หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชวนสาวลาวไปวิ่งออกกำลังกาย...ดีมั้ย
กระทู้คำถาม
สังคมชาวพันทิป
พอดีน้องแกมองหน้าแบบมีคำถาม
สงสัยพวกอาเฮีย อาเจ้ แต่งชุดวอร์ม
>>เค้าไปออกกำลังกายกันที่ไหน?
เราตอบก็ไปวิ่งที่สวนลุมไง
มีช่วงเช้า และเย็น
(น้องเค้าก็ตอบ) อ๋อ ..หายสงสัยแระ...
ผมจึงกะชวนน้องไปวิ่งดูซักรอบ
>>ทดสอบความฟิตของร่างกายหน่อย
"ชวนยังไงดีครับ..ให้ดูสุภาพๆ"
แนะนำหน่อยจ้า....วิ่งรอบใหญ่ซักรอบ
ก็หอบรับประทาน อย่างแรงแล้วครับ..
อิ อิ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กางเกงกีฬา ที่มีเชือก มันหายเข้าไปในรู เอาออกมาไม่ได้ ส่วนใหญ่ทำยังไงกันบ้างครับ
ไม่แน่ใจมีใครเจอแบบนี้ไหม กางเกงกีฬา เวลาเอาไปซักแล้วเชือกมันหายเข้าไปในรู ดึงก็ดึงไม่ออก จะผูกเชือกตอนใส่กางเกงก็ทำไม่ได้ ไม่รู้จะทำยังไงดี ใครมีวิธีบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 3458389
วิ่งวนในสวน 100 โล
วิธีเอาตัวรอด ในสนาม “100 ถนน แบบวนรอบ” รอบยิ่งสั้น มันก็ยิ่งทรมาน 😩 วันนี้แอดมีเทคนิค ทริกต่างๆ(ของแอด) มาเล่าให้ฟัง แต่อย่าลืมว่า เทคนิคต่างๆ ต้องอยู่ภายใต้ “การตั้งใจซ้อม&rdqu
Trail and travel
🎀 ออกกำลังกายกันแล้ว 🏃🏻♀️ พาไปพายเรือที่ ☘️ สวนหลวง ร.9 🍃 ชมพระอาทิตย์ตกดินกับแสงสวยๆ กันคะ 💚⭐👍🏻😬
🎀 และแล้วเราก็ได้มาพายเรือสักที 🚣🏻♂️หลังจากที่ได้แต่วิ่งออกกำลังกาย 🏃🏻♀️ ชมสวน ☘️ ชมบรรยากาศโดยรอบสวน 🍃 ถ่ายรูปงานวันรับปริญญาของตัวเอง มางานดอกไม้หน้าหนาวและบางครั้งก็มานั่งปิคนิค วันนี้จะพ
บันทึกรักฟลามิงโก้
ปกติใส่ชุดนอนออกไปทำกิจกรรมนอกบ้านกันไหม เคยใส่ชุดนอนออกไปทำกิจกรรมนอกบ้านอะไรกันบ้างคะ?
ซอยแถวบ้านจขกท. เห็นหลายๆชอบคน ใส่ชุดนอนออกมาซื้อกับข้าว ตักบาตร ซื้อของในซุปเปอร์ ซื้อของในร้านสะดวกซื้อ ใส่ชุดนอนมาเดิน ออกกำลังกายในสวนสาธารณะประจำ ส่วนตัวไม่เคยใส่ ชุดนอนออกนอกบ้านเลย เดินออกไปทิ
สมาชิกหมายเลข 929079
ตาม "มารยาทสากล" ..การวิ่งในสวนสาธารณะที่เป็นสนามวงกลม..ควรวิ่ง "ตาม" หรือ "ทวน" เข็มนาฬิกา ?
วิ่ง...ในสวนสาธารณะตอนเช้า.... การวิ่งสวนกันไปมา วุ่นวายมากๆ โดยเฉพาะวันหยุด ... เราก็วิ่งตามเข็มนาฬิกานะ .....มันถูกต้องใช่ไหม ? เห็นบางคนวิ่งทวน... ? มันสวนกันวุ่น... และคนเยอะ ก็จะวิ่งชนกัน .. ต้อ
หมู-ผู้สงสัย
คุณไปเดินเล่นในสวนสาธารณะ กันบ่อยแค่ไหนคะ
สำหรับเรา ไปทุกสัปดาห์ ๆ ละ3-4 วัน สวนที่ไปบ่อยสุด คือ สวนเบญจกิตติ คลองเตย วันนี้ เลยเอารูปบรรยากาศมาฝากค่ะ คนเยอะๆมาก ขนาดเป็นช่วงสายแล้ว สวนเฟสเก่า ริมทะเลสาป สวนเฟสใ
Lady_Simplicity
ปรึกษาอาการกรี๊ดกลางดึกขณะนอนหลับ
คุณแม่อายุ60มีอาการร้องกรี๊ดกลางดึกมานาน 4–5 ปีแล้วค่ะ • มีอาการหลังหลับไปประมาณซักชม 2 ชมบ้างหรือบางครั้งช่วงตี 4–5 • ความถี่: สัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง บางสัปดาห์อาจไม่มี แต่ร
สมาชิกหมายเลข 3671170
เมื่อวันก่อนดูเรื่องJurassic World: Dominion ปี2022ช่องMono29ผมว่าบทหนังออกโบราณและเชยมากๆอารมณ์เหมือนดูหนังย้อนยุคเลย
ผมก็ดูไป กินข้าวไป ชวนจะหลับบนโต็ะอาหารไปแระ ตัวหนังอะไรก็ไม่รู้ ตัดมาเป็นฉากๆไม่ต่อเนื่อง ไอ้ที่ลักพาตัวเด็กกับลูกไดโนเสาร์มาทำไมก็ไม่สมเหตุสมผล บอกจะเอามาศึกษา คือศึกษายังไงไม่แจ้งแถลงไข บทมันค่อนข้
okb
เบิร์นยังไงให้ไม่เหนื่อยฟรี
ได้เลย! ด้านล่างนี้คือโครงสร้างพร้อมเนื้อหาเบื้องต้นที่คุณสามารถนำไปใช้สร้างกระทู้เกี่ยวกับ "การออกกำลังกาย" ได้ โดยสามารถนำไปโพสต์ในเว็บบอร์ดหรือโซเชียลมีเดีย เช่น Pantip, Facebook, หรือ Bl
สมาชิกหมายเลข 8944670
ชวนวิ่งเทศกาล Night RUN BANGKOK 2025 วิ่งฟรี ไม่ต้องลงทะเบียน
ณ สวนรถไฟ เวลา หลังตะวันตกดิน คำเตือน ระวังสะดุดตอไม้
ชายไทยวัยกลางคน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคมชาวพันทิป
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชวนสาวลาวไปวิ่งออกกำลังกาย...ดีมั้ย
สงสัยพวกอาเฮีย อาเจ้ แต่งชุดวอร์ม
>>เค้าไปออกกำลังกายกันที่ไหน?
เราตอบก็ไปวิ่งที่สวนลุมไง
มีช่วงเช้า และเย็น
(น้องเค้าก็ตอบ) อ๋อ ..หายสงสัยแระ...
ผมจึงกะชวนน้องไปวิ่งดูซักรอบ
>>ทดสอบความฟิตของร่างกายหน่อย
"ชวนยังไงดีครับ..ให้ดูสุภาพๆ"
แนะนำหน่อยจ้า....วิ่งรอบใหญ่ซักรอบ
ก็หอบรับประทาน อย่างแรงแล้วครับ..
อิ อิ