หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้หญิงยกของหนักมดลูกจะหย่อน
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เราเห็นคลิปหนึ่งผู้หญิงยกน้ำ3แพ็ค แล้วมาอ่านคอมเม้นท์บอกว่ายกของหนักระวังมดลูกหย่อนนะ แล้วเราก็เกิดข้อสงสัยแล้วผู้หญิงที่เล่นเวทยกหนักๆกล้ามโตๆ เขาจะเสี่ยงมดลูกหย่อนไหมคะ หรือว่าเขารู้วิธียกเลยไม่เป็นอะไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปัจจัยเสี่ยงทำร้ายมดลูก
ขอนำมาแบ่งปันค่ะ อ่านแล้วรู้สึกเป็นประโยชน์มาก ซึ่งส่วนตัวก็มีบางอย่างนี้ด้วย แล้วก็ไม่เคยรู้เลยว่า ของหวาน กับ ความเครียด จะเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้มดลูกผิดปกติด้วย หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ห้
^เปาเปาเกิร์ล^
☕️กาแฟ กับ สาเหตุ ของการเกิดมะเร็ง! (งานวิจัยใหม่)
แพทย์อาวุโส อาจบอกคุณตามงานวิจัยเมื่อ 3 ทศวรรษที่แล้ว ที่ว่า กาแฟเป็นสาเหตุของมะเร็ง และในปี 1991 International Agency for Research on Cancer (IARC) ได้จัดประเภทกาแฟว่าเป็นสารที่ "อาจจะก่อมะเร็ง
Lady_Simplicity
เล่นเวท สลับวัน กับว่ายน้ำ เล่นเวทท่าไหน อย่างไร ที่ไม่ให้มีผลกระทบกับการว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ ครับ
ตอนนี้ผมเน้นลดไขมันครับ ก็เลยเน้นไปทางคาร์ดิโอ เน้น HR โซน 2 โซน 3 ระยะเวลาต่อเนื่องประมาณ 1 ชม. ช่วงนี้ฝนตกบ่อย ไม่สะดวกวิ่งเพราะพื้นเจอน้ำแฉะ ไม่อยากเสี่ยงลื่นเกิดอุบัติเหตุครับ เลยมาเน้นว่ายน้ำแทน
GODBABY
มื้อเที่ยงพาน้องเพี้ยนเดินเร็ว ไปกินข้าวมันไก่ *เพื่อ*สูงวัยแข็งแรง (จะได้) ห่างไกลภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย
มื้อเที่ยง วันนี้ ชวนน้องเพี้ยนเดินเร็วๆ ออกไปกินข้าวมันไก่ ครับ ออกกำลังขา กล้ามเนื้อขาจะได้แข็งแรง ได้ดูแลเข่าในทางอ้อมด้วยนะ ดูในแผนที่ HAINAN อยู่ขวามือนะจ๊ะ เผื่อหลายท่านอาจจะไม่ทราบนะครับ ห่างจา
double two
คนที่เล่นกล้าม เอาไงดีครับ ฟิตเนสช่วงนี้
ถ้าไมไปนานๆ กล้ามหายหมดครับ ฟรีเวทที่บ้านมันก็ไม่พอ คนที่เล่นกล้ามจริงๆจังๆแบบเราน่าจะเข้าใจกันดีครับ.. ไปก็เสี่ยงอีก จีนกำลังจะหาย แต่ไทยกำลังเริ่มต้น ของผมตอนนี้ไปดึกๆเอา เล่นโซนไกลๆ แล้วก็ระวังเรื
สมาชิกหมายเลข 5377440
ยกของ กับ เวท แตกต่างกันอย่างไรหรอคะ
เห็นบางคนยกของ มีกล้ามเนื้อ ไม่ได้เล่นเวท แต่บางคนเล่น เวทมีกล้ามเนื้อเหมือนกัน แบบไหนเสี่ยงกล้ามเนื้ออักเสบ หรือเสี่ยงทั้งคู่คะ พอดีว่ามาหาคำแนะนำค่ะ อยากลองเล่นเวทดูค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7691829
ทำไมถึงควรเล่น WEIGHT TRAINING
ทำไมควรเล่นเวท? Weight training หรือ “การฝึกด้วยน้ำหนัก” คือการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนัก (เช่น ดัมเบล บาร์เบล หรือแม้แต่น้ำหนักตัวเอง) เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มความแข็งแรงให้ร่างก
สมาชิกหมายเลข 8935177
ดึงหน้าชั้นลึก ดียังไง? Deep Plane Facelift & High SMAS Facelift ที่หลายคนยังไม่รู้
ดึงหน้าชั้นลึก ดียังไง?รวมข้อดีของเทคนิค Deep Plane Facelift & High SMAS Facelift ที่หลายคนยังไม่รู้ คนที่เริ่มมีปัญหาผิวหย่อนคล้อย แก้มห้อย คอไม่ชัด หรือรู้สึกว่าใบหน้าเริ่มดูโทรม ไม่สดใสเห
หมอคณิต
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้หญิงยกของหนักมดลูกจะหย่อน