จัดการกับความเครียดที่เกิดขึ้นจากการทำงานอย่างไร?

หนังสือที่เป็นแปลจากภาษาญี่ปุ่นมา คาเฟ่ที่จะมีคนมาเล่าเรื่องราวของตัวเองใครพอจะรู้จักบ้างไหมคะ เหมือนจะเป็นเปรียบเทียบอาหารกับการจัดการความเครียดน่ะค่ะ 🥹🥹🥹

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ มันเครียดแต่ไม่รู้ว่าเครียดเรื่องอะไร มันเลยส่งผลให้มีอาการปวดหัว จะว่าขาดคาเฟอีนก็ไม่ใช้ เพราะก็กินเป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว ลองใช้ยาพาราก็หายพอวันสองวันก็เป็นอีก เพื่อน ๆ เคยมีอ

ถ้าสมมติอยากเปิดธุรกิจร้านคาราโอเกะแบบเป็นห้องส่วนตัวๆ จะเลือกโซฟาใส่ในห้องแบบไหนดีคะที่จะเหมาะสมกับห้องแล้วก็เหมาะกับการใช้งานของผู้เข้ามาใช้บริการด้วยค่ะ เพราะน่าจะมีนักเรียนมาใช้บริการหลังเลิกเรียน

ใครเกิดทันยุค เสื้อตัดอ้อย ทาขอบตาดำ ผมปัดเป๋บ้างคะ555 ในยุค 2000 วงเรทโทสเปคค่อนข้างดังเลยใช่ไหมคะ ที่ลือกันว่าพี่แน็ปเป็นผู้หญิง ไปผ่าตัดกล่องเสียงแล้วไปศัลยกรรมตัวเองให้เป็นผู้ชายทั้งเสียงและร่างกา

เราทำงานเป็นผู้จัดการร้านมือถือร้านหนึ่ง ที่เพิ่งเข้ามาทำงาน ยังไม่ถึงเดือน ก่อนที่เราจะมาทำยอดขายต่ำอยู่แล้ว ทำเลร้านก็ไม่ดี บางสัปดาห์ก็ไม่ได้ขายเลย ลูกค้าแทบไม่เข้าร้าน ทำทุกวิถีทางยอดเพิ่ม แต่ช่วง

ช่วงนี้รู้สึกเครียดกับสอบกลางภาคแล้วก็เรื่องที่เพื่อนบอกเลิกคบกับเรา เรารู้สึกเครียดมากเลยอยากจะถามว่ามีวิธีคลายเครียดที่ได้ผลดีมั้ย

ปีใหม่ไปกับเพื่อนหาร้านคาราโอเกะค่ะ ไม่ซีเรื่องอาหารเน้นร้องค่ะ

ตอบตามใจตัวเองเลยค่ะ อยากรู้ เพราะมีคนที่บ้านทำงาน เครียด และปลดปล่อยกับอะไรแบบนี้ เรารู้ว่าเขาเครียด เราก็พูดดีกับเขา ทำอาหารดีๆ รู้ว่าเขาทำงานเหนื่อย ชวนเขาไปเที่ยว ไม่อยากให้เขาทำงานหนัก เห็นอกเห็น