หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชวนสาวลาวไปวิ่งออกกำลังกาย...ดีมั้ย
กระทู้คำถาม
สังคมชาวพันทิป
พอดีน้องแกมองหน้าแบบมีคำถาม
สงสัยพวกอาเฮีย อาเจ้ แต่งชุดวอร์ม
>>เค้าไปออกกำลังกายกันที่ไหน?
เราตอบก็ไปวิ่งที่สวนลุมไง
มีช่วงเช้า และเย็น
(น้องเค้าก็ตอบ) อ๋อ ..หายสงสัยแระ...
ผมจึงกะชวนน้องไปวิ่งดูซักรอบ
>>ทดสอบความฟิตของร่างกายหน่อย
"ชวนยังไงดีครับ..ให้ดูสุภาพๆ"
แนะนำหน่อยจ้า....วิ่งรอบใหญ่ซักรอบ
ก็หอบรับประทาน อย่างแรงแล้วครับ..
อิ อิ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🎀 ออกกำลังกายกันแล้ว 🏃🏻♀️ พาไปพายเรือที่ ☘️ สวนหลวง ร.9 🍃 ชมพระอาทิตย์ตกดินกับแสงสวยๆ กันคะ 💚⭐👍🏻😬
🎀 และแล้วเราก็ได้มาพายเรือสักที 🚣🏻♂️หลังจากที่ได้แต่วิ่งออกกำลังกาย 🏃🏻♀️ ชมสวน ☘️ ชมบรรยากาศโดยรอบสวน 🍃 ถ่ายรูปงานวันรับปริญญาของตัวเอง มางานดอกไม้หน้าหนาวและบางครั้งก็มานั่งปิคนิค วันนี้จะพ
บันทึกรักฟลามิงโก้
สอบถามเรื่องปัญหาน้ำตาลในเลือดของคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ
สวัสดีครับ ผมมีเรื่องปรึกษาคุณหมอที่คลุกคลีอยู่ในห้องสวนลุมพินีนิดหน่อยครับ ขอพูดถึง background ของผมหน่อยครับ ผมสูง 179 หนัก 61-62kg จะเรียกได้ว่าเป็นคนออกกำลังกายประจำก็ได้อยู่ ผมเริ่มออกกำลังด้วยก
กะริโตะคุง
สายวิ่งสวนสาธารณะ ช่วงฝุ่น PM 2.5 พีค ๆ แบบนี้ ยอมงดวิ่งหรือใส่หน้ากากวิ่งกันครับ
อึดอัดมากครับ ปกติวิ่งทุกเช้า พอค่าฝุ่นแดงเถือกแบบนี้มาเป็นอาทิตย์แล้วเลยไม่กล้าออกไป จะไปวิ่งในยิมก็คนแน่นมาก อยากถามสายวิ่งด้วยกันว่าจัดการชีวิตยังไงครับ ยอมเสี่ยงไปวิ่งข้างนอก ใส่หน้ากาก N95 วิ่ง (
สมาชิกหมายเลข 4480885
ใครทำงานบ้าน แล้ว " เหนื่อย และ รู้สึกเพลีย " กว่า การออกกำลังกายบ้างคะ ?
เวลาเราทำงานบ้าน เช่น ดูดฝุ่น ล้างจาน ซักผ้า อบผ้า ..... จะรู้สึก " เหนื่อยมาก และ เพลียมาก เหมือนจะขาดใจไงก็ไม่รู้ " ค่ะ กลับกัน ถ้าไปออกกำลังกาย เช่น วิ่ง หรือ กระโดดตบ กลับ " ไม่รู
สมาชิกหมายเลข 9201968
JJNY : เท้งเยือนโคราช│‘ชัชชาติ’ ยังกั๊กลงสมัคร ผู้ว่าฯ│โต้สื่อนอกไม่ได้ยึดดินแดนกัมพูชา│อิหร่านเดือด! ประท้วงค่าครองชีพ
เท้ง เยือนโคราช นำทีมผู้สมัครส.ส. เขต 1-2 ลุยตลาดเช้าอ้อนขอคะแนน https://www.matichon.co.th/politics/election69/news_5531121 . . ณัฐพงษ์ แคนดิเดตนายกรัฐมนตรีจากพรรคประชาชน ลุยช่วยผู้สมัคร สส.นคร
สมาชิกหมายเลข 3185635
เดินเล่น 10 นาที มีดีกว่าที่คิด
เดินเล่น 10 นาที มีดีกว่าที่คิด . การเดินคือการออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายที่สุด และให้ประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ ทั้งร่างกายและจิตใจ ไม่ว่าคุณจะเดินไปทำงาน เดินเล่นในสวนสาธารณะ หรือเดินบนลู่วิ่ง การเดินก็เป
สมาชิกหมายเลข 6652492
คิดเห็นอย่างไรกับคนที่ไม่เคารพกฎการใช้สวนสาธารณะ🏃🏻♀️➡️🏃🏻♂️🚲🚴🏻♂️🚴🏻♀️
พอดีไปปั่นจักรยานที่สวนสาธารณะ มีแบ่งเลนชัดเจน เลนคนเดิน/วิ่ง กับ เลนจักรยาน พบว่า มีคนประมาณ 10% ไม่สนโลก ฉันจะเดินเล่น วิ่งในเลนจักรยาน เพราะมันโล่งดี เราในฐานะคนปั่น ก็รู้สึกรำคาญนะคะ เพราะเค้ามาเด
Lady_Simplicity
ไม่เคยวิ่งเกิน 5 กิโลเมตรจะไปวิ่งมาราทอน 42 กิโลเมตรดีไหม
มีรุ่นพี่ชวนไปวิ่งมาราทอน42กิโลเมตร แล้วออกค่าใช้จ่ายให้ แต่ไม่ได้วิ่งมาสักพักใหญ่แล้ว เล่นแต่เวทเทรนนิ่ง เคยวิ่งแต่ไม่เกิน 5 กิโลเมตร และวิ่งๆหยุดๆด้วย ทุกคนคิดว่าไหวไหม และน้ำหนักตัวเกือบ 100 กิโลกร
สมาชิกหมายเลข 4656462
อ่างแก้ว เชียงใหม่ – บรรยากาศดี สำหรับสายออกกำลังกายและครอบครัว
อ่างแก้ว เชียงใหม่ – วิ่งตอนเย็น บรรยากาศดีสุด ๆ สำหรับสายออกกำลังกายและครอบครัวถ้าใครกำลังมองหาที่ วิ่งตอนเย็นในเชียงใหม่ ที่บรรยากาศดี ลมเย็น วิวสวย และปลอดภัย “อ่างแก้ว มหาวิทยาลัยเชียง
pupu_reveiw
ไปวิ่งออกกำลังกาย เจอกลุ่มนักวิ่งร้องเพลงดังลั่นสนามเลย
วันนี้ไปวิ่งที่สวนนึง เป็นที่ออกกำลังกายประจำจังหวัด ขนาดไม่ใหญ่มาก รอบละประมาณ 700เมตร ระหว่างที่กำลังวอร์ม อบอุ่นร่างการ ไปเจอนักวิ่งกลุ่มนึง 4-5คน น่าจะเจ้าถิ่น วิ่งไปร้องเพลงไป(ตะโกน)ดังลั่นสนาม ด
สมาชิกหมายเลข 883753
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคมชาวพันทิป
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชวนสาวลาวไปวิ่งออกกำลังกาย...ดีมั้ย
สงสัยพวกอาเฮีย อาเจ้ แต่งชุดวอร์ม
>>เค้าไปออกกำลังกายกันที่ไหน?
เราตอบก็ไปวิ่งที่สวนลุมไง
มีช่วงเช้า และเย็น
(น้องเค้าก็ตอบ) อ๋อ ..หายสงสัยแระ...
ผมจึงกะชวนน้องไปวิ่งดูซักรอบ
>>ทดสอบความฟิตของร่างกายหน่อย
"ชวนยังไงดีครับ..ให้ดูสุภาพๆ"
แนะนำหน่อยจ้า....วิ่งรอบใหญ่ซักรอบ
ก็หอบรับประทาน อย่างแรงแล้วครับ..
อิ อิ