กำลังเข้ากระแสเลยขออิงหน่อย คือว่า วันก่อน ผมเป็นแผลที่เท้า แล้วไม่รู้รักษาความสะอาดไม่ดีหรือไงไม่รุ อาจจะติดเชื้อ พอตอนบ่ายๆ เริ่ม ตัวรุมๆ รู้สึกตัวเองได้เลยว่า จะเริ่มป่วย มีไข้ต่ำๆ ก็นอนไปเช็ดตัวไป

สวัสดีค่ะพี่ๆ อาทิตย์นี้พลปัญหาน้ำหนักลดแต่ตัวบวม มั้งๆที่ออกกำลังกายทุกวันค่ะ เวท+คาดิโอวันละ30-40นาที คุมปริมานโซเดียม โดยการปรุงน้อยๆผัดน้ำ มาทั้งอาทิตย์ กินโปรตีนเยอะมาก หนูเริ่มจาก 110 กิโลกรัม

สาบานเลยว่าห้องฉันร้อนเหมือนเตาอบ เปิดหน้าต่าง เปิดพัดลม ก็ยังเหงื่อไหลเป็นน้ำอยู่ดี มีใครมีอะไรแนะนำไหม ที่ไม่ใช่แอร์แต่ใช้ได้จริง? เมื่อวานเห็นผู้หญิงคนหนึ่งบนรถไฟถือพัดลมเล็ก ๆ ดูแรงดี เดี๋ยวอาจต้อ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูท้องได้ 23 สัปดาห์เเล้วค่ะ เมื่อวันที่ 11/7/68 ช่วงเช้าปวดท้องน้อยด้านซ้าย เเต่ปวดไม่มากเลยไปทำงานค่ะ พอเย็นมา ปวดมากขึ้น ปวดจนมันปวดไปทั้งท้องน้อยไม่ใช่เเค่ ทางซ้ายเเล้ว เลยนั่งพัก

คือผมมีเครื่องออกกำลังกายที่บ้าน 2 เครื่อง คือ เครื่อง AB PRINCE PRO(ซิทอัพ) และ TOTAL CRUNCH(ม้าโยก) ซื้อจาก TV DIRECT แล้วถ้าผมทำงานตอนเช้า ผมจะออกกำลังกายตอนเย็น หรือถ้าผมทำงานตอนบ่าย-ค่ำ ผมจะออกกำ