ ตัวใหญ่ อายุ18 สูง 170 เคยโดนล้อว่าอ้วน ตัวใหญ่ เราพยายามลดที่สุดเเล้ว เเต่ก็ยังอ้วน คนรอบข้างบอกผอม เเต่ในสายตาเราคืออ้วนอ้วนมากๆ ลดเท่าไหร่ในสายตาคือไม่ผอม เครียด ช่วยตอบหน่อยนะคะ ทำคนรอบข้างเครียดไปด้วย เครียดมาจะ 11ปีเเล้วค่ะ จากเคยอ้วน79เหลือ60
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เริ่มสงสัยว่ากำลังมีพฤติกรรมการกินผิดปกติหรือเปล่าคะ
เราเป็นคนอ้วนมาตั้งเเต่เด็ก โดนเพื่อนผญ ผชบูลลี่ โดนล้อมาตลอด ไม่เคยมีช่วงไหนที่ผอมเลย จนกระทั่งตอนอายุ23(ตอนนี้กำลังจะ24ค่ะ) เราเริ่มลดความอ้วน(ตั้งต้น99กิโล) โดยการเน้นกินโปรตีนเยอะๆ lowคาร์บ คาร์ดิ
สมาชิกหมายเลข 9474204
ทำไมคนผอมบางคน ถึงมีโอกาส "หัวใจวายเฉียบพลัน" สูงกว่าคนอ้วน?
เคยเห็นข่าวแบบนี้ไหมครับ?คนอายุแค่ 30–40 ปีรูปร่างผอม ไม่ได้มีพุงบางคนยังออกกำลังกายอยู่เลยแต่กลับเกิดเหตุหัวใจหยุดเต้นกะทันหันหรือเสียชีวิตจากปัญหาหัวใจหลายคนพอเห็นข่าวก็ตกใจอายุยังน้อย แถมไม่อ
tea_time
อยากผอมทำไง???
คือเราอ้วนมากค่ะ มีแต่เพื่อนล้อว่าไออ้วน มีแต่คนถามเมื่อไหร่จะผอม คือมีวิธีไหนลดแบบไหนบ้างค่ะแบบไม่ต้องออกกำลังกายค่ะ ปล.ตอนนี้เราน้ำหนัก 65 ค่ะอยากลดให้เหลือ50ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3539583
เริ่มลดน้ำหนักเองมา6เดือนแล้วตอนนี้ดูดีขึ้นมั้ยคะ
ก่อนเริ่มลดน้ำหนัก หลังลดน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 8513005
เราไม่เคยดีพอในสายตาคนอื่น ทักอ้วนบ้าง ผอมบ้าง
ก็ไม่ได้ซีเรียสนะครับ555 ดีซะอีกให้เราพัฒนาตัวเอง คือเมื่อ 3 ปีก่อน ผมผอมมาก หนัก 59 สูง 169-170 เจ๊คนนึงที่ทำงานทักประจำ ผอม โทรม ซูบ นะเป็นอะไรป่าว ผมก็นึก เราคงปั่นจักรยานมากไป เลยผอม แล้วไง ผอมก้
สมาชิกหมายเลข 1620202
ผอม=สวย ใครคิดตรรกะนี้ขึ้นมาหรอค่ะ?? ขอระบายยยย
คนอ้วนเพลียอะไรๆก็ต้องผอม ผอม=สวย? อ้วน=สวยไม่ได้หรอ ทำไมต้องถาม 'เมื่อไหร่จะผอม' เอ้าอยู่แบบนี้ไม่ได้หรอ ขี้เกียจซื้อเสื้อผ้าใหม่เว้ย ถ้าผอมลงใส่ไม่ได้ต้องซื้อใหม่เปลืองจะตาย 'อ้วนแบบนี้ไม่มีใครเอาหร
สมาชิกหมายเลข 2740115
ความอ้วนมันหนักหัวใคร? อ้วนแล้วเป็นคนสวยไม่ได้หรอ เอาน้ำหนักมาวัดความสวยหรอ?
เราชื่อที่ P (นามสมมติ) เราอายุ 24 ส่วนสูงเกือบ 170 cm น้ำหนัก 69 ชั่งเมื่อต้นเดือน ก.ย. ทำไมมีแต่คนด่าเราว่าอีอ้วนๆ ทั้งพ่อ แม่ พี่ น้อง ญาติ คนรอบข้างชอบว่าเราอ้วน ล่าสุดแฟนเรา ขอเลิกบอกว่าเราอ้วน
สมาชิกหมายเลข 2393274
รีวิวดึงหน้า วัย 42+ เปลี่ยนลุคให้ดูเด็กลงกี่ปี ?
อายุ 42 แล้ว ดึงหน้าเร็วไปไหม? ตอนแรกก็คิดแบบนี้ค่ะ แต่พอมาส่องกระจกแล้วรู้สึกเลยว่าผิวเริ่ม หย่อนคล้อย ไม่กระชับ ลองมาหมดแล้ว! เลเซอร์ ทรีตเมนต์ ยกกระชับแบบไม่ผ่าตัด เสียเงินไปไม่
BaiBeau
อยากทราบว่า คนที่สูง 165-170 มีรอบเอวประมาณ 23-24 นิ้วนี่ถือว่าผอมมากไหม ถ้ามองตามความเป้นจริง
อยากทราบว่า คนที่สูง 165-170 มีรอบเอวประมาณ 23-24 นิ้ว แต่สะโพกกับหน้าอกมากกว่าเอว 10 นิ้วได้ แบบนี้ถือว่าผอมมากไหม ถ้ามองตามความเป้นจริง ไปเห็นด้วยสายตาจริงๆ เพราะว่าบางทีดาราหลายๆคน ทั้งไทย เกาห
แจนแคทส์
แฟนผมเป็นคนตัวใหญ่ อ้วน โดนล้อบ่อยๆ. เราจะทำอย่างไรดี ให้เธอรู้สึกดี และมีภูมิต้านทานเวลาโดนล้อ เพราะเค้ามักจะเศร้า
ตามนั้นเลยครับ ผมเป็นห่วงความรู้สึกเขา เราแสดงออกยังไงได้บ้างให้เขาอุ่นใจว่ามีเราที่เต็มใจรักเขาในแบบที่เขาเป็น แฟนสูง170หนัก90
สมาชิกหมายเลข 9373808
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เบิร์น (Burn)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมื่อไหร่จะผอมเครียดมาก