หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบค่าเมมเบอร์ Home Fitness Club ท่าน้ำนนท์
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ผมขออนุญาตถาม 3 ข้อ ดังนี้
1. Home Fitness Club ท่าน้ำนนท์ เปิดบริการกี่ปีแล้วครับ
2. ค่าเมมเบอร์รายเดือน/รายปี เฉลี่ยเดือนละกี่บาทครับ
3. ราคาแยกครอส เวทเทรนนิ่ง หรือ คลาส ไหมครับ
พอดีอยากเน้นแต่เวทเทรนนิ่ง เพื่อสุขภาพและบุคลิกภาพ
เพิ่มกล้ามเนื้อ ขยายไหล่ เผื่อใส่เสื้อผ้าให้ดูดี
พอดีใกล้บ้าน บรรยายกาศชมในเวปไซต์ เฟซบุ๊กแล้วครับ
อยากทราบราคาสมาขิกว่าแอบแรงไหม ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แบบนี้เทรนเนอร์ขายคอร์สรึเปล่า?
สงสัยค่ะ พอดีเราเข้ายิมอาทิตย์ละครั้งแบบรายวัน วันอื่นเล่นที่คอนโด ที่เข้ายิมเพราะอยากเล่น machine ค่ะ เวทมาเกือบ 2 ปี พอรู้การเล่นคร่าวๆบ้างแต่ยังไม่ถึงขั้น expert ตอนแรกก็เข้าไปเล่นที่ยิมเองปกติ แต่
สมาชิกหมายเลข 8901879
<< สอบถามค่ะ..มีท่านใด เคยใช้บริการ หรือเป็นสมาชิก ฟิตเนสที่ รร. แกรนด์ไชน่า เยาวราช (7 days fitness) ไหมคะ?>&g
รบกวนด้วยค่ะ หากท่านใดเคยไปใช้บริการ หรือปัจจุบันเป็นสมาชิกอยู่.. เพราะกำลังมองหา ฟิตเนส ที่มี เทรนเนอร์ที่ดีอยู่.. อยากเล่นเวทเทรนนิ่ง เล่นทีบ้าน อุปกรณ์ไม่ค่อยจะมี คนแนะนำก็ไม่มี เล่นแล้วรู้สึกไปไม่
ใบยี่หร่า
ผมอยากสุขภาพดี แต่รู้สึกว่าคำแนะนำมันมีเยอะเกินไปและทำได้ไม่ยั่งยืนครับ
ที่ผมทำตอนนี้คือ (เรียงตามความสำคัญ) 1. ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทานผักครบทุกสี 2. คุมแคลไม่ให้เกินที่ร่างกายต้องการ พยายามคุมน้ำหนักให้เหมาะสม 3. ลดโซเดียมให้ไม่เกิน 2000 mg 4. เลี่ยงน้ำหวาน ของหวาน 5.
Thanapon K.
<< สอบถามค่ะ..มีท่านใด เคยใช้บริการ หรือเป็นสมาชิก ฟิตเนสที่ รร. แกรนด์ไชน่า เยาวราช (7 days fitness) ไหมคะ?>
รบกวนด้วยค่ะ หากท่านใดเคยไปใช้บริการ หรือปัจจุบันเป็นสมาชิกอยู่.. เพราะกำลังมองหา ฟิตเนส ที่มี เทรนเนอร์ที่ดีอยู่.. อยากเล่นเวทเทรนนิ่ง เล่นทีบ้าน อุปกรณ์ไม่ค่อยจะมี คนแนะนำก็ไม่มี เล่นแล้วรู้สึกไปไม่
ใบยี่หร่า
รบกวนช่วยแนะนำคลิป คาร์ดิโอ กับเวทเทรนนิ่ง ของผู้หญิง อายุ 48 ด้วยค่ะ
ใจจริง อยากเข้าฟิตเนส แล้วหาเทรนเนอร์ แนะนำนะค่ะ แต่เผอิญว่า ซื้อชั่วโมงโยคะ ของ absolute yoga ไว้ตั้ง 120 ครั้งแล้ว (งก เห็นแก่ของถูก) เล่นไป 20 กว่าครั้งแล้ว ยากเกิน เลยอยากหันมาออกกำลังแบบคาร์ดิโอ
Green-apple
คิดว่าหุ่นผมตอนนี้มีโอกาศจะพัฒนาได้ขนาดไหนครับ
ผมกำลังศึกษาเรื่องการปั้นหุ่นครับ มีไอดอลอยู่ในใจตอนนี้ก็คือคนในภาพครับ ที่อยากปรึกษาก็คือ หุ่นของผมในตอนนี้ คิดว่าเป็นอย่างไรครับ พื้นฐานของหุ่นดีมั้ย แล้วมีโอกาศที่หุ่นผมจะเหมือนเขาได้มั้ยครับ ผมเป็
สมาชิกหมายเลข 7888898
ผมมาถูกทางแล้วหรือเปล่า?
สวัสดีครับทุกท่าน! ผมมีเรื่องอยากจะปรึกษาเกี่ยวกับการลดน้ำหนักครับ ตอนนี้ผมอายุ 24 ปี น้ำหนัก 105 กก. ส่วนสูง 175 ซม. และมี Body Fat 33% (วัดจากตาชั่งที่มีแอปครับ) เมื่อ 2 เดือนที่แล้ว ผมเริ่มต้นลด
สมาชิกหมายเลข 2575644
Asa Babymonster บอกในรายการรันนิ่งแมนว่า เธอจบสูงสุดแค่ อนุบาล แต่ตอนนี้เธอเก่งมาก เป็นเทรนนี่มันฝึกหนักมากๆเลยใช่ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8884413
ใช้เครื่องชั่งน้ำหนักที่บอกองค์ประกอบมวลรวมของร่างกาย แจ้งว่าเปอร์เซ็นของกล้ามเนื้อขึ้นแต่มวลกล้ามเนื้อลายลดเกิดจากอะไร?
ผมอายุ 58 สูง 170 น้ำหนัก 75ออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วอาทิตย์ละ 2 วันวันละ 1 ชั่วโมงเป็นระยะทาง 6 กิโลเมตรและออกกำลังกายเวทเทรนนิ่งอาทิตย์ละ 2-3 วันครั้งละประมาณ 15 นาที และก็ขึ้นชั่งบนเครื่องชั่งน้ำห
สมาชิกหมายเลข 4304302
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบค่าเมมเบอร์ Home Fitness Club ท่าน้ำนนท์
1. Home Fitness Club ท่าน้ำนนท์ เปิดบริการกี่ปีแล้วครับ
2. ค่าเมมเบอร์รายเดือน/รายปี เฉลี่ยเดือนละกี่บาทครับ
3. ราคาแยกครอส เวทเทรนนิ่ง หรือ คลาส ไหมครับ
พอดีอยากเน้นแต่เวทเทรนนิ่ง เพื่อสุขภาพและบุคลิกภาพ
เพิ่มกล้ามเนื้อ ขยายไหล่ เผื่อใส่เสื้อผ้าให้ดูดี
พอดีใกล้บ้าน บรรยายกาศชมในเวปไซต์ เฟซบุ๊กแล้วครับ
อยากทราบราคาสมาขิกว่าแอบแรงไหม ขอบคุณครับ