หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ก็หนีไม่พ้นเรื่องความอ้วน มีเวลา1ปี
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ความงาม
หนูอยากรู้ว่า คอหนูดำไหมคะ ถ้าเราลดน้ำหนักสีคอกับสีผิวตัวจะเสมอกันไหมคะ หรือต้องทาบำรุงไปด้วยทุกวันนี้หนูก็ทาอยู่ค่ะ เเล้วก็เรื่องลดน้ำหนักใครมีทริคดีๆ เเนะนำหนูได้นะ หนูพร้อมปรับ หนูอยากให้ดูดีขึ้นจริงๆค่ะ หนูหนักตีไปไม่เกิน90ค่ะ สูง166 หนูยังหนักประมาณ 65-70 ค่ะ ไม่อยากเเบบผอมเกินไปอนากมีน้ำมีนวล หนูเอว32 สะโพก43 หนุต้องสัดส่วนเท่าไหร่ถึงจะดูดีขึ้น เเต่ตลอด1ปีหนูคิดว่าน้ำหนักของหนูไม่น่าจะลดได้ถึง70 ไม่เป็นไรค่ะขอเเค่ให้สัดส่วนลดลงก็ได้ค่ะ (แนะนำได้ค่ะเเต่ไม่ต้องดูถูก เตือนได้ สอนได้ เเต่ไม่ใช่เนะนำที่ทำให้หนูรู้สึกเสียใจเเต่ถ้ามันเป็นความจริงนี้ก็พร้อมที่จะเอาคำเเนะนำนั้นมาปรับปรุงค่ะ) ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบว่าเราร้องเรียนไปที่บริษัทได้ไหมคะ
มีคนรู้จักคนนึ่งคะตอนแรกก็ถูกกัดีไรู้จักกันทางเฟชแต่นานหลายปีก็คบหากันปกตคะ แต่แฟนเก่าคนที่หนเลิกกันไปไปยุแยงนาง นางก็มาหาเรื่องหนูประมาณเหมือนตัวเองเก่งคะ พูดแควะทุกอย่าง ว่าหนูเสียหายต่างๆนานาๆๆ คือ
สมาชิกหมายเลข 9052135
ทำไงดีห้ามปสกตัวเองไม่ได้น้ำหนักขึ้นทุกอาทิตย์ตอนนี้90โลแล้ว
เป็นคนชอบกินมากคะกินหมดเลยขนมนมเนยไก่ทอดคอหมูย่าง ชอบกินมากห้ามปากไม่ได้เลย ตั้งใจลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายแล้วแต่เหนื่อยเหงื่อออกเยอะทำไห้รู้สึกหิวอีก และก้พยายามไม่กินมื้อดึก แต่ความรู้สึกเหมือนทรมาน
สมาชิกหมายเลข 7199882
ถ้าน้ำหนักลดจะทำให้ขาหนีบหายดำมั้ยครับ
เมื่อก่อนเป็นคนอ้วนมาก(น้ำหนัก110+) ขาหนีบ คอ ก้น ก็เลยดำครับ ตอนนี้น้ำหนัก85 สูง177 ถ้าลดน้ำหนักไปมากกว่านี้จะทำให้รอยดำหายไปไหมครับ หรือต้องทาครีมเท่านั้น
สมาชิกหมายเลข 7131879
ฝันว่าแม่ไล่แฟนออกจากบ้านแล้วแฟนหันมายิ้มค่ะ
คือเมื่อคืนวันเสาร์ที่ผ่านหนูฝันว่า แฟนเหมือนมาหาที่บ้านไม่เชิงว่าแอบมาพอแม่มาเห็นแม่ก็โกรธมากๆแล้วแม่ก็ไล่ออกจากบ้านสารพัดเลยค่ะแล้วหนุก็เดินตามหลังแฟนว่าให้ออกจากบ้านไปได้แล้ว แฟนก็ค่อยๆหันมายิ้มยิ้
สมาชิกหมายเลข 8779274
อยากลดไขมัน-น้ำหนัก-สัดส่วนควรเริ่มยังไงดีคะ
คือหนูสงสัยว่าจะเริ่มต้นยังไงก่อนดีคะระหว่าง ปรับการกินก่อนแล้วค่อยหันออกกำลังกาย ถ้าออกควรเริ่มออกแบบไหนก่อนคะ
สมาชิกหมายเลข 7572037
เหนื่อยแล้ว
สวัสดีค่ะ หนูไม่รู้ว่าควรทำยังไงดีคะ เหนื่อยมากกับการที่ต้องใช้ชีวิตแข่งกับคนอื่น ที่ต้องแข่งเพราะว่า หนูเคยมีแฟนอยู่คนนึงค่ะ ซึ่งเราก็เลิกกันไปแล้ว แต่ดันมีเพื่อนของหนูแอบไปคบกับเขา ซึ
สมาชิกหมายเลข 8780523
การตัดสินใจของทักษิณครั้งนี้ เป็นประโยขน์ต่อทั้งตนเองและบ้านเมือง
ผมว่าทักษิณตัดสินใจถูกแล้วที่ยอมกลับมารับคำสั่งศาล ผมว่าตอนนี้เท่กว่าตอนที่กลับมาแล้วไม่ติดคุกสักวันเดียว หากไม่กลับมารับโทษครั้งนี้ก็คงไม่ได้กลับไทยอีกเลย ที่สำคัญน้องยิ่งลักษณ์ก็จะไม่ได้กลับด้วย ไห
Garcinia
ลุงเล่าเรื่อง EP.172: ทำไม App หาคู่ คนถึงคิดว่า คนที่อ้วนต้องกินคนอ้วนเหมือนกัน
ลุงเล่าเรื่อง EP.172: ทำไม App หาคู่ คนถึงคิดว่า คนที่อ้วนต้องกินคนอ้วนเหมือนกัน ไม่คิดว่า คนอ้วนอยากได้คนหุ่นดีปกติบ้างเหรอ ลุงเล่น App หาคู่ มีแต่คนอ้วน น้ำหนัก 90-100 กว่ามาทัก
คนตื่นลุง
เริ่มลดน้ำหนักเองมา6เดือนแล้วตอนนี้ดูดีขึ้นมั้ยคะ
ก่อนเริ่มลดน้ำหนัก หลังลดน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 8513005
ขอระบายหน่อยนะคะเหนื่อยมากแล้ว
สวัสดีค่ะทุกคน ตามหัวข้อเลยนะคะ หนูรู้สึกเริ่มท้อกับชีวิตมัธยมต้นค่ะ ปัจจุบันอยู่ม.3 เรียนห้องเรียนพิเศษภาษาอังกฤษเลยได้อยู่ห้องเดียวกับเพื่อน3ปีตั้งแต่ม.1ค่ะ ขอเริ่มเลยนะคะ หนูสึกว่าตัวเองอยากตายมาหล
สมาชิกหมายเลข 9036829
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ก็หนีไม่พ้นเรื่องความอ้วน มีเวลา1ปี