เราขอปรึกษาทีนะคะ

เวลารู้สึกแย่ ไม่สบายใจ เสียใจ มีวิธีทำยังไงให้รู้สีกดีขึ้นคะ

หมดกำลังใจ มาหากำลังใจก้าวเดินต่อ

อยากถามความเห็นเพื่อนๆว่า เพื่อนๆมีวิธีกำจัดความคิดมากของตัวเองกัน ยังไงบ้าง แนะนำได้เลยค่ะ:*

ถ้าต้องการขึ้นรถเดินทางจากบึงกาฬ ไปศรีสะเกษมีแนะนำการต่อรถหรือการเดินทางยังไงหรอคะ จะเดินทางในช่วงเดือนหน้า เมษา ต้องเดินทางยังไงหรอคะ อยากทราบค่ะเพราะว่ากำลังหาข้อมูลเพิ่มเติมแต่ตันมากค่ะ ใครรู้สามา

เรามีอาการได้ประมาณสัปดาห์นึงแล้วค่ะ ตอนนี้ไม่สะดวกไปพบแพทย์ แต่อยากรู้ว่าอาการแบบนี้สามารถหายเองได้ไหม หรือมีวิธีดูแลตัวเองยังไงให้ดีขึ้นคะ อาการคือ เวลาได้ยินเสียงภายนอก ในหูจะได้ยินเสียงพรึบๆ กึกๆ

ทำ thesis จบอยู่ค่ะ เครียด หัวตื้อ คิดอะไรไม่ออก อึนๆมึนๆ ไอนั่นก็ต้องจับ ไอนี่ก็ต้องทำ ;(;(;(