หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนนี้มีโฆษณาเนย อัลมอนด์มัทฉะ ‼️ เขาบอกช่วยลดไขมัน ???
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ไขมันทรานส์ (Trans Fat)
ลดความอ้วน
บอกว่าเป็นมัจฉะจากญี่ปุ่น ใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาล ไม่มีไขมันทรานส์ ดีต่อสุขภาพ ให้กินวันละ 2 ช้อน สรุป..กินทุกวันมันจะเป็นไรไหม ถ้ามันกินแล้วอ้วนมันจะอ้วนจากอะไรคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
5 ผลไม้ที่ไม่ควรกินตอนเย็น ถ้าไม่อยากน้ำตาลพุ่งหรืออ้วนไม่รู้ตัว
แม้ผลไม้จะขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารสุขภาพ แต่รู้ไหมว่าบางชนิดไม่เหมาะจะกินตอนเย็นหรือก่อนนอน เพราะอาจทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่ง เสี่ยงสะสมไขมัน หรือกระทบคุณภาพการนอนโดยไม่รู้ตัว ผลไม้ที่หวานจัด มีคาร์โบไฮเดรตส
สมาชิกหมายเลข 5462727
5 เมนูเช้ายอดฮิตที่ควรเลี่ยง เสี่ยง “ไขมันพอกตับ” ไม่รู้ตัว
“หมอเจด” หรือ นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราช นครราชสีมา ได้โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก หมอเจด ว่า ปัจจุบันชีวิตเราเราเร่งรีบมากนะ เรื่องอาหารเช้าก็ต้องรีบตาม หลาย
Cheewitdtithong
หมอแนะนำกินทุกเช้า “ถั่วชนิดนี้” ดีต่อหัวใจและลำไส้! ช่วยชะลอวัย ลดคอเลสเตอรอล
หมอไต้หวัน แนะนำกินถั่วชนิดนี้ทุกเช้า ดีต่อหัวใจและลำไส้ ช่วยชะลอวัย ลดคอเลสเตอรอล คนไทยรู้จักดี ชอบกินกันมาก!ดร.หวง อวี้ฉุน แพทย์เฉพาะทางด้านลำไส้ใหญ่และทวารหนัก ชาวไต้หวัน โพสต์ในเฟซบุ๊กเพจของเธอว่า
สมาชิกหมายเลข 5462727
เกลือ น้ำตาล ไขมัน ปริมาณที่แนะนำให้กินต่อวันแล้วไม่อันตรายต่อร่างกายคือน้อยมาก มีใครทำได้ กินต่อวันแล้วไม่เกินบ้างคะ?
ตามหัวกท. เลยค่ะ จากการที่มีการรณรงค์ ให้ลดการกิน การบริโภค อาหารหวาน มัน เค็ม ตามหลัก 6: 6: 1 คือ น้ำตาล น้ำมัน ไม่เกิน 6 ช้อนชาต่อวัน เกลือ ไม่เกิน 1 ช้อนชาต่อวัน จขกท. เลยลองตัก ชั่ง ตวง เคร
สมาชิกหมายเลข 929079
🍊✨ ชวนทำเค้กส้มเนื้อนุ่ม หอมหวานสดชื่น! ✨🍊
ใครกำลังมองหาของหวานเบาๆ สดชื่นๆ ต้องลอง "เค้กส้ม" สูตรนี้เลย! เนื้อนุ่มละมุน หอมกลิ่นส้มธรรมชาติ ราดด้วยซอสส้มฉ่ำๆ ทำง่าย มือใหม่ก็ทำได้! 🍰🍊 🛒 วัตถุดิบ (สำหรับพิมพ์ 2 ปอนด์) ส่วนของเนื้อเ
สมาชิกหมายเลข 7199343
รีวิวแยมสังขยามาเลย์ PANDAN KAYA ยี่ห้อ No Brand แบรนด์อะไรชื่อแปลกจัง
ไปเดินหาซื้อของในซุปเปอร์มาร์เกตแห่งหนึ่งแล้วไปเจอ Kaya สังขยามาเลย์สำหรับทาขนมปัง แต่ทำไมฉลากเกาหลี ชื่อแบรนด์ก็แปล๊กแปลก ก็เลยกดๆหาข้อมูลนิดนึง เริ่มจากยี่ห้อ No Brand No Brand นั้นเป็นแบรนด์ไร้ช
เสียงจากบ้านนา
กินขนมปังให้ฟิน กินกับอะไรดี ขอแบบอ้วนน้อย อร่อยนาน…
ขอเกริ่นก่อนว่า เราเป็นคนทานขนมปังทุกเช้าตั้งแต่เด็กๆ ตั้งแต่จำความได้ พ่อแม่จะปิ้งให้ทานทุกวัน เพราะมันเป็นอะไรที่ทำง่าย เร็ว อิ่ม วันไหนสายก็หยิบทานไปด้วย ร
beer_apirom
สูตรของหวานลดความอ้วน ช็อกโกแลตมูส สูตรของหวานคีโต ของหวานลดไขมัน ลดพุง #ครัวไทยในอเมริกา
Keto Dessert Recipe: keto chocolate mousse วันนี้นุ้ยมาสอนทำขนมหวานเหมาะสำหรับคนทำคีโตเจนิคไดเอ็ด เป็นอาหารช่วยลดไขมันค่ะ ใช้อะโวคาโดในการทำช็อกโกแลตมูส( chocolate mousse)และ เพิ่มความหอมและความน่าสน
สมาชิกหมายเลข 4521679
แชร์ประสบการณ์มีอาการเหมือนเบาหวานทุกอย่างแต่ไม่ได้เป็นเบาหวาน
ดูจากชื่อเรื่องแล้วเหมือนจะดีใช่มั้ย แต่ไม่ เพราะเราเป็นอย่างอื่นแทนซะงั้น เราอายุ20ปี สูง171 นน48 (จัดว่าผอมมาก) โดยนิสัยส่วนตัวเป็นคนชอบกินน้ำหวานมาตั้งแต่เด็กๆแล้วแต่ตอนนั้นก็ยังชอบออกกำลังกายอยู
สมาชิกหมายเลข 3922870
กินอย่างไรให้สุขภาพดี ไร้โรคภัย
หัวข้อหลัก กินอย่างไรให้สุขภาพดี ไร้โรคภัย หัวข้อรอง เลือกรับประทานอย่างไรไม่ให้มีโรคภัย ส่วนนำ เราสามารถรับประทานอาหารอย่างไรให้ไม่เกิดโรคภัย แล้วสุขภาพดีจากการเลือกรับประทาน เนื้อหา เรา
สมาชิกหมายเลข 8877094
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ไขมันทรานส์ (Trans Fat)
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนนี้มีโฆษณาเนย อัลมอนด์มัทฉะ ‼️ เขาบอกช่วยลดไขมัน ???