ถุงเท้าสําหรับกระโดดเชือกอันไหนดีระหว่างกันกระแทกกับเทรนนิ่ง

สวัสดีค่ะ คือ มีเรื่องอยู่ว่า เราเล่นยางกับเพื่อนค่ะ แต่เราเล่นบนพื้นปูน มันมีครั้งนึงที่เราต้องกระโดดข้าม เราก็โดดข้ามไป แต่รู้สึดว่าส้นเท้ากระแทกพื้นแรงมาก พออยู่ดีๆมันก็ปวดเลยค่ะ พอวันนี้ตื่นเช้ามา

ตั้งแต่ผมมีแมวเข้ามาอยู่ในบ้าน ชีวิตก็เปลี่ยนไปแบบไม่ทันตั้งตัวเลยครับ ทุกเช้าตื่นมาเจอหน้าเจ้าเหมียวกวักมือกวักเท้าเรียกอาหารก็อดยิ้มไม่ได้ ถึงแม้ว่าบางครั้งจะทำหน้าตาแบบ “ฉันหิวแล้วนะ!&rdquo

การทำร่างกายไม่ต้องรอเข้ายิม ต้องทำสม่ำเสมอทุกวันมันถึงจะเห็นผลแบบมืออาชีพ การวิดพื้นจะทำให้ร่างกายแข็งแรงทุกส่วน แขน ไหล่ หน้าอก ท้อง หลัง สะโพก ขา ข้อเท้า เพราะถ้าท่าถูกต้องจะต้องเกร็งทุกส่วน เรียกว

คืออยู่ดีๆเท้าของย่าเรามีรอยดำละเป็นร่องสีดำรอบๆละเนื้อปกติอยู่ตรงกลาง คือลักษณะรอยดำมันแข็งๆอารมณ์เหมือนผิวแห้งแต่ไม่เจ็บและเป็นแค่ข้างเดียว เป็นมาประมาณ2-3อาทิตย์แล้ว ย่ามีโรคประจำตัวเป็นโรคเบาหวานน

สวัสดีค่ะตตะมาถามตามหัวข้อเรื่องเลย มีใครเคยโดนไหมคะแล้วทุกคนเชื่อไหม เราโดนวันนี้ครั้งแรก ตอนแรกเรานอนคุยโทรศัพท์กับพี่สาว พอเราวางสายนอนเคลิ้มๆได้3-4นาที (เรานอนตะแคงข้าง) สักพักเราโดนเหมือนกระโดดท