หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เริ่มลดน้ำหนักเองมา6เดือนแล้วตอนนี้ดูดีขึ้นมั้ยคะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ปวดประจำเดือน
การฉีดยาคุมกำเนิด
ฟิตเนส
ก่อนเริ่มลดน้ำหนัก
หลังลดน้ำหนัก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตามหารองเท้าใส่เดิน-วิ่งออกกำลังกาย ไม่เกิน 1,000 บาท
เป็นคนเท้ายาวประมาณ 26 cm หน้าเท้าแอบกว้างนิดนึง น่าจะต้องใส่ไซส์ผู้ชาย น้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะ จะไว้ใช้ใส่เดิน-เดินเร็ว ใช้ 1-2 ชม.ต่อวันค่ะ
คาโบนาร่าชามใหญ่
น้อยไปมั้ย 7วัน น้ำหนักลดลงแค่ 1กิโล ทั้งที่คุมอาหาร😟
อายุ25ปี เพศหญิง สูง160 น้ำหนักก่อนลดตั้งต้นอยู่ที่76.05 หลังลดน้ำหนัก7วัน น้ำหนักเหลือ 75.00 คุมอาหาร กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัว ไม่กินน้ำหวาน ,มันทอด,ไม่กินจุกจิก แต่ไม่ออกกำลังกาย แบบนี้ถือว่าน้อยไปมั
สมาชิกหมายเลข 9193303
ผู้หญิงคือต้องน้ำหนักน้อยใช่มั้ย ถึงจะเรียกว่าผอมหุ่นดีไม่อ้วน🤔
เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด
สมาชิกหมายเลข 9193303
ยาคุม justima กับ yasmin ต่างกันไหมคะ?
ยาคุม justima กับ yasmin ต่างกันไหม พอดีทาน yasmin มาตลอด แล้วจะเปลี่ยนเป็น justima ทางเภสัชแนะนำมาว่าเป็นตัวยาเดียวกัน ใครเคยทาน yasmin มาก่อนแล้วเปลี่ยนมากิน justima มีเอฟเฟคอะไรไหมคะ อาการอ้วน บวมน
สมาชิกหมายเลข 6594546
เคยฉีดยาคุมกำเนิดแล้วอ้วนขึ้นมาก ถ้าจะเปลี่ยนมากินแทนต้องกินยาคุมยี่ห้อไหนน้ำหนักถึงจะลง?
เราฉีดยาคุมมาตั้งแต่หลังจากคลอดลูกได้ 1 เดือน ตอนนี้ก็ประมาณ 2 ปี กว่าๆ ได้แล้ว เป็นแบบฉีดทุก 3 เดือนคะ จนน้ำหนักตอนนี้อยู่ที่ 74 จากหลังคลอด 65 ก่อนท้องอยู่ที่ 51- 53 คะ เรากำลังจะเลิกฉีดยาคุมคะ เพรา
สมาชิกหมายเลข 3236243
ลดน้ำหนักลดความอ้วนแบบนี้เสี่ยงหนังย้อยหรืออันตรายไหม
เราหนัก145 อายุ19 เมื่อเดือนก่อน แต่พอเข้าเดือนกุมภาเราก็ลงมา9โล โดยไม่ได้อดอาหารเรากินปกติเน้นโปรตีน แต่คุมข้าว1ทัพพีและงดน้ำตาลโดยส่วนตัวเป็นคนหุ่นทรงแอปเปิ้ล มีไขมันส่วนช่วงตัวเยอะกว่าแขนและขาโดย
สมาชิกหมายเลข 9253034
ฉีดยาคุมแบบ 1เดือนครั้งแรก หลังครบ7วัน แตกในทุกวันท้องมั้ยคะ?
พึ่งฉีดยาคุมแบบ 1เดือนครั้งแรกมาได้ครบ1สัปดาห์(ฉีดหลังประจำเดือนหมดนะคะ)หมอบอกว่า7วันแรกให้ป้องกัน ก็ทำตามโดยการไม่มีพสพ.เลย พอสัปดาห์ต่อมา มีอะไรกับแฟน แฟนแตกในทุกวันบางวันสองสามรอบ จะท้องมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9177196
ยาคุมปรับฮอร์โมน
เมื่อต้นเดือนได้ไปหาหมอเพราะสงสัยว่าตัวเองเป็นเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ มีอาการปวดท้องประจำเดือนมากแบบตัวงอ เดินไม่ได้ เลือดออกผิดปกติจนเป็นเลือดจาง หมออัลตราซาวด์ให้แต่ไม่พบความผิดปกติ หมอเลยให้กิน
สมาชิกหมายเลข 8037883
ยาคุม Nextstellis (เน็กซ์สเตลลิส) อยากทราบว่าคนเป็นช็อคโกแลตชีสทานได้ไหมคะ
ยาคุม Nextstellis (เน็กซ์สเตลลิส) อยากทราบว่าคนเป็นช็อคโกแลตชีส ช่วยรักษาให้ยุบลงไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8778120
เมื่อน้ำหนักจาก 72 ไป 77 อัพเดท ผ่านไป 4 เดือน น้ำหนักลดลงเท่าไร เปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง
ความเดิมตอนที่แล้ว https://pantip.com/topic/43112282 --------------------------------------------------------------- วันนี้ 4/4/68 ผ่านมาร่วม 4 เดือนนิด ๆ น้ำหนัก 75-76 ลดมาจากวันนั้น 1 โล 555+ ก
สมาชิกหมายเลข 745176
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ปวดประจำเดือน
การฉีดยาคุมกำเนิด
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เริ่มลดน้ำหนักเองมา6เดือนแล้วตอนนี้ดูดีขึ้นมั้ยคะ
ก่อนเริ่มลดน้ำหนัก
หลังลดน้ำหนัก