หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชวนสาวลาวไปวิ่งออกกำลังกาย...ดีมั้ย
กระทู้คำถาม
สังคมชาวพันทิป
พอดีน้องแกมองหน้าแบบมีคำถาม
สงสัยพวกอาเฮีย อาเจ้ แต่งชุดวอร์ม
>>เค้าไปออกกำลังกายกันที่ไหน?
เราตอบก็ไปวิ่งที่สวนลุมไง
มีช่วงเช้า และเย็น
(น้องเค้าก็ตอบ) อ๋อ ..หายสงสัยแระ...
ผมจึงกะชวนน้องไปวิ่งดูซักรอบ
>>ทดสอบความฟิตของร่างกายหน่อย
"ชวนยังไงดีครับ..ให้ดูสุภาพๆ"
แนะนำหน่อยจ้า....วิ่งรอบใหญ่ซักรอบ
ก็หอบรับประทาน อย่างแรงแล้วครับ..
อิ อิ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ระหว่างนักวิ่ง นักปั่นจักรยาน และเจ้าของสวนทุเรียน ใครโพสต์รูปมากกว่ากัน ?
โพสต์เยอะมาก ๆ เลยสงสัยว่าใครโพสต์มากกว่ากัน
สมาชิกหมายเลข 1483502
JMART...ไม่ค่ะ ไม่...เช้านี้ไม่โหนกระแส แต่ขอสวนกระแส...!
จะสวนจนจบวันหรือเปล่าเนี่ย? แดงมานานหลายปีแสง! ชาวดอยตระกูล J ช่วยกันดันซัก2-3 วันค่ะ เผื่อมีโอกาสกระโดดลง...แบบเจ็บน้อยหน่อยบ้าง ไหนๆ วันนี้น้อง J อุตส่าห์สวนทางปู่ เพราะปกติถ้าปู่ลง น้องJ วิ่ง
สมาชิกหมายเลข 8726330
ชวนวิ่งเทศกาล Night RUN BANGKOK 2025 วิ่งฟรี ไม่ต้องลงทะเบียน
ณ สวนรถไฟ เวลา หลังตะวันตกดิน คำเตือน ระวังสะดุดตอไม้
ชายไทยวัยกลางคน
🎀 ออกกำลังกายกันแล้ว 🏃🏻♀️ พาไปพายเรือที่ ☘️ สวนหลวง ร.9 🍃 ชมพระอาทิตย์ตกดินกับแสงสวยๆ กันคะ 💚⭐👍🏻😬
🎀 และแล้วเราก็ได้มาพายเรือสักที 🚣🏻♂️หลังจากที่ได้แต่วิ่งออกกำลังกาย 🏃🏻♀️ ชมสวน ☘️ ชมบรรยากาศโดยรอบสวน 🍃 ถ่ายรูปงานวันรับปริญญาของตัวเอง มางานดอกไม้หน้าหนาวและบางครั้งก็มานั่งปิคนิค วันนี้จะพ
บันทึกรักฟลามิงโก้
แนะนำการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
คำแนะนำเรื่องการออกกำลังกาย http://twcbgh10.blogspot.com/ ออกกำลังกายอย่างไรจึงเหมาะสมไม่น้อยไป หรือ มากไปมีวิธีพิจารณาดังนี้ครับ การออกกำลังกาย แบ่ง วัตถุประสงค์ เป็น 2 แบบ คือ 1. เพื่อเสริมสร้างควา
Ted_dy_lim
บรรยากาศสวนลุมพินียามเช้าหลังฝนตก
อากาศที่สวนลุมฯวันนี้ดีมากครับ ฝนไม่ตก แดดไม่ร้อน ออกมาวิ่งด้วยกันน๊าาาาาา
สมาชิกหมายเลข 8763158
เรื่องจริง...ต่างฝ่ายต่างแอบชอบกันและกัน โดยที่ต่างฝ่ายก็ไม่รู้ ว่าอีกฝ่ายก็แอบชอบตนอยู่
กล้ายืนยันว่าเป็นเรื่องจริง เพราะเกิดขึ้นกับตัวผมเอง เมื่อราว 10 กว่าปีที่แล้วครับ ผมอาศัยอยู่ต่างจังหวัด เป็ฯโสดมาตลอด ไม่เคยมีแฟน ช่วงเย็นผมจะไปออกกำลังกาย เดินวิ่ง ที่สวนสาธารณะใกล้บ้านทุกวัน, ไปกั
สมาชิกหมายเลข 4958260
ฝากถึงนักวิ่ง นักเดินหมู่คณะ หรือ นักวิ่งรันคลับทั้งหลายครับ
รบกวนหน่อยนะครับ นักวิ่งที่มาเป็นหมู่คณะ หรือ กลุ่มคนที่มาเดินออกกำลัง อย่าวิ่ง หรือ เดินเป็นปึก เป็นหน้ากระดานปิดระยะเลยครับ วิ่งเป็นแถวเรียงเถอะครับ ถ้าเหงาเรียงสองก็ยังดี อย่าเรียงสามเรียงสี่เรีย
สมาชิกหมายเลข 3078027
การลดน้ำหนักผู้เสพติดหวาน
คืออยากจะถามเพื่อนๆครับว่า พอดีอยากจะลดน้ำหนักแต่ยังติดหวานอยู่ ตอนนี้เริ่มต้นด้วยการซื้อที่ออกกำลังกายมาไว้ที่บ้านแต่ไม่ได้ใช้เลยเพราะใช้ได้แปปๆก็กลับไปนอน ก็เลยตัดสินใจออกมาวิ่งๆเดินๆที่สวนสาธารณะแท
สมาชิกหมายเลข 6672195
ชวนหาความสุข แบบที่คนส่วนมาก มักทำน้อยที่สุด
คนส่วนใหญ่ใช้เวลาว่างหาความสุขกับสิ่งเหล่านี้ 👇 1. ดูหนัง ฟังเพลง ซีรีส์ 🎬🎧 ดู Netflix, Disney+, YouTube ฟังเพลง Spotify, Apple Music อ่านหนังสือ หรือฟังพอดแคสต์ 2. เล่นโซเชียล 📱 Facebook, TikTok, IG,
สมาชิกหมายเลข 3617138
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคมชาวพันทิป
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชวนสาวลาวไปวิ่งออกกำลังกาย...ดีมั้ย
สงสัยพวกอาเฮีย อาเจ้ แต่งชุดวอร์ม
>>เค้าไปออกกำลังกายกันที่ไหน?
เราตอบก็ไปวิ่งที่สวนลุมไง
มีช่วงเช้า และเย็น
(น้องเค้าก็ตอบ) อ๋อ ..หายสงสัยแระ...
ผมจึงกะชวนน้องไปวิ่งดูซักรอบ
>>ทดสอบความฟิตของร่างกายหน่อย
"ชวนยังไงดีครับ..ให้ดูสุภาพๆ"
แนะนำหน่อยจ้า....วิ่งรอบใหญ่ซักรอบ
ก็หอบรับประทาน อย่างแรงแล้วครับ..
อิ อิ