เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

เจ็บเข่า กับ เท้า ทำยังไงให้หายดีคะ

คือเราออกกำลังกายค่ะแล้ว เมื่อ 2 อาทิตย์ที่แล้วเราออกกำลังเกี่ยวกับการกระโดดเยอะ เลยทำให้ปวดเข่ากับเท้ามากค่ะ เป็นที่ข้างซ้ายค่ะ คือตอนนี้กระโดดหรือทำอะไรไม่ได้เลยค่ะเดินขึ้นเดินลงบันไดก็เจ็บค่ะ คือเดินคือต้องเดินช้าๆเดินเร็วก็ไม่ได้ค่ะเวลาเดินมันจะเจ็บแปลบๆแล้วก็เวลาโดนกระแทกตรงข้อเข่าก็จะรู้สึกชาค่ะ ทำยังไงดีค่ะ🥲
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 6425801
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่