หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินแล้วพุงออกแต่ตัวแทบไม่บวม
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือเราคิดว่าช่วงก่อนจะลดน้ำหนักเรากินเยอะมากกินทีพุงออก แต่รูปร่างก็จะออกสาวอวบไม่ถึงขั้นมองแล้วดูอ้วนแต่ดูอวบมากกว่า แบบนี้ปกติมั้ยคะ กินแล้วพุงออกแต่ตัวไม่ค่อยบวมขึ้นหรืออ้วนขึ้นเลย เราสงสัยว่าแบบนี้คือปกติมั้ยคะ น้ำหนักเราก็ประมาณ60+ เราเห็นคนอื่นหนัก60+เหมือนเราแต่เขาดูตัวบวมอวบอ้วนมากกว่าเราอีกค่ะ เราอยากรู้ว่าทำไมตัวเราไม่บวมขึ้นเหมือนคนอื่นที่น้ำหนักพอๆกับเราคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ13-14 หนัก52 ถือว่าอ้วนมั้ยคะ
เคยน้ำหนักเกือบ60มาก่อน ตอนนั้นท้วมๆน่ะค่ะไม่ถึงกับอ้วน แต่ตอนนั้นรู้สึกว่าถ้าปล่อยให้เป็นอย่างนี้นานๆจะต้องเป็นอึ่งแน่ๆค่ะ ช่วงต้นปีก็เลยตั้งใจลดจนเหลือ52ค่ะ น้ำหนักลดไม่ไวค่ะ แแต่สัดส่วนลดลงเยอะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9020174
จะลดความอ้วนยังไงให้สำเร็จ
เรื่องมีอยู่ว่า เราเป็นคนที่มีรูปร่างลักษณะอวบ และด้วยความที่กระดูกค่อนข้างใหญ่ เลยทำให้รูปร่างดูเหมือนผู้ชาย เราออกกำลังกายแล้ว แต่ออกนานๆและหนักไม่ค่อยได้ ด้วยความที่เป็นโรคเลือดจางทำให้เหนื่อยง่าย
สมาชิกหมายเลข 4113797
สอบถามหน่อยค่ะเป็นคนหลังยาวสั้น
คือเราเป็นคนรูปร่างอวบขาให้แบบเบียดกันแล้วขาเรามันก็สั้นด้วยด้วย แต่หลังยาวคือมันดูออกเลยว่าหลังยาว ถ้าเราลดน้ำหนักรูปร่างเราจะสมส่วนมั้ย ตอนนี้น้ำหนักเรา 60-62 สูง158เอง แต่รู้สึกหลังยาวทำไมให้
สมาชิกหมายเลข 4044908
รู้สึกว่าอ้วน อายุเท่าไหร่ และตอนไหนคะ
เราไปอเมริกาตอนอายุ 25 ปี กับความสูง 161 หนัก 45 เอว 19 แต่พอช่วง 50 ปี น้ำหนักพุ่งพรวดไป 74 ตะลึงกว่านั้นคือ เอวกลมถึง 35 นิ้ว แสนสาหัสเลยค่ะ แต่ที่ตกใจที่สุด คือไปซื้อเสื้อในห้างญี่ปุ่น แถว ๆ สยาม
delicate pudding
ลดน้ำหนักแบบนี้ได้มั้ยคะ
ตอนนี้สูง160 อายุ30 หนักประมาณ58-59ค่ะ (ไม่อยากให้นน.แตะเลข6🥹) เป็นคนโครงร่างเล็ก แต่มีพุง ต้นขาใหญ่ อยากเริ่มลดน้ำหนักสัก5โล กระชับสัดส่วน ตอนนี้เริ่มมา3วันแล้วค่ะ สิ่งที่ทำคือ -IF กินมื้อแรกตอน 12.3
สมาชิกหมายเลข 8629931
สูตรเครื่องดื่ม "ของดี" หลังอาหาร ส่วนผสมแค่ 2 อย่างในครัวบ้านๆ แต่ช่วยลดพุง–ผิวสวยจริง!
หลังมื้ออาหาร ดื่มเครื่องดื่ม “มหัศจรรย์” จากครัวบ้านๆ ใช้ส่วนผสมแค่ 2 อย่าง ช่วยลดพุง–ผิวสวย ได้ผลจริง! เว็บไซต์ SOHA จากประเทศเวียดนาม รายงานว่า เครื่องดื่มร้อนสุดเรียบง่ายจาก
สมาชิกหมายเลข 5462727
หาที่เล่นฟิตเนส แถวพุทธมณฑล
อยากหาที่เล่นฟิตเนสค่ะ แถวพุทธมณฑล อยากลดน้ำหนักด้วยแล้วก็กระชับรูปร่างด้วย พอดีช่วงนี้ดูอ้วนขึ้นมา พี่ๆที่ออฟฟิตก็บอกว่าอ้วนขึ้น ก็เลยอยากลดน้ำหนัก แต่ไม่อยากพึ่งยาลดความอ้วน เราดูเหมือนคนสมส่วน ไม่
สมาชิกหมายเลข 1296781
เด็กสูงจริง แต่น้ำหนักก็เยอะด้วย ที่ควรจะเป็นคือสูงและเพรียว
ฝรั่งที่เห็นสูงๆ ส่วนมาก หุ่นลีน ผอมเพรียว แทบจะทุกคนเลย ของเราที่ผ่านมาก็มี อย่างปลื้มจิตร์ สูง 180 ซม. หุ่นลีน ปราดเปรียว แข็งแรง ไขมันน้อย กล้ามเนื้อเพื่อใช้กำลังล้วนๆ ครับ ต้องหาแบบนี้เยอะๆ ถ้าหาไ
สมาชิกหมายเลข 6797714
คนผอมเริ่มยกเวท เพื่อเพิ่มน้ำหนักและขนาดตัว ควรเน้นไปที่สารอาหารประเภทไหนครับ
ผมเป็นคนหนึ่งที่ผอมกรรมพันธุ์ กินเกินอิ่มทุกมื้อก็ไม่อ้วน เคยอ้วนพีคสุดก็แค่65กก. (สูง 174) แต่ต้องแลกมากับการกินที่ทรมานตัวเอง กินจนจุกท้องแทบแตก แต่ก็ต้องหยุดเพราะให้กินแบบนั้นตลอดชีวิตก็ไม่ไหว จนกล
สมาชิกหมายเลข 8096017
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินแล้วพุงออกแต่ตัวแทบไม่บวม