แฮม2แผ่น+หอม1 หัว ผัดใส่ ซอล กินมื้อกลางวัน

🧑‍🍳 ​สวัสดีทักทายค่ะ ​มื้อนี้กินอะไรกันดี คำถามโลกแตก ​ของเรา ​มื้อเที่ยงๆ ทำมนูง่ายๆ "หมูเด้งผัดพริกหยวก" ​อาหารกลางวัน อาหารทำเองง่ายๆ กินข้าวหมดหม้อเลยฮะ 🤤😋

ได้ต้มเลือดหมูเจ้าประจำมา ทานกับหมูผัดขิง อิ่มได้ถึงเย็น

ไปญปมาได้อะไร ได้นี่ค่ะ เราต้องกลับมาประกอบอาชีพเดี๊ยวเค้าไม่จ่ายเงินเดือน ทำอะไรที่มีในตู้เย็น ไส้กรอกกับแกล้ม ปลาส้มที่อยู่ในช่องฟรีซ ปูอัดก็เช่นกัน หอมใหญ่ แครอท ไข่ไก่ ง่ายยย คั่วๆปรุงรสนิดๆห

สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า เมื่อคุณภรรยาอยากกิน ผมก็ต้องจัด เฮฟวี่ครีมไม่มี ก็ต้องพลิกแพลงสูตรบ้าง เตรียมของตามนี้ - เส้นสปาเก็ตตี้ที่ต้มไว้ยังอยู่ - ใช้นมกล่องรสจืดแทนครีม - ไข่ผมใช้ทั้งฟองเลยเสียดายไ

มีโอกาสไปดูงานที่ระยอง หลังเสร็จน้องชวนไปทานร้านอาหารบ้านย่า สองคนสั่งไปสามอย่าง สั่งกุ้งผัดฉ่าไป รสชาตจัดจ้านมาก กุ้งสดเด้ง ต่อด้วยต้มส้มปลาอะไรสักอย่าง รสชาตดี หอมกลิ่นกะปิบางๆ ตบท้ายด้วยหมึกผัดก

ช่วงนี้เป็นช่วงลดน้ำหนัก ไม่ค่อยได้ทานของทอดของมันแต่วันนี้ขอหน่อย อยากกิน "หมี่ฮ่องกง" แต่อยู่บนพื้นฐาน ปรุงน้อย น้ำมันน้อย เริ่มด้วยผัก ใส่แค่นี้พอ ต้มเส้นก่อน ต้มเส้นเสร็จ ระหว่างนั้นก็

🌼🐷👍❤🌿🌷วันนี้ขอนำเสอน เต้าหู้ผัดขึ้นฉ่ายหมูสับ เมนูเพื่อสุขภาพ อาหารคลีน ได้ใจคนที่ชอบเต้าหู้ ขั้นตอนการทำง่ายๆ  จะกินกับข้าวสวย หรือข้าวต้มก็ได้ 🌼🐷👍❤🌿🌷 ส่วนผสม เต้าหู้ขาว หมูสับ ขึ้นฉ่าย ก

ไปเดิน Big C มีหมี่ไทเปห่อละ 39 บาท เอามาผัดดีกว่า ผัดแบบตามของที่มีในตู้แล้วกัน มีกระเทียม หอมใหญ่ แครอท กะหล่ำปลี แฮม และเบคอน ทุบกระเทียม ผัดกับหอมใหญ่ เบคอน พอน้ำมันออกใส่แฮมที่หั่นไว้ ใส่เส้นหม

สตอรี่มื่ออาหารวันนี้ง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก เมนูล้างตู้เย็นเพราะในตู้เย็นไม่เหลืออะไรให้ทำแล้ว ไม่มีผัก ไม่มีเนื้อสัตว์ เหลือไข่อยู่ 1 ฟอง เลยเอามาทำข้าวผัดไข่ซะเลย ไม่มีวิธีทำนะคะ เพราะมันง่ายมาก 5555555