ขนมในเซนเว่น 0ไขมัน

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ขนม ของหวาน คํานวณแคลอรี่ ไขมัน (Fat)

คือหนูกำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ แล้วอยากรู้ว่าขนมที่เขียนไว้ว่าไขมัน0 หรือน้ำตาล0 สามารถกินได้มั้ยคะ หรือว่าถ้าอยากกินขนมจริงๆมีอะไรพอเเนะนำได้มั้ยคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 8507837

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กินขนมกรุบกรอบแต่ยังเหลือแคลอยู่ สามารถกินได้มั้ย

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะเราอยากรู้ว่าถ้าเรากินพวกขนม เลย์อะไรประมาณนั้นเนี่ย แต่ยังเหลือแคลที่กินได้อยู่ การทำแบบนี้แนะนำมั้ยคะ หรือยังไงมันก็อ้วนอยู่ดี แล้วเรากินโค

สมาชิกหมายเลข 7337055

ของหวาน

คํานวณแคลอรี่

ขนม

มลพิษทางอาหาร

ลดความอ้วน

เค้กวีแกนนี่กินแล้วไม่อ้วนใช่มั้ยคะ?

พอดีช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ ไปเห็นที่เป็นเค้กวีแกนมาจากในโซเชี่ยลที่บอกว่า ไม่มีไข่ เนย นม เป็นส่วนประกอบ ยังงี้กินแล้วจะอ้วนเหมือนเค้กปกติทั่วไปมั้ยคะ หรือมั

สมาชิกหมายเลข 2575301

โภชนาการ

เบเกอรี่

อาหารมังสวิรัติ

ลดความอ้วน

Vegan (วีแกน)

ข้าวปั้น ไม่มีไส้อ้วนไหมคะ?

สวัสดีชาวพันทิปค่ะ คือช่วงนี้หนูกำลังไดเอทโดยการทานข้าวปั้น1ก้อน ในช่วงกลางวันค่ะ เพราะว่าที่โรงเรียนมัธยม ขายแต่ก๋วยเตี๋ยว ซึ่งกำลังหลีกเลี่ยงพวกแป้งอยู่ค่ะ อย

สมาชิกหมายเลข 5600695

อาหาร

อาหารว่าง/ของทานเล่น

อาหารมังสวิรัติ

อาหารเจ

สอบถามเรื่องลดน้ำหนักค่ะ ถ้าไม่ทานน้ำมันเลยได้มั้ยคะ

พอดีวันนี้ลองเลือกดูอาหารในเซเว่น พวกนม ถั่ว ไข่ ต่างๆ อาหารพวกนี้มีไขมันในตัวอยู่แล้ว ฉะนั้นน้ำมันในอาหารแทบไม่จำเป็นเลยมั้ยคะ ถ้าเราใส่อาหารที่น้ำมันเยอะๆ กิน

สมาชิกหมายเลข 7070929

โภชนาการ

ลดความอ้วน

Weight Training

มนุษย์เงินเดือน

คํานวณแคลอรี่

ลดน้ำหนักสูตรพระราชทาน 7วัน ถ้าวันที่8ต้องกินอะไร?

คือตอนนี้กำลังลดน้ำหนักสูตรพระราชทานอยู่ค่ะ แต่สงสัยว่า - ถ้าเกิดผ่าน7วันไปแล้วน้ำหนักยังลดไม่พอใจกับที่ต้องการ วันที่8ต้องกินอะไรคะ หรือว่าต้องเริ่มนับเป็นวันท

สมาชิกหมายเลข 3301888

TG ปกติ แต่ร่างกายอาจเริ่มดื้ออินซูลินได้ไหม?

ไตรกลีเซอไรด์ปกติ แต่อย่าชะล่าใจ! ร่างกายอาจเริ่มดื้ออินซูลินแบบไม่รู้ตัว หลายคนตรวจสุขภาพแล้วเห็นว่าไตรกลีเซอไรด์ หรือ TG ยังปกติก็รู้สึกสบายใจว่า“ร่างกายเราน่

parn 256

โภชนาการ

คลับสุขภาพ

โรคเบาหวาน

สุขภาพผู้สูงอายุ

ไขมัน (Fat)

คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !

หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่

parn 256

โภชนาการ

ไขมัน (Fat)

คลับสุขภาพ

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

ข้อมูลชัดแล้ว การทานยา “Statin” ปลอดภัย อย่าให้ใครมาให้หลอกให้หยุดยา

. จากโพสต์ก่อนหน้านี้ที่ผมพูดไว้ชัดเจนว่า “LDL สูงอันตรายเสมอ” . และเราก็ได้คุยกันไปแล้วว่าไม่ว่าคุณจะกิน Keto หรือไม่ก็ตาม ถ้า LDL สูงมาก ยังไงก็ต้องแก้ไข วันน

Lady_Simplicity

ไขมัน (Fat)

ยา

การแพทย์แผนปัจจุบัน

โรคเบาหวาน

สุขภาพกายผู้สูงอายุ

การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้

พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี

ยายตุ่มลูกตาไห

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

โภชนาการ

10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว

10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้อง “อด” เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถลดได้แบบไม่ทรมาน และยังสุขภาพดีอีกด้

สมาชิกหมายเลข 9338764

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

ลดความอ้วน

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ขนม ของหวาน คํานวณแคลอรี่ ไขมัน (Fat)

{room_name}

ขนมในเซนเว่น 0ไขมัน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ