หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โดนเพื่อนล้อว่าอ้วนควรทำยังไงคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือเราโดนล้อส่าอ้วน เราสูง158 น้ำหนัก64 คือเราเป็นคนอวบ แต่ไม่ถึงขั้นอ้วน แต่เพื่อนชอบล้อว่าอีอ้วน บางทีก็เรียกว่าอีบวมน้ำ เวลาเราวิ่ง เพื่อนก็จะแซวว่าพื้นสั่น เรารู้สึกเสียความรู้สึกมากๆ เราไม่ได้กินเยอะอพไรเลย แต่มันเป็นกรรมพันธุ์ ทางพ่อที่อ้วน เราก็อยากผอมเหมือนคนอื่น ใครจะอยากเกิดมาอ้วนหล่ะ เราพยายามลดน้ำหนักแล้วแต่ไม่ได้ผล มีใครพอจะมีวิธีมั้ยคะ😔
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยทานวิตามินเพิ่มน้ำหนักคุณนาย
เมื่อก่อนเราน้ำหนัก48 น้ำหนักพอดีตัว สูง158 แต่ตอนนี้เราน้ำหนัก40 กินอะไรก็ไม่อ้วนไม่เพิ่มขึ้นเลย กินข้าวได้น้อยด้วยค่ะ กินนิดหน่อยก็อิ่มเลยไปเจอวิตามินตัวนี้ เลยอยากทราบว่าใครเคยทานแล้วน้ำหนักเพิ่มบ้
สมาชิกหมายเลข 8679439
ลดน้ำหนักรอบที่3 น้ำหนักจะสามารถลดลงได้มั้ยคะ🙏🏻
เราอายุ25ปี สูง160 เคยหนักสุด79โล ลดน้ำหนักรอบแรกต้นปี67ได้14กิโล เหลือ65กิโล รอบที่2ปลายปี67 ลดจาก68เหลือ64 ภายใน1เดือน ปัจจุบันไม่ได้ลดน้ำหนักมา1ปีแล้ว ตั้งแต่ปี68 ถ้าลดน้ำหนักรอบที่3 จาก77เหลือ57ภา
สมาชิกหมายเลข 9193303
ผญ อวบๆคือ?
ผญ ที่มีลักษณะอวบๆคือยังไงคะ หรืออวบๆนี่น้ำหนักจะประมาณเท่าไหร่คะ เเบบอวบๆนะคะขอไม่อ้วน ตัวเราสูง158 น้ำหนัก47.1 คะ เเล้วถ้าอยากอวบๆเเบบไม่อ้วนจะประมาณเท่าไหร่คะ เเล้วคำว่าอวบๆของ ผช นี่เเปลว่ายังไงคะ
สมาชิกหมายเลข 5789950
ใครชอบผู้หญิงอวบมั้ง??
เราชื่อน้ำฝน อายุ 20 ปี สูง 158 หนัก 57 อันนี้อ้วนหรืออวบนิ 555 เพื่อนชอบแซวตัวกลมเชียวอะไรแบบนี้ เราก็เลยอยากลดน้ำหนัก แต่ลดที่ไรก็สติแตกลดไม่สำเร็จซักที ได้แค่ไม่กี่วันก็สติแตก กินบุกแล้วก็ลดกินลดกิ
สมาชิกหมายเลข 1809489
น้ำหนักตามเกณฑ์สมส่วนแต่พอใส่ชุดนักเรียนดูอวบอ้วนเพื่อนก็บอกอ้วนเครียดมากเลยคร้ยล้อแซวบูลลี่ไม่เลิกทั้งๆที่น้ำหนักสมส่วน
คือผมน้ำหนักส่วนสูงตามเกณฑ์แล้วสมส่วนแต่พอใส่ชุดนักเรียนดูอวบอ้วนเพื่อนก็ล้อแซวบางครั้งก็พูดแบบไม่เล่นด้วยว่าอ้วนคือผมเครียดมากเลยครับทำไมถึงเป็นหยั่งงั้นเพื่อนๆบอกอ้วนหมดเลย
สมาชิกหมายเลข 7137495
ออกกำลังกายที่บ้านกรือฟิตเนสดีกว่า?
ทุกคนคะคือปกติเราออกที่บ้านมาตลอดตั้งเสื่อโยคะออกตามคลิปยูทูปมาจะเป็นปีเเล้วก็เห็นผลเยอะเลยนะคะเเต่อยากรู้ฉบับคนเข้าฟิตเนสดูทุกคนว่าเข้าฟิตเนสกับออกเองที่บ้านมันเผลาผลาญพอๆกันมั้ยคะอันไหนเห็นผลดีกว่า
สมาชิกหมายเลข 7447002
ขอฮาวทูลดน้ำหนักใน5-6เดือน
เราไม่แน่ใจว่าถามถูกกลุ่มมั้ยแต่อยากให้พี่ๆช่วยแนะนำวิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ (ไม่ถูกกฎยินดีลบค่ะ) น้ำหนัก52 สูง158 อยากลดให้ได้มากกว่านี้ค่ะรู้สึกใส่อะไรก็ตันไปหมด อยากลดประมาณ9-10โลค่ะ *ปล. เป็นคนติดกิน
สมาชิกหมายเลข 7689102
ขอคำแนะนำมั่นใจในตัวเองหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะเราอยากถามว่ามีใครมีคำแนะนำเกี่ยวกับการมั่นใจในตัวเองไหมคะ เราย้ายโรงเรียนใหม่ตอนม.2 มาม.3โรงเรียนใหม่ เพราะพ่อแม่ทะเลาะกันหนักถึงขั้นจะเอากรรไกรแทงกัน รถประจำมารับเราได้ยินพ่อแม่ด่ากันทุกวัน
สมาชิกหมายเลข 8856183
เวลารู้สึก " ตัวเองไม่มีอะไรดี ไม่มีความสุขทุกอย่าง " จัดการใจยังไงคะ
เราอายุ 39 1. น้ำหนัก 82 อ้วนขึ้นจาก 56 เพราะเป็นไทรอยด์ 2. รายได้ต่อเดือน ( รวมโบนัส ) อยู่ประมาณ 80,000 บาท ต่อ เดือน ( โบนัสออกปลายปี ) แต่ถ้ายังไม่รวมโบนัส คือ 65,000 บาท ต่อ เดือน ฟังดูแล้วอา
สมาชิกหมายเลข 8564134
แนะนำหนทางและทำให้มีวินัยทีครับ
ผมอยากลดส่ดส่วนร่างกายครับ ตอนนี้เอว 38 สูง 180 หนัก 115 กิโล ผมต้องทำยังไงให้ลดครับ อยากแค่น้ำหนักไม่เกิน 100 และ เหนียงบริเวณคอครับ แค่นั้น แต่ยากมากๆ ผมไม่มีความอดทน จึงอยากทรงว่าผมควรทำยังไงให้ตัว
สมาชิกหมายเลข 8121614
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โดนเพื่อนล้อว่าอ้วนควรทำยังไงคะ