กระทู้นี้มีที่มาจากเดิมที่ผมซื้อ Ensure ให้คุณแม่ทานเป็นประจำตามคำแนะนำของคุณหมอ เลยกินเองด้วย พอคุณแม่เริ่มเบื่อและอยากเปลี่ยนรสชาติบ้าง ผมจึงมองหาทางเลือกอื่น และไปเจอ Boost ก็เลยลองเอามาเปรียบเทีย

นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราช นครราชสีมา เปิดเผยผ่าน Facebook หมอเจด ว่า ระวัง ! ลำไส้พังเพราะกินไฟเบอร์ผิดวิธี  หล

สาว ๆ สายเฮลตี้! เคยไหมคะที่รู้สึกว่าเทรนด์สุขภาพเปลี่ยนไวเหลือเกิน เดี๋ยวก็มีอะไรออกมาใหม่ตลอด! แต่บอกเลยว่าในยุค 2025 นี้ มีซูเปอร์ฟู้ดบางอย่างที่กำลังมาแรง และถือเป็นไอเทมที่สาว ๆ สายสุขภาพควรมีติด

ผมเป็นคนไม่ค่อยกินผัก จนทำให้อุจจาระแข็ง จนเป็นริดสีดวง หมอจึงให้ทาน Mucilin + ยาของโรงพยาบาล หลังจากที่ทานมาสักพักผมก็ทานน้ำหัวไชเท้าด้วย เพราะเห็นเขาบอกมันรักษาริดสีดวงได้ พอเถอะครับ เข้าเรื่องกัน

ท่านทั้งหลายกลัวอ้วนไหมครับ ? ถ้าไม่กลัวก็ลองทำดู แต่ถ้ากลัวก็ลองทำดูก็ได้นะครับ แต่กินนิดเดียว เอิ้ก เอิ้ก ขาหมูอบขมิ้น เป็นสูตรอาหารของกินคนเมืองเก่าแก่พอดู เก่าแค่ไหน รุ่นอุ๊ยหรือยายของภรรยาผมเป็น

กระยาสารท  เป็นขนมไทยที่จะมีเฉพาะบางช่วงเวลา ในวัยเด็ก ฉันไม่เคยได้ลิ้มลอง เนื่องจากแถวบ้านล้วนเป็นคนไทยเชื้อสายจีนทั้งนั้น มาได้กินก็ในช่วงวัยรุ่นที่มีเพื่อนวัยเรียนที่มาจากหลากหลายที่มา เอ

ใบบัวบก เป็นพืชสมุนไพรที่เรารู้จักกันดีในฐานะยาแก้ช้ำใน สีเขียวอื๋อ รสขื่นๆ ปนหวาน  ช้ำในที่ว่านี้คือ อาการอักเสบทางกาย แต่ความจริงแล้ว ใบบัวบกยังมีดีมากกว่านั้นคือ ช่วยดับกระหาย  บำรุง