ปลากระป๋อง (ปลาซาดีนในซอสมะเขือเทศ)  เอามาทำอะไรกินจึงจะอร่อยสุดๆ

🐟🍝🥡ปลาซาร์ดีนกระป๋อง ทำอะไรได้บ้าง? รวม 5 สูตรเด็ดสไตล์คลีน อร่อยง่ายไม่ซ้ำวัน แจก 5 เมนูปลาซาร์ดีนกระป๋อง สูตรสุขภาพทำง่าย ได้ประโยชน์จากโอเมก้า-3 และแคลเซียมสูง เปลี่ยนปลากระป๋องธรรมดาให้เป็นซูเป

นี่คือเรื่องราวของ "โรซ่า" ปลากระป๋องที่ทุกคนรู้จัก แต่รู้มั้ยว่าเคยเจ๊งกะบ้งจนแบรนด์หลุดไปเป็นของคนอื่น ! แต่เจ้าของไม่ยอมแพ้ สร้างแบรนด์ใหม่มาสู้กับแบรนด์ตัวเอง แถมชนะด้วย "ฝา" !

💖👧🏻 ทุกคนก็รู้ใช้ไม๊ ? ว่า #หนูฮีจิน เป็นคนที่รักษาหุ่นตัวเองตลอด 👙✨และ เรื่องอาหารก็เป็นตัวแปรสำคัญของหุ่นเราถึง 80% เลยนะ เหมือนที่เค้าว่า You&

หนวดหมึกผัดคะน้า  วันพุธที่ 8 มกราคม 2568 ข่าวการกินอาหารดิบแล้วหูดับเกิดขึ้นอีกแล้ว ทำไมถึงไม่ปรุงอาหารให้สุกก่อนที่จะนำมารับประทานกันทั้งที่มีการเตือนกันประจำ โรค

อยากกินก็ต้องทำเอง กับเมนูนี้ Topyutt's Fine Dining : อิxอี อิxอี ย่อมาจาก อิตาเลียนxอีสาน จานนี้คือ สปาเก็ตตี้ยำปลาร้าปลากระป๋อง เส้นขนมจีนไม่มี ก็ใช้เส้นสปาเก็ตตี้แทน ต้ม 8 นาที น็อกน้ำเย็นแล้วพั

วัตถุดิบและเครื่องปรุง - ปลากระป๋อง - ลูกชิ้นปลา - พริกแห้ง ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง กระเทียม กระชาย - น้ำปลาร้า - ต้นหอม . . ..วิธีทำน้ำยาป่า ต้มน้ำเปล่า ใส่พริกแห้ง ข่า ตะไคร้ หอมแดง กระเ