หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นผญ ที่ทำผมทรงไหนก็ไม่สวยเลย ได้แต่ปล่อยตรงอย่างเดียวT_T
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ทำผม
ความงาม
เราเป็นผญ ห้าว ผมเรามันไม่หนา ผมน้อย ทำได้แต่ปล่อยตรง เคยลองดัดลอนแล้ว หน้าดูมีอายุมากเลย อยากลองเปลี่ยนสไตล์ตัวเองดูบ้าง ยิ่งตอนนี้ น้ำหนักเกินด้วย เพื่อนบอกว่าให้ลด ให้เหมือนตอนเรียน เพราะตอนนั้น สวยหุ่นดีมาก แต่ด้วยความนอนน้อย ทำงานเยอะ ทั้งกลางวันกลางคืน เจอเหล้าเบีนร์จากลูกค้าอีก อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง ให้ดีขึ้น ทั้งเพื่อนๆ พี่ๆน้องๆ คนรอบตัว บอกว่าหน้าไม่ต้องทำอะไรเลย แค่ผอมลง จะสวยเลย แต่ก็ไม่มีเวลาสักที เราไม่มีวินัยด้วยค่ะ นอนก็นอนแค่วันละ 4 ชม.เอง จะเอาเวลาไหนออกกำลังกาย แค่เวลาทำอาหารกินเองยังไม่มีเลย เลิกงาานกลางวันเสร็จก้ต้องอาบน้ำไปร้องเพลงแล้ว เห้อ ในวัย จะเหยียบ 32 เคยดูดีแค่ช่วงวัย 19-21 แค่นั้นเอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นผู้หญิงที่แต่งหวานไม่ได้ ไม่เหมาะเลย T_T
เราอายุจะสามสิบค่ะ สมัยเอ๊าะๆ มีรุ่นพี่รุ่นน้องมาจีบ คิดว่าหน้าตัวเองคงไม่แย่เท่าไหร่ พอมีลูก1คน เราไม่ได้ดูแลตัวเอง อ้วน จากน้ำหนัก52-55 ตอนนี้จะ80 แล้ว เราร้อ
สมาชิกหมายเลข 2999730
อยากอ้วนอยากเหมือนผู้ใหญ่
ตอนนี้เราผอมมากค่ะ สูง156 หนัก36เอง ผอมมากเลย ทำไงดีคะ พอจะเปลี่ยนเวลานอนก็นอนไม่ค่อยหลับอีก ปกตินอนกับปู่กับย่าจนตอนนี้อายุ 15 แล้วค่ะ เราเลยเลือกที่จะขอเค้าว่
สมาชิกหมายเลข 7676618
มีแฟนคนแรกกันตอนอายุเท่าไหร่คะ ? 21 ปียังไม่เคยมีแฟนเลยค่ะ
สวัสดีค่ะ เราอยากถามพี่ๆในนี้ว่ามีแฟนคนแรกกันตอนอายุเท่าไหร่ ตอนนี้เราอายุ 21 แล้ว ยังไม่เคยมีแฟนแม้แต่คนเดียว เรายอมรับว่าเราเป็นคนนึงที่เมื่อก่อนไม่สวย มีสิว
สมาชิกหมายเลข 5375725
ขอ How to การเริ่มต้นดูแลตัวเองค่ะ
เกริ่นก่อนนะคะ อายุ ย่างเข้า 26 ปี หน้าตาบ้านมาก ถึงมากที่สุด บวกกับตอนนี้อ้วนด้วย หน้าตาเลยบ้าน+หน้าบานด้วย สูง 148 cm น้ำหนัก 61 kg. เตี้ยแล้วก็อ้วนด้วย ครบสู
สมาชิกหมายเลข 4326460
ช่วยแนะนำการออกกำลังกายของคนน้ำหนัก 80 หน่อยค่ะ
เราอ้วนมาแต่เด็กค่ะ ประมาณช่วงมัธยม จนตอนนี้อายุ 24 แล้วค่ะ น้ำหนักตอนนี้ 80 กิโลกรัม สูงแค่ 162 นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่เราอยากลดน้ำหนัดค่ะ เราเคยลดได้แค่ 77 ช่วงน
สมาชิกหมายเลข 716091
อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ
เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8114347
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?
ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก
สมาชิกหมายเลข 8619899
ภรรยาขอทำหัตถการหน้า ulthera อยากถามว่ามันสำคัญ มากน้อยเพียงใดกับ ผู้หญิงวัย 40
พอถึงเทศกาลโบนัสออก ภรรยาชอบอ้อนขอทำ ulthera มาโดยตลอด ขอมา 3ปีแล้ว แต่ผมใจแข็ง คิดว่า ราคาค่อนข้างสูง และเห็นว่าต้องทำทุกปีด้วย โดยยื่นข้อเสนอว่าจะออกไอโฟนให้แ
สมาชิกหมายเลข 974272
💖💓💞💕รีวิวน้ำหอมสุดเลิฟอีกหนึ่งตัว Giorgio Armani My Way Eau de Parfum เหมาะสำหรับคนที่ชอบกลิ่นดอกไม้💝💖💗💘
สวัสดีค่ะสาวๆชาวห้องแป้ง และเพื่อนสมาชิกทุกๆท่าน กระทู้ความหอมกลับมาพบกันอีกแล้วนะคะ วันนี้ขอแนะนำน้ำหอมสุดเลิฟอีกหนึ่งตัว เหมาะสำหรับคนที่ชอบกลิ่นแนวดอกไม้มากๆ
กุหลาบขาวเดียวดาย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ทำผม
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นผญ ที่ทำผมทรงไหนก็ไม่สวยเลย ได้แต่ปล่อยตรงอย่างเดียวT_T