▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ลดน้ำหนัก
จะลดยังไงดี
ขายของตอนกลางคืน กว่าจะเก็บร้านพร้อมนอนเกือบตี4แล้ว
เราตื่นทำของขายตอนบ่าย2กว่าจะเก็บร้านกว่าจะนอนก็เกือบตี4 ลดน้ำหนักไม่ได้ซักทีเลยค่ะ
ตอนแรกหนัก119 เมื่อ3ปีที่แล้วเราทำร้านกาแฟคุมอาหารได้จนหนัก78 แล้วพอมีแฟนคนนี้คบมาได้4ปีแล้ว น้ำหนักดีดขึ้นมาจะ96แล้วค่ะ อยากเอาน้ำหนักออกมากตอนนี้