หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำวิตามินคลายเครียด วิตกกังวล
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
มีวิตามินคลายเครียด และวิตกกังวล ไหมคะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ พอดีเป็นโรคกระเพาะ แล้วไม่รู้ว่าเป็นเพราะว่าเครียดด้วยหรือป่าว เลยทำให้หายช้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนที่ทำงานเริ่มเป็นแพนิค
เนื่องจาก 2-3 วันนี้ ได้คุยกับเพื่อนๆในที่ทำงาน เพื่อนๆๆ หลายคนประสบปัญหาเกี่ยวกับโรคแพนิค เพื่อนบอกว่าเดี๋ยวนี้ขับรถขึ้นทางด่วนสูงๆ ก็กลัว รถติด มากๆ ก็อยู่ไม่ได้ รู้สึกวิตก ถามว่าเกิดจากอะไรพอรู้ไ
EnjoyTheNow
วิธีเลิกเป็นโรคซึมเศร้า
สวัสดีค่ะหนูอายุ13พึ่งเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ อยากหายเป็นไวๆรู้าึกทรมานมากเวลาเจอเรื่องที่เคยเกิดขึ้นมาเเล้วเเละยังไม่เกิด เข้าสังคมยากมากค่ะเหนื่อยสุดๆ วิตกกังวลคิดมากเหมือนคนบ้าเลยค่ะอารมณ์ขึ้นๆลงๆกลัวตั
สมาชิกหมายเลข 9067199
Sunday Scaries วิตกกังวลวันอาทิตย์ ไม่อยากตื่นมาเจอวันจันทร์ ทำ Gen Z เหนื่อยล้าจนลาออก!
“Sunday Scaries” หรือ “อาการวิตกกังวลช่วงเย็นวันอาทิตย์” ซึ่งล่าสุดเริ่มมีผลกระทบถึงขั้น ทำให้คนรุ่นใหม่ โดยเฉพาะ Gen Z ลาออกจากงาน! 😵💫 ❓Sunday Scaries คืออะไร? คืออาการ
สมาชิกหมายเลข 8912721
กรดไหลย้อนและกระเพาะอาหาร อยากแชร์ประสบการณ์อาการดีขึ้นจากโรคนี้
ผมเริ่มมีปัญหาเป็นกรดไหลย้อนและจะเจ็บเสียดกระเพาะอาหารบางทีเจ็บมาก จุกที่คอกลืนยาก จนรบกวนชีวิตประจำวันไม่ค่อยอยากอาหารบางทีเวลานอนก็นอนหลับยากไม่ค่อยหลับดีเพราะมันแสบเสียดขึ้นอกขึ้นคอ ผมไม่แน่ใจว่าเป
สมาชิกหมายเลข 8473989
ปัสสาวะบ่อย อันตรายหรือไม่ แล้วเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
ปัสสาวะบ่อย (Frequent Urination) คือ ภาวะความผิดปกติที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน หากกำลังเดินทางหรือทำงานอยู่ ก็ต้องรีบมาเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ แม้กระทั่งในตอนกลางคืนที่ไปรบกวนการนอนหลับ ซึ่งอาจเป็นอันตรา
โรงพยาบาลเพชรเวช
กรดไหลย้อนทรมานกว่าที่คิด... วัย22ปี
ย้อนกลับไปช่วงปี66 เป็นช่วงที่กำลังจัดฟัน ( ตอนนั้นจัดฟันได้ประมาณ2ปี ) อยู่ในขั้นตอนการแก้ปัญหาฟันสบลึก หมอได้ติดไบร์ทสีฟ้าๆ ไว้เพื่อยกฟันไม่ให้สบกัน ปัญหาก็ได้เกิด เมื่อเราไม่สามารถเคี้ยวหรือใช้ฟ
สมาชิกหมายเลข 4192264
🧘ปฏิบัติ : กายก็ดี ๆ แต่ใจมันทุกข์มาก ก็ทำอะไรไม่ไหวถ้าใจอ่อนแอ
ระบบสมองมันทำไปตามจิต จิตสั่งการคิดนึกทำอะไร สมองก็ทำงานบีบตัว รัดตัว คิดมากก็บีบตัวมาก มันก็เครียด ความเครียดมาก หนักเข้าก็ไม่ไหว แต่ว่าเราปฏิบัติ เรามีสติคอยรู้ตัว เห็นสมองตึงก็ผ่อนคลาย คลายอ
RIGO RIGHI
วิธีคลายเครียดจากความวิตกกังวลจาการเรียน
เนื่องจากว่างานเยอะทำไม่ทันและมีงานวิจัยเข้ามาตอนนี้เคลียดมาก
สมาชิกหมายเลข 828967
ตี3ตี4ยังนอนไม่หลับ (เป็นโรควิตกกังวล+สมาธิสั้นอยู่) ทำไงดีๆ
คือเราอะเป็นโรควิตกกังวล+สมาธิสั้น โรควิตกกังวล หมอให้ยามา sertraline กินตอนเช้า alprazolam ช่วยคลายกังวล กับ นอนหลับ โรคสมาธิสั้น หมอให้กินconzerta 54 ซึ่งเรากินแล้วกินข้าวไม่ค่อยลง(ผลข้างเคียง) เ
สมาชิกหมายเลข 7326581
วิตามินบีรวม สำคัญกับร่างกายแค่ไหน?
เป็นไปได้ยากที่เราจะสามารถทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในทุกๆวัน อาจด้วยปัจจัยหลายๆอย่าง เช่นความเร่งรีบในการเรียนหรือ ทำงาน หรืออาจมาจากการขาดทุนทรัพย์มากพอที่จะเตรียมอาหารที่เพียงพอสำหรับความต้องการของร่างก
สมาชิกหมายเลข 5295869
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำวิตามินคลายเครียด วิตกกังวล