เวลาเครียด คิดอะไรไม่ออก ทำยังไงให้ดีขึ้นคะ

ตามชื่อหัวข้อค่ะ เราเวียนหัวมึนหัวติดกันมาราว ๆ สามวันแล้ว ก่อนหน้านี้ไม่กี่วันปวดหัวมาก แบบมาก ๆ เลยค่ะ กินยาแก้ปวดไปก็ดีขึ้น แต่หลังจากนั้นก็มึนหัวมาตลอด นอนหัวค่ำก็แล้ว ดื่มน้ำเยอะ ๆ ก็แล้ว กินยาแก

สวัสดีครับทุกคนผมขออนุญาตระบายความรู้สึกนะครับ คือตอนนี้ผมรู้สึกแย่มากๆครับเวลาไปโรงเรียนผมมักจะโดนคำพูดแย่ๆใส่ตลอดโดนแกล้งบ้างแต่ก็เข้าใจเพื่อนๆแต่บางทีมันก็พูดคำที่ผมฟังแล้วทำให้รู้สึกแย่ ส่วนตัวผมเ

ไม่รู้เป็นแบบผมรึเปล่านะ หรืออุปทานไปเอง ตอนไม่มีเงิน ผมกินเป็นอาหารหลักเลย ผลคือ ไม่สบายตัว มึนๆอึนๆ เป็นไข้ ปวดหัวตัวร้อน ชาตามตัวอีก ตอนนี้มีเงินแล้ว กินอะไรดีๆ บางทีสั่ง Shopee food มากิน + ผักต้ม

สวัสดีค่ะคือว่าเราอะค่ะ ก่อนหน้านี้เราไม่สบายเหมือนกระเพราะไม่ดีอะค่ะ เเล้วเราก็อาเจียนกินอะไรก็อาเจียน เเค่น้ำเปล่าก็อาเจียน เเล้วตอนที่ป่วยก็ปวดหัวด้วยยปวดหัวเวียนหัว จากนั้นก็ไปหาหมอเเล้วเราก็ดีขึ้

กราบสวัสดีพ่อแม่พี่น้องที่เคารพรัก555555 อังคารกลับมาแล้วจ้าาาาาา วันนี้มาพร้อมเรื่องตั้งแต่สมัยบรรจุงานใหม่ๆเกือบ10ปีที่แล้ว ตอนนั้นเข้าบรรจุงานใหม่ๆในรพ.รัฐแห่งหนึ่งในกรุงเทพ (ปัจจุบันก็ยังอยู่) วัน

อยากรู้ว่า คือผมเป็นเเพนิค+กรดไหลย้อนเวลากำเริบจะหนักมาก ละคือผมเป็นคนที่ชอบ ช่วยตัวเอง อยู่ละ วันละ2-3ครั้ง ละคือ ทุกรอบ ที่ผมช่วยตัวเอง หลังกินอาหารเสร้จ มักจะมีอาการ หายใจไม่ค่อยอิ่ม ใขเต้นเร่ว มึน

มีอาการแบบ มึนๆ ตื้อๆ หนักๆหัว บางทีก็มีเวียนหัวนิดหน่อย เป็นติดต่อกันมา2-3อาทิตย์ครับ แต่ก็ไม่อะไรมาก แต่มันทำให้เป็นอึนๆ ตื้อๆ สมองไม่สดชื่นน่ะครับ อาการแบบนี้คืออะไรเหรอครับ เคยไปหาหมอ หมอก็บอกว่

มีใครทำนั่งทำธีสิสอยู่ แล้วอยากลุกออกไปวิ่งกลางสนามหรือที่กว้างๆไหมคะ อยากไปนอนกลิ้งบนสนามหญ้าแบบนี้อ่าค่ะ หรือเดินเเบบไม่มีจุดหมาย ทำยังไงเราถึงจะทำให้เวรกรรมของคนไม่รู้จักพอนี้เบาบางลงได้คะ เหมือนโด

มีใครเคยเลิกกาแฟแล้วมึนงง เหมือนเดินลอยๆบ้างคะ ตอนนี้เราเลิกมาเกือบ2เดือน ทั้งง่วงทั้งมึนตื้อหัวมากๆ