หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเป็นนักมวย ต้องเริ่มยังไงคะ ออกกำลังกายยังไง
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
มวยไทย
โภชนาการ
เพิ่มน้ำหนัก
หนูเป็นผู้หญิงค่ะ อายุ16 สูง160 หนัก39 กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น แต่อยากเป็นนักมวย ขอเป็นตารางเพิ่มแรงก็ได้ค่ะ อยากเป็นจริงๆค่ะ แต่ถ้าขนาดตัวหนูควรเล่นกีฬาไหน พี่ๆแนะนำหน่อยได้ไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากออกกำลังกายประเภท ซ้อมมวยไทย แถว >>>บางนา อุดมสุข ปุณณวิธี ลาซาล แบริ่ง<<<
พอจะมีใครทราบมั้ยครับว่า มีค่ายมวยหรือยิมส์มวยไทย บ้างมั้ยครับ พอดีอยากออกกำลังกาย ประเภทนี้อะครับ รบกวนผู้รู้ด้วยครับ ขอบคุณครับ (ขออนุญาตแท็ก ฟิตเนส ด้วยครับ )
สมาชิกหมายเลข 793621
อยากทราบค่ายมวยแถวฝั่งธนค่ะ
มีใครรู้จักค่ายมวยแถวฝั่งธนบ้างค่ะ ขอเป็นระแวกฝั่งธนน่ะค่ะ พอดีอยากหาที่ออกกำลังกายค่ะ อยากลองฝึกเล่นมวยไทย
สมาชิกหมายเลข 2545285
โปรแกรมมวยคู่เด็ด 7HD สัปดาห์นี้
สมาชิกหมายเลข 6196513
โปรแกรมมวยไทย วัน ลุมพินี ลิ้งก์ดูมวยสด ONE Lumpinee ศุกร์ที่ 30 ม.ค. 69
โปรแกรมมวยไทย วัน ลุมพินี ลิ้งก์ดูมวยสด ONE Lumpinee ศุกร์ที่ 30 ม.ค. 69 โปรแกรมถ่ายทอดสดมวยไทย วัน ลุมพินี พร้อมลิ้งก์ดูมวยสด โปรแกรม ONE Lumpinee ถ่ายทอดสดมวยไทย วัน ลุมพินี ดูสดมวยไทย วัน ลุมพินี&
สมาชิกหมายเลข 9250467
โปรแกรมมวยคู่เด็ด 7HD สัปดาห์นี้
สมาชิกหมายเลข 6196513
สถานีโทรทัศน์ดีเด่นด้านรายการกีฬา ประจำปี 2568 ควรจะเป็นช่องใด?
สถานีที่ผ่านการพิจารณา 1. ช่อง 7 HD เลข 35 จากรายการแชมป์กีฬา 7 HD แชมเปี้ยนคัพ (ฟุตบอลเยาวชน) 2. ช่อง T Sports 7 จากรายการถ่ายทอดกีฬาไทยทุกชนิด 3. ช่อง PPTV เลข 36 จากรายการถ่ายทอดกีฬาต่าง ๆ ทั่วโลก
คนหยังเขียด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
มวยไทย
โภชนาการ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเป็นนักมวย ต้องเริ่มยังไงคะ ออกกำลังกายยังไง