หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คลิปนี้ลดบ่าตันไหล่ตันได้ผลจริงมั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
https://youtu.be/jXm0y-csiuE?si=Nw_YTtGglJFKwY3x
เราเห็นคนีวิวเยอะมากว่าได้ผลจริง ไอเราก็อยากทำตามเพราะ บ่าตันคอสั้น แต่กลัวมันแรงกว่าเดิม5555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การที่มีกล้ามเนื้อตรงไหล่เยอะนี่มันคือกรรมพันธุ์ไหมคะ หากต้องการลดมีวิธีอย่างไร?
สอบถามค่ะ เราต้องการหาข้อมูลส่วนนี้มากๆ ขอบอกก่อนว่า เราเป็นคนคอไม่ได้สั้นขนาดนั้น(หรือสั้นมาก?)แต่เรามีกล้ามเนื้อบ่าใหญ่มากจนกลบคอ แต่แม่เราก็มี ส่วนพ่อไหล่บางมากไม่มีเลยทั้งๆที่ทำงานหนัก แต่พ่อก็คอส
สมาชิกหมายเลข 8720212
เรื่องโดนกันซีนทำไมหนิงหนิงต้องเจอตลอดเลย
จากรีมิกซ์ Drama x Girls หนิงหนิงได้โชว์พาร์ทโวคอลน้อยมาก เอาซีนไปให้วินเทอร์หมดเลยทั้งๆที่เป็นเมนโวคอลเหมือนกัน ท่อนไฮโน๊ตช่วงท้ายเพลง Girls กล้องก็ไม่จับ ทำไมค่ายต้องพยายามกดความสามารถของหนิงหนิงตลอ
สมาชิกหมายเลข 8992926
พาไปชม-ชิม ณ คาเฟ่เรือนจำชั่วคราว "หับเผย by หนองเรียง" สวรรคโลก สุโขทัย
จขกท.ไปร่วมงานฌาปนกิจตอน 16.00 น. และเจ้าภาพได้แนะนำคาเฟ่ที่ตั้งอยู่ใกล้วัด เพื่อนั่งรอเวลาได้อย่างสบาย ๆ นั่นคือ "หับเผย by หนองเรียง" , Cr.: ข้อมูลจาก Google ป้ายทางเข้าด้านหน้า เลี้ย
จินดาหรา
ที่ราคาข้าว🍚🍚 ตกต่ำ เพราะ อะไรครับ
ราคาข้าวตอนนี้ ตันนึงไม่ถึง 5พัน https://youtu.be/fi1J0fvVqv4?si=b9N0vh-F60e2_U8n ที่ราคามันตกต่ำเพราะอะไรครับ พืชผลเกษตร ข้าว ได้ผลิตมากเกินไป หรือ คนไทยบริโภคข้าวน้อยลงรึป่าว กลัวเบาหวาน นับแค
สมาชิกหมายเลข 4755513
ทุกคนว่าเราคอสั้นไหมคะ!
มีคนบอกว่าเราสวยขาเรียวตรงหุ่นก็ดี ผอมกำลังดี หุ่นาฬิกาทรายนู่นี่ เราก็อุส่าห์ดีใจมีคนชอบหุ่นเราเห้ออ มาตลบหลังบอกว่าดีทุกอย่างแต่ช่วงบนตันถ้าคอไม่สั้นคงสวยกว่านี้ แรงมากเลย😭 ขอโทษได้มั้ยล่า จะให้ทำไง
สมาชิกหมายเลข 7267928
สอบถามอาการหลังผ่าตัดกระดูกคอเสื่อมทับเส้นประสาทหน่อยค่ะ
เนื่องจากสามีมีอาการคล้ายนอนตกหมอนคือมีอาการคอเคล็ดหันคอไม่ได้ปวดบ่าประมาณ1-2อาทิตย์ได้ให้คนนวดคอบ่าไหล่ให้วันรุ่งขึ้นเริ่มมีอาการแขนอ่อนแรงยกแขนไม่ขึ้นไหล่ตกแต่มือสามารถขยับหยิบจับรู้สึกได้ปกติจึงไปห
สมาชิกหมายเลข 3285022
แก่แล้วมีอะไรดีบ้างคะ
ผิวก็เริ่มเหี่ยว ความจำก็ไม่ดี 5555 https://youtu.be/Uy4_C6Ev8S8?si=f49uLGjeFg4-KyMT //หาสาระเลื่อนผ่านก่อนนะคะเพราะมันไม่มีอยู่แล้ว😅😅
สมาชิกหมายเลข 8582056
ปวดมือ ปวดตึงหน้าอก
สวัสดีครับผมเป็นออฟฟิศซินโดรมมีอาการปวดมือ คอบ่าไหล่ตึงหน้าอกจากไหล่ห่อ เคยไปทำกายภาพมา4รอบก็ดีขึ้นแต่ไม่หายสนิท แต่ยังปวดมือกับตึงหน้าอกอยู่พยามยืดกล้ามเนื้อและออกกำลังกายมา1-2เดือนแล้วอาการยังไม่ดีข
สมาชิกหมายเลข 5336065
แนะนำร้านแก้ปัญหาปวดคอบ่าไหล่ให้หน่อยครับ
ช่วยแนะนำร้านแก้ปัญหาปวดคอบ่าไหล่อยู่แถวปากเกร็ดนนทบุรีให้หน่อยครับขอร้านที่รักษาจริงจังไม่ขายคอร์ส
สมาชิกหมายเลข 6420904
เป็น Office Syndrome มานาน รักษากี่ทีก็ไม่หาย… เดินเร็ววันละ 30 นาทีมันช่วยจริง ๆ หรอครับ?
ขอถามแบบจริงจังหน่อยครับ ใครที่เคยเป็น Office Syndrome แบบเรื้อรังจนปวดตึงบ่า ไหล่ คอ ตลอดเวลา รักษามาหลายทางแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น... เคยลอง “เดินเร็ววันละ 30 นาที” แล้วหายจริงไหมครับ? ผมเอ
อยากจะเป็นVI แต่กลายเป็นเม่า
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คลิปนี้ลดบ่าตันไหล่ตันได้ผลจริงมั้ยคะ?
เราเห็นคนีวิวเยอะมากว่าได้ผลจริง ไอเราก็อยากทำตามเพราะ บ่าตันคอสั้น แต่กลัวมันแรงกว่าเดิม5555