หมดไฟในการลดน้ำหนักทำไงดี

ป๊อปเป้อได้ร้องเพลงคู่กับพี่ต้อม outing ไม่มีการพูดถึงงาน GE แต่อย่างใด ให้น้องๆ เขียนเป้าหมายของตัวเองลงไวนิล พี่ๆ หลังบ้านจะช่วยผลักดันให้มันเกิดขึ้นจริงและ น่าจะมีคอนเทนต์ให้แฟนๆ ได้ดูกัน -ไอ้แผ่นก

ส่วนตัวนี่เป็นเด็กอายุ13ซึ่งใช่ค่ะหนูยู่ในวัยมัธยมซึ่งแม่หนูเกิดหนูมาในครอบครัวที่ยะงพอมีตังค์แต่ตาดันเสียก่อนหนูก่อนไม่กี่ปีซึ่งเป็น(เสาหลักของบ้าน)ทำให้ทุกอย่างต้องถูกจำนำ ส่วนตัวมีพ่อสามคนค่ะพ่อเลี

ในยุคหนึ่ง ....อุตสาหกรรมอาหาร..ที่อร่อยและให้พลังงานสูง ...ก็มา .................... จนทำให้ผู้บริโภคเพลิดเพลินไปกับการกินอย่างมาก .................... และตามมาด้วยโรคต่างๆมากมาย ........เช่น ภาวะอ้ว

ทุดคนคะพอดีว่าเราเล่นเฟสอยู่ดีๆ เห็น โพสต์ในกลุ่มๆนึงเหมือนหาผชNงี้ เราดันไปเห็นแฟนเราคอมเม้นแบบส่งรูปบอกน้ำหนักตัวเองบอกขนาด ถ้าเป็นทุกคนทุกคนคิดว่ายังไงคะ ส่วนตัวเราเรารู้สึกเสียใจมากไม่รู้จะควรจะทำ

เราคุยกับผู้ชายคนนึงมา3-4เดือนแล้วค่ะ ทุกอย่างดูดีมาก เขาดูเป็นคนโลกส่วนตัวสูง หนูก็ไม่ได้เอ๊ะใจอะไรเพราะระหว่างที่คุยกันเขาก็มักจะบอกว่าเขามักมีปัญหากับแฟนเก่าเป็นระยะๆ ช่วงแรกก็เข้าใจว่าที่เขายุ่งเพ

คือว่าเคุคุยกันมาตั้งแต่ม.ต้นแล้วค่ะประมาณ4ปีพึ่งตกลงปลงใจคบกันจริงๆคือปีใหม่ปีนี้นี่แหละค่ะวันเคาดาวน์แล้วเราเลิกกันช่วงสงกรานต์ค่ะ หลัวสงกรานต์มามันมีประเด็นที่เราคุยกันไม่เคลียร์ยาวมาก เค้าก็บอเราน

เราไม่เคยมีโมเม้นที่จะต้องลดน้ำหนักเลย เพราะเรากินยังไงก็ไม่อ้วน เป็นคนชอบกินมาก กินเก่ง กินบ่อย บุปเฟต์คือของโปรด และไม่ได้ออกกำลังกาย ไม่อยากจะคิดว่าถ้าตัวเองอ้วนได้ หุ่นจะขนาดไหน พอเห็นคนลดน้ำทำไมเ

กัสวัสดีค่ะทุกที่ผ่านมาเจอข้อความของเราวันนี้เราจะมาเล่าเรื่องราวความรักเก่าของเราค่ะความรักของหนูมันค่อนข้างที่จะแย่นิดหน่อยมีวันนึงที่หนูได้เข้าไปเล่นแอปวีเพลเพราะปกติหนูไม่ค่อยเข้าแล้ววันนั้นหนูเล่