เป็นแพนิค กินวิตามินอะไรดี

ตอนนี้เราปี2 แล้วเครียดกะการทำทีสิสมาก กลัวจะโดนไทล์มอเรามีกฎว่าถ้าเสนอโครงไม่ผ่านจะพ้นสภาพนิสิตตทันที 😭

อายุ 33 มีก้อนต่อมน้ำเหลืองโต ตอนนี้เข้าสู่กระบวนการตรวจ รู้สึกกังวลใจเล็กน้อย ถ้าเกิดว่าเป็นมะเร็งจริงๆควรเริ่มต้น อะไรก่อนดี

ตามหัวข้อเลยครับ ผมคิดตลอดเวลาเลยหยุดความคิดไม่ได้เป็นมา1อาทิตย์แล้วครับ ผมลองหาในเน็ตดูคล้ายๆโรควิตกกังวลแต่ผมนอนหลับไดัปกติ ไปหาหมอมา หมอจ่ายเป็นยา haldolมาให้ครับ อยากรู้ว่าเป็นแบบนี้อีกนานมั้ย กว่

กินยาเสริมตัวไหนดี

เรื่องมีอยู่ว่า เราดรอปเรียนเทอมสุดท้ายที่จะเรียนจบเนื่องจากเป็นโรคซึมเศร้าเจอสังคมที่Toxic เจองานที่ทำให้เครียดมากๆจนทำให้เรียนต่อไม่ไหว ซึ่งตอนนี้เราดรอปเรียนกินยารักษาตัวครบ1ปีแล้ว อีกไม่กี่วันก็ต้

ขอสอบถามหน่อยค่ะ คือเราค่อนข้างเป็นคนวิตกกังวลย้ำคิดย้ำทำ ยกตัวอย่างเช่น ทำงานจะต้องมีสแกนนิ้วเข้าสแกนนิ้วออกแล้วก็ตรวจตัวผ่านกล้องค่ะ แล้วพอเวลาเรากลับบ้านหลายๆครั้งจะชอบวิตกกังวลว่าเราทำอันนี้ไปหรือ

สวัสดีครับ ก่อนอื่นผมต้องขอเกริ่นนำก่อนจะพูดถึงโรควิตกกังวล ซึมเศร้า และแพนิค  ว่าผมเริ่มรู้ตัวเองว่าผมมีปัญหาสุขภาพจิต คือเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ มาตั้งแต่เด็กและที่จำความได้แม่น ๆ  น่าจะเป็นตั้

มีวิตามินคลายเครียด และวิตกกังวล ไหมคะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ พอดีเป็นโรคกระเพาะ แล้วไม่รู้ว่าเป็นเพราะว่าเครียดด้วยหรือป่าว เลยทำให้หายช้า