แนะนำอาหารเสริมสำหรับคนเลือดจางหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะตอนี้หนูอายุ15ปีพึ่งไปเจาะเลือดดูสัปดาห์ที่แล้วหมอบอกว่าเลือดจางนิดหน่อยและเม็ดเลือดแดงมีขนาดเล็ก หมอให้ยาfolic acidที่เป็นเม็ดสีเหลืองมาให้กินหลังอาหารตเช้าเป็นเวลา30วันค่ะและยอกให้กินอาหารที่มีธาตุเหล็กตอนนี้หนูก็พยายามกินของที่มีธาตุเหล็กให้ได้มากที่สุด แต่ตอนนี้ตัวหนูเริ่มเหลืองแล้วคะปกติเป็นคนผิวอมชมพูตอนแรกคิดว่าตัวเองดำแต่พอดูไปแล้วผิวมันติดเหลืองไม่ได้ดำแบบคนอื่นอะค่ะตอนนี้เครียดมากก
   พี่ๆพอจะมีวิธีแนะนำให้มันหายเหลืองมั้ยคะหรือมมีอ่หารเสริมอะไรแนะนำมั้ยคะ แล้วมันจะสามารถกลับมาเป็นผิวเดิมได้มั้ยคะ
          ขอบคุณสำหรับคำแนะนำทุกคำแนะนำนะคะ😊