หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นโรคกระดูกสันหลังคดจะไปฟิตเนส
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
สุขภาพ
โรคกระดูกสันหลังคด
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นโรคกระดูกสันหลังคดจะไปฟิตเนสเราควรเล่นเครื่องเล่นแบบไหนดีคะ ให้มันโดนหลังเพราะตอนเราไปหาหมอหมอให้เราออกกำลังกายเกี่ยวกับหลังเพื่อให้ยืดยุ่นและไม่ปวดหลังช่วยแนะนำเครื่องเล่นให้หน่อยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ🙇♀️🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำปรึกษาครับ: ลูกสาว/หลานสาวพิการซ้ำซ้อนอายุ 14 หมอให้เลือกระหว่าง ผ่าตัดมดลูก กับ ฝังยาคุม
สวัสดีครับ ขอรบกวนพื้นที่สอบถามและขอคำแนะนำจากผู้ที่มีประสบการณ์ดูแลผู้ป่วย/ผู้พิการ หรือบุคลากรทางการแพทย์ในพันทิปครับ ตอนนี้น้องอายุ 14 ปี เป็นเด็กพิการ คุณหมอให้เวลา 4 เดือน ในการตัดสินใจเรื่องการ
สมาชิกหมายเลข 8604358
มีใครเคยเป็นบ้างครับ นิ้วเท้าชาหลายวันอีกวันปวดสันหลัง
อาการตอนแรกคือนิ้วเท้า นิ้วโป้งกับนิ้วชี้ชาครับ ชามาแล้ว2วัน วันที่2เริ่มปวดหลัง ยืนหรือนั่งนานๆไม่ได้ ต้องพิงอย่างเดียวครับ แต่เท้าไม่ได้รู้สึกอ่อนแรงเลยขยับได้ปกติ แค่เวลาไปเหยียบหรือลูบเท้าจะชาตลอด
สมาชิกหมายเลข 7344350
ใครเป็นโรคกระดูกสันหลังคดบ้าง
ลูกสาวเราเป็นโรคกระดูกสันหลังคด..ประมาณ42อางศา.หมอแนะนำให้ผ่าเพื่อให้กระดูดตรงไม่คดเพิ่มอีก..ตอนนี้อายุ14ปีขอคำแนะนำหน่อย.
สมาชิกหมายเลข 5033883
โยคะแก้ปวดหลัง จากกระดูกสันหลังคด
ถ้าคุณมีอาการปวดหลัง ปวดคอ หรือปวดเอวเรื้อรัง แนะนำให้ไปพบคุณหมอนะคะ เพราะว่าคุณอาจมีภาวะกระดูกสันหลังคด แฝงอยู่โดยไม่รู้ตัวก็ได้ค่ะ โดยปกติแล้ว กระดูกสันหลังของเรา ถ้ามองจากด้านหน้า หรือด้านหลังต
สมาชิกหมายเลข 5576244
10 เรื่องน่ารู้ “กระดูกสันหลังคด"
กระดูกสันหลังคดเป็นโรคที่หลายคนเป็นแต่ไม่รู้ตัว ซึ่งบางครั้งเกิดจากการที่พ่อแม่สังเกตเห็นว่ามีเอวคอด เอวคดหรือสังเกตเห็นบ่าที่ไม่เท่ากัน บางรายที่กระดูกสันหลัง
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
กระดูกสันหลังคด
สวัสดีค่ะ เราเป็นกระดูกสันหลังคดเมื่อปีที่เเล้วเราไปหาหมอวันที่25 เมษายน 67 หมอก็นัดติดตามความเปลี่ยนเเปลง1 ปี ก็คือปีนี้ เราไปหาหมอตามนัดสิ่งที่เราไม่อยากให้เกิดมันก็เกิดค่ะก็คือกระดูกมันคดเพิ่มขึ้นไ
สมาชิกหมายเลข 8437393
ถ้าไม่เล่นโยคะ พิลาทีส แต่ไปนวดแผนไทย กายภาพ แพทย์จีนฝังเข็มครอบแก้ว อะไรพวกนี้ ได้ผมเหมือนกันไหมครับ
เคยไปโยคะ พิลาทีสแล้วรู้สึกไม่ใช่ทาง แต่ยืดเองก็รู้สึกไม่เพียงพอให้หายสนิท เวลาออกกำลังกายมีน้อย ถ้าหมดไปกับเวท คาดิโอ ก็จะไม่มีเวลายืดเลย ส่วนตัวตอนโควิดระบาด ไม่กล้าให้ใครเข้าบ้าน ยกของเองหนั30kg
สมาชิกหมายเลข 6549739
ช่วยด้วยครับผมไปจับใบดำใบแดงผิดวันไปวันหนึ่ง ทำยังไงดี
สวัสดีครับทุกคน ตามหัวข้อเลยครับตัวผมน่ะได้ไปรับใบสำคัญของทหารมาแล้วทั้ง2ใบเลยแต่พอมาวันจะจับผมจำวันผิดไปวันหนึ่งจาก 4 เป็น 5 ผมก็ไปถามทหารที่เขาคุมอยู่เขาบอกให้ติดต่อสัสดีหลังสงกรานต์ไปแล้วแต่ยังไงก็
สมาชิกหมายเลข 8732683
ผมกระดูกสันหลังบริเวณทรวงอกคด 33 องศา เอว 27 องศา โอกาสรอดเกณฑ์ทหารมากน้อยเเค่ไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 8024343
ทำไมกระดูกคอเราไม่ตรงๆหรือรับกับหมอนได้ทุกใบ
ปัญหานอนไม่ค่อยหลับครับ ซื้อหมอนมาหลายใบกว่าจะเจอตัวที่ใช่ บางอันนิ่มไป บางอันพอดีแต่นอนๆไปก็ยุบ ยิ่งไปนอนโรงแรมดีๆ บางที่ก็หมอนนอนไม่ได้เลยสงสัยว่า ร่างกายเราทำไมไม่ปรับนอนเป็นแนวระนาบ ให้สรีระเรียบๆ
คุณชายไว้เครา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
สุขภาพ
โรคกระดูกสันหลังคด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นโรคกระดูกสันหลังคดจะไปฟิตเนส