มีใครทานน้ำ3เกลอบ้างครับ ทานแล้วดีมั้ยครับ อยากลองทานดูบ้าง มันจะดีกว่าไม่ทานมั้ย คือปีนี้ไปตรวจสุขภาพมา ผลคืออยู่ในเกณฑ์ทุกอย่าง แต่มันปริ่มๆไปทางสูง หมอยังไม่ได้ให้ทานยาแต่ให้ปรับการกิน และออกกำลัง

นมกล่องผมเจาะหลอดไว้ กินไม่หมด เลยแช่ตู้เย็นไว้เมื่อ 3 วันที่แล้ว เช้านี้ นึกได้เอานมมาใส่กาแฟดำกิน ผลครือ ..ตอนสายๆ ขรี้แตกเลย