มีอาการ เวียนหัว เหงื่อ ออก เหมือนจะเป็นลม

หลายคนมองว่า “เหงื่อออก” เป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะอากาศร้อนหรือเวลาออกกำลังกาย แต่รู้หรือไม่ว่า…บางครั้งเหงื่อที่ออกมากผิดปกติ อาจเป็น “สัญญาณเตือน” จากร่างกายว่ากำลังมีบ

นพ.สุรเกียรติ อาชานานุภาพ เขียนไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 457 ว่า อาการไอส่วนใหญ่เกิดจากสาเหตุเล็กน้อยที่ไม่ร้ายแรง และกรณีที่พบบ่อยมากคือ ไข้และน้ำมูกหายดีแล้ว แต่กลับไอต่อไปอีกเป็นสัปดาห์ๆ ถึงเป

เมื่อกี้ยังคุยกันปกติครับอยู่ ๆ มือข้างหนึ่งชาแก้วน้ำเกือบหลุดจากมือเดินแล้วตัวเอียงพูดเหมือนลิ้นแข็งผ่านไป 10–20 นาทีอาการกลับหายเกือบหมดหลายคนพอถึงตรงนี้จะคิดว่า“สงสัยพักผ่อนน้อย”&

รู้ไหมคะว่า พฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ก่อนเข้านอนที่เราทำจนชิน อาจเป็นปัจจัยเงียบที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) และภาวะหลอดเลือดอุดตันได้โดยที่เราไม่ทันระวังตัว! มาเช็กและปรับ 5 พฤติกรรมนี้

ลุกจากเตียงแล้วภาพมืดยืนจากเก้าอี้แล้วต้องรีบจับโต๊ะบางครั้งใจสั่น เหงื่อออก เหมือนจะวูบหลายคนปลอบตัวเองว่า“คงลุกเร็วไป เดี๋ยวก็หาย” ถ้าเกิดนาน ๆ ครั้งอาจมาจากพักผ่อนน้อยหรือดื่มน้ำน้อยครั

หลายคนตรวจสุขภาพแล้วเห็นค่า Hb หรือ Hemoglobin ต่ำ ก็เริ่มตกใจครับ“ซีดแค่ไหนถึงเรียกโลหิตจาง?”“ถ้า Hb เหลือ 10 ยังไหวไหม?”“เหลือ 8 ต้องนอนโรงพยาบาลหรือยัง?”“แ