หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดความอ้วนภายใน3เดือน
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
มีทิคไหมค่ะพอดีปิดเทอมอยากดูเเลตัวเองอยากสุขภาพดีเเนะนำการกินว่าควรกินอะไรหรือมีอะไรดีๆบอกได้เลยค่ะเเอปพิเคชั่นหรืออะไรก็ได้ที่เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว ผ่านปีใหม่มา 5 เดือนแล้ว มีอะไรเปลี่ยนแปลง หรือ สมหวัง ผิดหวัง บ้างคะ มาเล่าสู่กันฟังนะคะ
สำหรับเรา เก็บเงินได้ตามที่ตั้งใจ และลดน้ำหนักได้สองกิโลแล้ว
สมาชิกหมายเลข 8026542
ขอเมนูอาหารคลีนๆ สำหรับคนที่อยากลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
คนที่กินคลีน ปกติกินเมนูอะไรกันบ้างคะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5564789
คิดยังไงกับคนอ้วน
- ถ้าเป็นแฟน ให้ไปออกกำลังกาย ให้งดของหวาน ให้นับแคล ให้คำนวนโภชนาการทุกมื้ออาหาร - ถ้าเพิ่งรู้จัก นัดดูตัว จะไม่คบเชิงชู้สาวหรือแฟน มันไม่ใช่สเปค ไม่ว่าจะน่ารักขนาดไหนก็ไม่เอา อมโรค เหมือนคนไม่รัก
สมาชิกหมายเลข 8619243
sbac ค่าเทอม ปวส เท่าไหร
sbac ปวส.สาขาอาหารและโภชนาการ อยากทราบว่าค่าเทอมเท่าไหร่เหรอคะ พี่ๆที่เรียนจบแล้วหรือคนที่กำลังเรียนช่วยตอบหน่อยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 8696554
BYD เริ่มทิ้งห่าง Tesla
BYD ประสบความสำเร็จอย่างงดงามด้วยรายได้ปี 2567 ที่สูงถึง 107 พันล้านดอลลาร์ เติบโตขึ้น 29% เมื่อเทียบกับปีก่อน และแซงหน้าคู่แข่งอย่าง Tesla ที่ทำรายได้ได้ 97.7 พันล้านดอลลาร์ สะท้อนให้เห็นถึงการ
กระท่อมน้อยริมบึง
เรียนภาษาอังกฤษ
อยากเรียนภาษาอังกฤษค่ะเเต่อยากได้เเบบเข้าใจจริงๆค่ะไม่เอา(โฆษณา)นะคะ เป็น เเอปพิเคชั่นค่ะเเบบฟรีพจะมีหรือเปล่าคะไม่ฟรีก็ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6642627
อยากดูเเลตัวเองค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอยู่มัธยมเราเริ่มอยากลองดูเเลตัวเองดูบ้างค่ะ ไม่รู้จะเริ่มจากอะไรก่อนดีค่ะ เราเป็นคนที่ไม่สวยทั้งดำทั้งอ้วนเลยค่ะ อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองจริงๆTT มีใครมีวิธีบ้างคะ°~°
สมาชิกหมายเลข 6545050
Aliexpress เเจกคูปอง$5ให้กับสมาชิกใหม่ เดือนมีนาคม 2017
ฉันกำลังส่งคูปอง AliExpress ให้เพื่อนๆ ฟรี - รับคูปองของคุณเลย http://s.aliexpress.com/JjuqiaQ7 สมัคร aliexpress เเล้วชอบสินค้าชิ้นเเรกโดยผ่านเเอปพิเคชั่น ราคาชั้นต่ำ $6 เเล้วรับคูปอง $5 ให้คุณจ่านเพ
viewgo33
หาที่เรียนเทียบโอนปวส.ไฟฟ้าต่อวิศวกรรมไฟฟ้าเรียน2-3ปีภาคใต้
ตามที่ผมตั้งหัวข้อเลยคั้บตอนนี้กำลังหามหาลัยเพราะจบเทอมนี้ต้องหาเเล้วคั้บผมใครพอจะมีมหาลัยเเนะนำบ้างคั้บเอาของรัฐหรือเอกชนก็ได้คั้บที่เรียนเทียบโอน2-3ปีอะคั้บผม
สมาชิกหมายเลข 8874445
จะเข้าเทคนิคนครราชสีมา สาขาไฟฟ้า ควรเตรียมตัวยังไงดีครับ
ตอนนี้ผมอยู่ม.3เทอม1 ผมคิดตั้งแต่ม.2เทอม1แล้ว ว่าตัวเองจะไปสายอาชีพ เพราะดูแล้ว ผมไม่น่ารอกับสายสามัญผมกังวลว่า ต้องเตรียมตัวยังไงบ้างในการเรียนสายอาชีพ ปวช. ไฟฟ้า เรื่องสอบเข้าด้วยกับสิ่งที่ผมกังวลมา
สมาชิกหมายเลข 7564609
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดความอ้วนภายใน3เดือน