ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นโรคกระดูกสันหลังคดจะไปฟิตเนสเราควรเล่นเครื่องเล่นแบบไหนดีคะ ให้มันโดนหลังเพราะตอนเราไปหาหมอหมอให้เราออกกำลังกายเกี่ยวกับหลังเพื่อให้ยืดยุ่นและไม่ปวดหลังช่วยแนะนำเครื่องเล่นให้หน่อยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ🙇‍♀️🙏