ผัก freeze dry ต้องล้างหรือลวกก่อนกินมั้ยคะ

หลายคนอาจมองว่าอาหารไทยเต็มไปด้วยน้ำมันหรือรสจัดเกินไป แต่ความจริงแล้ว อาหารไทยดั้งเดิมมีคุณค่าทางโภชนาการสูง และดีต่อสุขภาพมากกว่าที่เราคิด มาดูตัวอย่างอาหารไทยที่มีประโยชน์กัน! 1. ต้มยำกุ้ง ใช้สมุน

ทาโกะยากิตลาดนัดคือกรอบบบบ มากกกก แต่ตามร้านแพงๆในไทยหรือญี่ปุ่นจะค่อนข้างนุ่มนิ่ม เปลือกอาจกรอบ แต่ข้างในคือนิ่มเป็นครีมเลย คนไทยจะรู้สึกว่ามันไม่สุกใช่มั้ย จิงๆคือมันสุกนะ หรือไม่สุก?

ปกติไม่ค่อยได้ทานผักครับ ผมอยากทำสลัดไปทานที่ทำงาน ผมตั้งใจว่าทุกวันอาทิตย์จะไปซื้อผักที่ดอยคำและผักแช่แข็ง 3 อย่าง(ถัวลันเตา, ข้าวโพด, แครอท) มาเตรียมไว้เพื่อจัดใส่กล่องไปทานที่ทำงานครับ ผมอยากเตรี