หมดไฟในการลดน้ำหนักทำไงดี

เรื่องมันมีอยู่กำลัหนูกำลังไถฟีดใน TikTok แล้วไปเจอกับข่าวๆนึงซึ่งในข่าวเกี่ยวกับเด็กที่ไปเผ่าที่อยู่ของชายไร้บ้าน เมื่อหนูเห็นหนูก็เลยเปิดคอมเม้น แล้วเจอกับ เม้นๆนึงที่ เม้นว่า “ลูกฉันเป็นคนดี&

สวัสดีค่ะ หนูอยากมาระบาย ​ช่วงนี้รู้สึกไม่ค่อยดีกับตัวเอง หนูก็อายุ17 เป็นคนซีเรียสเรื่องเรียน และพยายามเท่าที่จะทำได้ (ความคาดหวังของแม่ด้วยแหละ) ซึ่งช่วงนี้เป็นช่วงทำportfolio ยอมครับว่ากดดันตัวเองม

หนูเป็นเด็กไม่มั่นใจในตัวเองเลยเพราะมีปมตอนประถมพอโตมาตอนนี้หนู15หนูตัวสูงแค่148 แล้วอยู่แม่หนูก็มาพูดว่าหนูเตี้ยแล้วขี้เหร่ พ่อหนูก็ดันคิดเหมือนแม่อ◌ีกหนูหมดความมั่นใจเลยค่ะหนูไม่รูู้จะทำไงดี

คือเราอยู่ร.ร.ประจำ คือตัวเราเคยหยุดเรียนไป2ปี เกิดต้นเดือนด้วยละเลยอายุห่างกะเพื่อนที่เรียนอยู่1ปี แล้วเคยเจอกะความเครียดหนักหนักแบบรุนแรงแบบเคยปวดหัวตรงท้ายทรอยปวดที่สุดในชีวิตจนตาเบลอลุกไม่ไหวมึนหั

ตอนนี้หนูอายุ16ค่ะหนูโตกับยายกับน้าที่เลี้ยงหนูมาตั้งแต่เด็กตอนหนู11หนูก็ย้ายมาอยู่กับแม่กับพ่อเลี้ยงกับน้องสาวตอนที่น้องหนู1ขวบ หนูไม่กล้าเล่าอะไรให้ใครฟังมากเพราะเป็นคนที่กลัวการโดนตัดสินกลัวหนูกลัว

สวัสดีค่ะ คือหนูมีเรื่องจะมาเล่าให้ฟังค่ะ หนูกับแฟนคบกันมาได้ครึ่งปี เดือนแรกๆแฟนดีไปหมดเลยตอนเช้าหนูขับรถไปรร.หนูก็จะขับไปรับแฟนทุกเช้าไปรับไปส่งตลอด จนมาถึงงานวันเกิดแฟนค่ะหนูซื้อเค้กไปให้เขาดีใจมาก

สวัสดีค่ะ เราเป็นผู้หญิงที่มีเป็น PCOS ทำให้ต้องกินยาคุมตลอด และเป็นเด็กอ้วนตั้งแต่เด็ก เราน้ำหนัก89 สูง 178 ส่วนตัวอ้วนง่ายลดยาก เราเลยออกกำลังกายควบไปกับการคุมอาหารไปด้วยเพราะรู้ตัวว่าอ้วนง่าย แค่แต

ผมอยากลดน้ำหนัก เพราะตอนนี้ไม่มีความมั่นใจเลย ใส่ชุดอะไรก็ดูไม่หล่อ โดนผญเรียกว่าหมูเด้งอีก ทั้งที่เมื่อก่อนผมมีสาวเข้าหาเยอะ แล้วเพื่อนก็ชอบล้อว่าตัวใหญ่ ไอ้อ้วน โครตอ้วนไรงี้ มันทำให้ผมเสียความรู้สึ

การมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสมตามเกณฑ์ คือ​ ดีสุด แต่ถ้าพูดถึงแค่ คนที่ผอมมากๆ กับคนที่อ้วนมากๆ สองคนนี้ คิดว่าใครเสี่ยง มีปัญหาด้านสุขภาพ มากกว่ากัน ทั้งในระยะสั้น ระยะยาว คำถามนี้เกิดจากการ ที่จขกท. น้ำ