อยู่ๆก็กลายเป็นคนอารมณ์ร้อนทำไงดี

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั

คือไม่ว่าจะเรื่องใหญ่หรือเล็กก็บ่น บ่นๆๆๆ บ่นจนเรารู้สึกเครียด บางครั้งเราจากอารมณ์ดีๆกลายเป็นโมโห เช่น แค่เรื่องซักผ้า ปกติจะซักเครื่องที่บ้านแต่วันนี้เอามาซัก ร้านซักที่เป็นร้านตู้อบ เราก็บอกว่าให

คือหนูไม่ได้มีเพศสัมพันธ์มา เกือบ2ปี แล้วหนูมีความต้ิงการมากๆจนถึงขนาดที่ ซื้อโอลลี่แฟน เช่วยตัวเองวันละ 4-5รอบ อารมณ์หนูแปรปรวนมากๆ หนูเครียดสะสม จากคนใจเย็นกลายเป็นคนใจร้อนมาก นิดหน่อยคือหงุดหงิด ร้

ก่อนหน้านี้เราเป็นคนใจเย็นมากๆเลยค่ะมากเเบบมากในมากในมาก ใจดีมากๆจนคนไม่ค่อยเห็นหัวเลยค่ะ.. เเต่ช่วงๆหลังมานี้เรารู้สึกอารมณ์ร้อนง่ายขึ้น โมโหง่ายขึ้น อยากอยู่คนเดียว ไม่ค่อยอยากคุยกับใคร เเบบกลายเป็น

ช่วงนี้ชอบนอนไม่หลับ เครียดสะสม เบื่อทุกอย่าง พยายามหาอะไรทำก็เเล้ว พออยู่นิ่งๆ ก็คิดฟุ้งซ่าน ดิ่งจนไม่รู้จะ ดึงตัวเองออกมาจาก ความรู้สึกนั้นยัง จนคิดถึงแต่ เรื่องไม่อยาอยู่ต่อแล้ว แต่ก็เป็นแค่ความคิด

เรื่องมีอยู่ว่าเรายังอาศัยอยู่กับที่บ้าน ปีนี้พี่สาว 2คน มีแฟนพร้อมกัน ก็เริ่ม พาแฟนมาบ้าน วัน เสาร์ อาทิตย์บ่อยๆ บางทีก็พี่คนที่1 พามา ถัดมาอีกวัน ก็พี่คนที่ 2 ก็พามา เรารู้สึกไม่ชอบใจ รำคาญมาก รู้ส

หากใครได้อ่านกระทู้ก่อนหน้านี้ไปบ้างแล้ว กระทู้นี้สืบเนื่องต่อกันมาค่ะ เรารู้สึกเหนื่อยล้าเหลือเกิน ในขณะที่ลูกกำลังโตขึ้นๆ แต่เรายังรู้สึกเหนื่อยเหมือนเดิม เหตุมาจาก กลางวันทำงาน กลางคืนเลี้ยงลูกเอง