หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
นักศึกษาวิชาทหาร
สุขภาพ
มีใครอยากจะบอกอะไรกับว่าที่นักศึกษาวิชาทหารชั้นปีที่ 1 มั้ยครับ แนะนำการเตรียมตัว เล่าประสบการณ์ เล่าความรู้สึก แชร์การใช้ชีวิตในการฝึกภาคสนาม แนะนำวิธีการแต่งกาย เครื่องแบบต่างๆ สิ่งของที่ควรหาเพิ่ม เครื่องแบบ อุปกรณ์ต่างๆ การเตรียมร่างกาย การออกกำลังกาย อะไรควรทำไม่ควรทำ
แชร์กันเยอะๆ นะครับ.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พี่ๆที่กำลังเรียนอยู่หรือจบไปแล้วมีอะไรจะแนะนำสำหรับน้องๆที่กำลังจะขึ้นปี1บ้างคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เรื่องด้านไหนก็ได้ เช่น การเรียน การทำงานในอนาคต การทำกิจกรรม การคบเพื่อน การเลือกหอ การทำงานเสริมหาเงิน การสอบ การขอทุน การดูแลตัวเอง พัฒ
สมาชิกหมายเลข 7950700
สอบถามเรื่องการเรียน รด.ปี4 ครับ
สวัสดีครับ รบกวนสอบถามนิดนึงครับ พอดีตอนนี้กำลังจะรายงานตัวเข้าฝึกวิชาทหารชั้นปีที่ 4 ครับ อยากทราบรายละเอียดเกี่ยวกับการเรียนการสอนดังนี้ครับ 1. เครื่องแบบชุดอ
สมาชิกหมายเลข 7167555
ช่วยรีวิวการเป็นทหารช่วงโควิดหน่อยครับ !
ตามหัวข้อเลยครับ คือผมกำลังจะไปทำเรื่องเกณฑ์ทหารในเดือนเมษานี้ แอบคิดว่าจะสมัครไปเลยดีไหมคือเป็นแค่6เดือน ให้มันจบๆผ่านๆไป เลยอยากรู้จากคนที่กำลังเป็นทหารหรือเพ
สมาชิกหมายเลข 767268
เตรียมตัวไปทหาร ต้องเตรียมอะไรบ้างครับ??
ติด ทหารเรือผลัด2/63ครับ ไปเดือน พฤศจิกายน63นี้ เตรียมตัวยังไงบ้าง สัมภาระต่างๆควรเอาอะไรไปบ้าง การเดินทาง ค่าใช้จ่ายแล้วก็ บลาาาาาาา #สาระ #พลทหาร #ทร.2/63 แชร
สมาชิกหมายเลข 5662049
กลุ่มไลน์ หนุ่มสาวชาวออฟฟิศ อายุ 22-50 สำหรับคนวัยทำงาน
พอดีตั้งกลุ่มไลน์ เพื่อเมาท์มอยชีวิตประจำวันครับ หรืออยากจะแชร์ ประสบการณ์การทำงาน สถานที่ท่องเที่ยว ชีวิตวัยรุ่น กีฬาที่ชอบเล่น งานอดิเรกที่ทำอยู่และอยากทำ ประ
สมาชิกหมายเลข 6341876
สนามทีมน้องใหม่ไทยลีก ฉบับ AI
ปรับปรุงดีๆ จริงๆ น่าจะได้สนามสวยๆได้เลยนะ
กังหันฟ้าขาว
ประสบการณ์ยอดแย่พาแม่ไป รพ.ราชบุรี แต่รถติดอยู่ในสนามกีฬาฝั่งตรงข้าม เพราะประตูปิด
สนามกีฬาตอบกลับว่าจะแก้ไขให้แล้วครับ ขอลบครับ
สมาชิกหมายเลข 5246148
นำเสนอไอเดียดีๆ ที่จะพัฒนานักฟุตบอลในบ้านเราให้ยิงประตูได้เก่งขึ้นครับ
ขออนุญาตนำเสนอ ไอเดียดีๆ ที่ผมออกแบบไว้เพื่อพัฒนาวงการฟุตบอลในบ้านเราให้ก้าวหน้าขึ้นครับ แต่ยังไม่เจอคนที่มีความดิดที่จะนำไอเดียนี้ไปสร้างให้เป็นจริงขึันมาได้ ม
สมาชิกหมายเลข 4645014
คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ มีอะไรอยากบอกคนที่กำลังจะเริ่มมั้ย
เช่น ทำยังไงให้เริ่มออกกำลังกาย และทำไงให้ติดเป็นนิสัย
สาวน้อยอ้อยควั่น
ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ
ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล
สมาชิกหมายเลข 8153550
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
นักศึกษาวิชาทหาร
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำหน่อยครับ
แชร์กันเยอะๆ นะครับ.